“快樂云健身，自強中國娃”——新源縣第二小學寒假“運動匯”

新源二小

體育強國是新時期我國體育工作改革和發(fā)展的目標與任務(wù)。體育強校是新源縣第二小學一直以來不懈奮斗的目標，寒假期間，為了豐富學生寒假生活，培養(yǎng)學生積極參與體育鍛煉，增強學生體質(zhì)，積極響應(yīng)全民健身的號召，新源縣第二小學開展了寒假健身“運動匯”，積極引導學生科學鍛煉，樹立健康的意識，為終身體育奠定基礎(chǔ)。 　　本次活動內(nèi)容共有兩大板塊構(gòu)成，必選項目和自選項目，其中必選項目以居家鍛煉為主，鍛煉內(nèi)容包括：體操、舞蹈、力量、靈活性、柔韌等身體素質(zhì)練習及體育知識的了解，自選項目由學生自主選擇，充分張揚學生個性，發(fā)展興趣愛好。 　　科學鍛煉少不了充分的熱身活動，同學們在練習之前，都不忘記體育老師提示的安全事項，認真做好運動前準備活動。 柔韌練習 　　柔韌練習以坐位體前屈為主，從小發(fā)展學生柔韌素質(zhì)，為學生長遠發(fā)展奠定基礎(chǔ)。 體操與舞蹈練習 　　體操與舞蹈練習，主要包括《感到幸福你就拍拍手》室內(nèi)操，《七彩未來》啦啦操，讓學生養(yǎng)成每天鍛煉的好習慣。 力量練習 　　根據(jù)學生年齡、學段特點，設(shè)置體育鍛煉項目，力量練習包括：仰臥起坐、俯臥撐、深蹲起等練習，全面發(fā)展學生身體素質(zhì)。 跳繩——跳出精彩夢暢游體育世界 　　體育文化育人，體育精神育心，積極引導學生通過書籍、網(wǎng)絡(luò)了解自己喜愛的運動項目，知道這項運動對少年兒童的益處，及這項運動的發(fā)展歷史和著名的運動員等，讓學生在參與體育鍛煉的同時，也拓展了對體育運動項目、體育知識的深入了解。 自選項目 　　積極發(fā)展冰雪運動，培養(yǎng)興趣，發(fā)展特長，充分張揚學生個性。為2022北京冬奧會添磚加瓦！ 　　運動的魅力就是能帶動身邊的人，讓快樂感染每一個人，看，家長和孩子一起參與到鍛煉中，共同成長進步。 　　自選項目，尊重學生個體差異，充分調(diào)動學生參與鍛煉的熱情。 APP運動打卡 　　教師們通過班級微信群，APP小程序打卡的形式，隨時監(jiān)督學生鍛煉情況，查看學生練習成績、班級排名，針對性的對學生進行指導。 　　快來看看二小的孩子們是怎樣參與運動打卡的！ 　　“少年強則國強”，讓體育成為青少年強身健體的樂趣，更要成為磨練毅力品質(zhì)的寶器，新源縣第二小學勵志打造體育強校，一路追夢，不懈奮斗！