<p class="ql-block">寒冬臘月，北風(fēng)凜冽，但并不能降低我們學(xué)習(xí)的熱情，因為我們知道：了解孩子，并教育好孩子，是我們的責(zé)任。作為家長的我們需要把握每次學(xué)習(xí)的機(jī)會。近期，丹陽教育局組織開展了線上家長學(xué)習(xí)活動，邀請到著名家庭教育指導(dǎo)專家曹坤老師為我們開展視頻講座。1月20日晚上八點，我們?nèi)?班的家長們又一次準(zhǔn)時出現(xiàn)在屏幕前。</p> <p class="ql-block">我們先要學(xué)會管好自己的情緒，孩子才能學(xué)會管理自己。我們要對孩子多一些包容，多一些理解，在娃面前控制好情緒，有話好好說，這樣孩子也能慢慢學(xué)會講道理，知道壞情緒對解決問題沒有任何的幫助。</p> <p class="ql-block">學(xué)會管理自己的情緒，會讓孩子越來越懂得如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，也會因為自己的高情商過得來自周圍人更多的認(rèn)可和贊賞，會讓他內(nèi)心變得更加自信強(qiáng)大，這是一種正向的影響。</p> <p class="ql-block">曹老師教我們，當(dāng)自己情緒不好時，可以按照以下幾點調(diào)整下： 1、深呼吸，數(shù)數(shù)</p><p class="ql-block">2、放松身體?(繃緊放松連續(xù)三次)</p><p class="ql-block">3、離開生氣的環(huán)境</p><p class="ql-block">4、用正面情緒代替(回憶與其一起開心的事)(平時積累開心的事情)</p><p class="ql-block">5、理性分析，反復(fù)思考到底想要什么結(jié)果，自己的初心是什么</p> <p class="ql-block">聽了曹老師的講座真的很受益，我們要學(xué)會管理自己的情緒，會讓孩子越來越懂得如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，會讓他內(nèi)心變得更加自信強(qiáng)大，這是一種正向的影響。</p> <p class="ql-block">小人物也有大自尊，但是尊重孩子并不是對他們百依百順，而是要把孩子看成一個獨立的個體，讓孩子和家長，站在一個平等的高度上，說話時，家長要學(xué)會蹲下來，彼此在彼此心里搭建起溝通的橋梁。自尊是孩子成長的“助跑器”孩子一旦失去了這種動力，有可能會毀掉一生。</p> <p class="ql-block">在孩子的成長過程中，心理的發(fā)育和生理成長發(fā)育同等重要；在孩子不同的年齡階段，都會有不同的心理特和問題，學(xué)齡期的孩子更是步了競爭的行列，他們需要有獨立的心理、思維、行為，這時家長要做的是當(dāng)他們?nèi)〉贸煽儠r表揚、肯定他；當(dāng)他們失落時，家長要鼓勵、支持他，而不是一味地保護(hù)或漫罵。愛的表達(dá)方式有很多，只要我們肯多花時間，多用心思，多溝通，多理解，相信我們的孩子一定能夠健康茁壯地成長。</p> <p class="ql-block">優(yōu)秀的父母會根據(jù)孩子的心理特，因勢利導(dǎo)地去引導(dǎo)孩子對事物產(chǎn)生興趣或改正缺，他們更注重呵護(hù)孩子心靈的健康，不管是對孩子實施懲罰或是加以贊賞，都以心理健康為衡量標(biāo)準(zhǔn)。</p> <p class="ql-block">不光是在教育孩子時候，其實我們的生活中，工作中管理好情緒也會讓我們的工作和生活更加順利！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">修己身 賢配偶 育孩子 全家共修 方得始終，相信我們自己會越來越好，相信我們的孩子會越來越棒，我們一起努力一起加油??</span></p>