陽光晨跑跑出健康 ——五年級(jí)晨跑紀(jì)實(shí)

清泉石上流

一天之計(jì)在于晨，早晨的陽光是最美好的。為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，學(xué)校決定開始了冬季晨跑鍛煉活動(dòng)。 7：50分，鈴聲一響，同學(xué)們迅速下樓，快速奔向操場(chǎng)。隨著體育老師指令的發(fā)出，伴隨著動(dòng)感的韻律，晨跑開始。 每周三的晨跑成了我們五年級(jí)孩子們的期待，大家異常興奮，直到期末考試的前一天！ 整齊的跑操隊(duì)伍，昂揚(yáng)的精神風(fēng)貌。 期末復(fù)習(xí)異常緊張，對(duì)于進(jìn)行腦力勞動(dòng)的孩子們來說，晨跑無疑是一件既有利于身心，又有利于學(xué)習(xí)的事情。 一個(gè)人晨跑是寂寞的，痛苦的。但是和小伙伴一起相互鼓勵(lì)那就不一樣了，與小伙伴們一起晨跑，干勁十足，跑起來更有勁！ 老師們親自在前面帶操！ 在空曠的廣場(chǎng)，感受晨曦的光芒，感受微風(fēng)的輕拂，呼吸新鮮的空氣。如此簡單！ 晨跑是一種精神，晨跑是一種鍛煉，晨跑是一種習(xí)慣。 陽光下努力奔跑的身影最美！ 堅(jiān)持晨跑可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài)。 晨跑結(jié)束后，學(xué)生有序離開操場(chǎng)。 同學(xué)們看著更有精神，更有活力，也鍛煉了毅力！ 為了健康，腳踏晨風(fēng)，面迎朝陽，呼吸清新的空氣，感受時(shí)代的脈搏。讓我們一起以飽滿的精神和高昂的斗志開始每一個(gè)美好的今天，憧憬每一個(gè)希望的明天! 冬季晨跑活動(dòng)開展，不僅學(xué)生的身體得到了鍛煉，也培養(yǎng)了學(xué)生守時(shí)的觀念，增強(qiáng)了學(xué)生強(qiáng)身健體的意識(shí)，有利于同學(xué)們?cè)谏钪叙B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，形成積極樂觀、健康向上的精神風(fēng)貌。還能發(fā)掘出同學(xué)們自身頑強(qiáng)的意志，來更好地完成教育學(xué)習(xí)任務(wù)。