<p class="ql-block">人生的快樂就是，走自己的路，看自己的風景，積極面對人生，保持良好心態(tài)，過著自己想要的生活，自律著健康，快樂知足，活出自己想要的日子。</p> <p class="ql-block">2020從新年開始就注定是極不平凡的一年，在這一年，新冠病毒肆虐，來勢兇猛，大有“黑云壓城城欲摧”之勢，好在有黨和國家高度重視，領(lǐng)導(dǎo)和組織全國人民抗疫，迅速扭轉(zhuǎn)局勢，積極復(fù)工復(fù)產(chǎn)，最終取得了令全國人民滿意，讓世界各國矚目的成績，成為全球唯一經(jīng)濟正增長的國家（經(jīng)濟體）。這一成就確實相當偉大，現(xiàn)在全世界疫情仍然未得到控制，我們國家是防控最好的一片綠地，我們作為中國人而感到驕傲和自豪。</p> <p class="ql-block">我退休20多年了，在新冠疫情如此肆虐的一年，能把自己的體溫始終控制在36.5度以內(nèi)，健康幸福地活著，就是最大的成就和收獲！</p><p class="ql-block">在這一年，沒有發(fā)生大病，但也因肩周炎而兩次住院理療和調(diào)養(yǎng)，感謝醫(yī)生護士的精湛醫(yī)術(shù)，感謝親人的關(guān)心陪伴，很快恢復(fù)了健康，自我感覺很欣慰。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">為了鍛煉記憶力，我還背了220多篇古詩詞和毛主席的詩詞，每天背誦，提升情操修養(yǎng)和記憶力</p> <p class="ql-block">老年人講究養(yǎng)生，微信里講得最多的是走路。并說，每走一步，就能讓全身百分之五十的血液流動起來。我在堅持晨練走路方面，做得較好。2020年，全年走路出勤321天，比2019年減少10天，全年步行396.8萬步，日均1.085萬步。</p> <p class="ql-block">還有一項晨練運動，我愛打羽毛球，2020年全年打球出勤196天，因肩周炎等原因，比2019年減少了44天。想想也正常，歲月不饒人，做減法是人生的必然趨勢。但年屆八十，步行能保持日均一萬步以上，打球出勤率達到百分之五十以上，也算不錯的成績，也該給自己點一個大大的贊！</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在國人時興旅游，我們也不甘落后，參和其中，最開心的是人生旅途上我和老伴能夠健康同行，共享明媚的春光和美好的夕陽。</p><p class="ql-block">2020年在孩子們的策劃和陪同下，我們先后去了寧鄉(xiāng)灰湯溫泉、湘潭盤龍大觀園、東江湖私人島嶼（壹島精品民居）江西宜春市溫湯小鎮(zhèn)等地旅游和居住。</p><p class="ql-block">特別是去江西宜春的溫湯小鎮(zhèn)一住就是半月，參觀了宜春有“禪都”之稱的文化博覽園，還瀏覽了明月千古情景區(qū)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">溫湯小鎮(zhèn)以含富硒的溫泉水而聞名，這種溫泉水泡腳泡澡對人體健康有利。我們在此小住半月，租房、自己買米買菜，與住在自己家里一樣，上午到“唯艾科技”門店參加艾灸養(yǎng)生，中午泡腳午睡，悠閑的安排附近的經(jīng)典景點，晚上泡澡，很是愜意！</p> <p class="ql-block">我來自農(nóng)村，在我之前的祖祖輩輩都是農(nóng)民。我從小在農(nóng)村長大。</p><p class="ql-block">1958年，國家開展大規(guī)摸的工業(yè)建設(shè)，我乘大躍進的東風，被招為鯉魚江電廠學(xué)徒，跳出“農(nóng)門”，在黨的培養(yǎng)和自己的努力下，成長為一名高級政工師，創(chuàng)造了我人生中的不斷超越，無愧于心，無愧這個美好的時代。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在我在老家一無土地，二無房產(chǎn)，屬于農(nóng)村的流亡者。唯一能讓我和我的家人與老家聯(lián)系的就只有祖墳了。修整祖墳是我多年的宿愿。2020年10月，在孩子們和老家侄兒們共同努力下，我歷時19天，完成了修整部分租墳的任務(wù)，花錢不多，效果不錯，為后人祭奠祖墳提供了方便。希望我的子孫后代們，能夠知道自己從何處來，祖籍、祖宗在哪里，按照中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)，不忘初心，記住鄉(xiāng)愁！</p> <p class="ql-block">讓自己安享晚年，健康幸福，不過得憂心忡忡，讓孩子健康成長，善良美好，而不是擔驚受怕，讓我們?yōu)閭ゴ蟮淖鎳找鎻姶蟾蛔愣瞰I自己的力量，這就是我們這輩人努力的意義。</p><p class="ql-block">再見我的2020年，祝福我們的2021年更加精彩！</p> <p class="ql-block">溫湯天沐溫泉酒店</p> <p class="ql-block">溫湯小鎮(zhèn)</p> <p class="ql-block">明月千古情景區(qū)</p> <p class="ql-block">宜春禪文化博覽園</p> <p class="ql-block">東江湖壹島精品民居</p> <p class="ql-block">湘潭盤龍大觀園</p> <p class="ql-block">臨武西瑤</p>