<p class="ql-block">?????♀?健身是一種生活方式</p><p class="ql-block">?????♂?它讓你重新認(rèn)識自己的身體</p><p class="ql-block">?????♂?認(rèn)識食物，認(rèn)識生活</p><p class="ql-block">?????♂?它會讓你自信快樂，并且更愛自己！</p> <p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 生命在于運(yùn)動，您有多久沒和您的孩子一起運(yùn)動？</p><p class="ql-block"> 健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運(yùn)動；堅強(qiáng)的意志人人也可以得到， 秘訣更是堅持運(yùn)動。生命因運(yùn)動而美麗，身體因運(yùn)動而健康，生活因運(yùn)動充滿活力和歡樂。讓我們一起動起來！荔波縣第二幼兒園“真味童年，快樂寒假”親子健身15天打卡活動開啟咯！</p> 活動目的 <p class="ql-block">1.讓幼兒度過一個“健康、文明、安全、快樂”的寒假，感受新年的熱鬧氣氛。</p><p class="ql-block">2.讓幼兒養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.增強(qiáng)幼兒的體能訓(xùn)練，提升幼兒的身體素質(zhì)，具有健康的體態(tài)。</p> 活動時間及對象 <p class="ql-block">活動時間:</p><p class="ql-block"> 2021年1月19號—2月10日（若能繼續(xù)堅持更棒哦）</p><p class="ql-block">活動對象:</p><p class="ql-block"> 幼兒園全體幼兒及家長</p> 活動內(nèi)容 <p class="ql-block">每天開展一次體能鍛煉活動：家長在假期陪伴幼兒堅持每天一次體能鍛煉（10-20分鐘），且堅持15天以上，鍛煉項目不限，并以微信打卡的方式進(jìn)行記錄，并將打卡截圖發(fā)給本班班主任。</p><p class="ql-block">（此次活動不計連續(xù)打卡，超過15天即可，若能連續(xù)的堅持更棒喲????）。</p> 打卡文案 <p class="ql-block">“真味童年，快樂寒期”，XXX寶貝正在參加荔波縣第二幼兒園寒假健身打卡活動，打卡第（）天。我堅持，我成功?。ㄅ渖闲∫曨l或照片）</p> 活動要求 <p class="ql-block">1.堅持運(yùn)動鍛煉。每天抽10-20分鐘和孩子一起在小區(qū)的運(yùn)動場地內(nèi)跑跑步、做做操，還可以開展一些如跳繩、拍球、打羽毛球、騎兒童單車、玩滑梯等趣味體育活動。???♀???</p><p class="ql-block">2.請爸爸媽媽與孩子一起參與親子體育游戲，訓(xùn)練幼兒反應(yīng)力、協(xié)調(diào)性、敏捷性等，同時不斷增進(jìn)親子之間的感情。?????♀????</p><p class="ql-block">3.運(yùn)動健身的方式豐富多彩，大朋友還可以帶小朋友到戶外，去爬山觀看綠植，呼吸新鮮空氣，還可以去采摘瓜果蔬菜。不僅鍛煉孩子的身體還增長小朋友的見識。?????♀??????♂?</p><p class="ql-block"> ?在您陪伴孩子的同時又能增強(qiáng)您和寶貝的體質(zhì)。何樂而不為呢!大朋友、小朋友們，讓我們走到陽光下，運(yùn)動起來，下一個“健身達(dá)人”就是你喲！</p><p class="ql-block"><br></p>