要事事安全——記心間，愿人人平安——春滿園！

臧真明

<h3>——青州一中東校區(qū)致全校師生及家長(zhǎng)朋友的一封信</h3> <h3>尊敬的家長(zhǎng)朋友，親愛的老師、同學(xué)們： 　　您好！感謝您一直以來(lái)對(duì)一中東校區(qū)教育工作的理解與支持，在我們的共同努力下，學(xué)校各方面的工作都得到很大的提升！在此，謹(jǐn)向各位家長(zhǎng)、老師、同學(xué)們表示最誠(chéng)摯的謝意！ 　　為了您能度過一個(gè)“安全、健康、快樂、充實(shí)”的假期，我們誠(chéng)懇希望各位家長(zhǎng)、老師、同學(xué)們積極配合做好以下工作：</h3> <h3>一、加強(qiáng)疫情防控 （一）、做好個(gè)人防護(hù)： （1）密切關(guān)注國(guó)內(nèi)外疫情發(fā)展動(dòng)向，不信謠、不傳謠、避免前往疫情重點(diǎn)地區(qū)，堅(jiān)持“非必要不離濰、不緊急不出魯”原則。 （2）提倡在居住地過節(jié)，減少人員流動(dòng)。減少走親訪友，減少外出就餐，堅(jiān)持不聚餐、不聚會(huì)、不聚集。用餐時(shí)，提倡使用公筷公勺、分餐進(jìn)食，避免交叉感染，降低聚集性風(fēng)險(xiǎn)。 （3）外出時(shí)要戴口罩，與他人保持1米以上社交距離，配合體溫檢測(cè)和公共場(chǎng)所驗(yàn)碼等措施。 （4）保持良好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)，密切關(guān)注自身及家庭成員的身體健康狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱（超過37.3℃）、咳嗽、乏力等不適癥狀，應(yīng)自覺避免接觸他人，規(guī)范佩戴口罩后就近前往正規(guī)醫(yī)院發(fā)熱門診檢查治療，如實(shí)告知醫(yī)生近期接觸史、旅居史等。就醫(yī)過程中盡量避免搭乘公共交通工具，前往醫(yī)院途中和醫(yī)院內(nèi)應(yīng)全程佩戴醫(yī)用外科口罩。 （二）、注意外出安全： （1）疫情防控期間要減少不必要外出，原則上不前往國(guó)外和國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、不跨省域長(zhǎng)途旅行、不參加聚集性活動(dòng)。確需離開居住地，要提前了解目的地疫情形勢(shì)并做好行程規(guī)劃，錯(cuò)峰出行，全程做好個(gè)人防護(hù)，并及時(shí)報(bào)備。 （2）當(dāng)然，這些要求并不是說完全足不出戶，事實(shí)上，我們更鼓勵(lì)在疫情防控形勢(shì)允許的情況下，在做好防護(hù)措施的前提下，鼓勵(lì)學(xué)生適度進(jìn)行戶外體育鍛煉，開展戶外活動(dòng)。 二、注意防火安全 每年的春節(jié)，都是用火、用電、燃放煙花爆竹的高峰期。所以，學(xué)生的防火安全意識(shí)一定要提高，以免造成意外，發(fā)生火災(zāi)。 （1）學(xué)生燃放煙花爆竹時(shí)，防止炸傷、燒傷和火災(zāi)。不能投放在封閉的容器中，遠(yuǎn)離化糞池、加油站等易燃易爆場(chǎng)所。 （2）家長(zhǎng)做好看護(hù)工作，盡可能陪伴學(xué)生一起放煙花爆竹。 溫馨提示： （1）家長(zhǎng)切莫放松對(duì)學(xué)生的監(jiān)護(hù)管理，學(xué)生使用明火，一定要注意安全。 （2）注意各類取暖設(shè)備的使用安全，防煤氣中毒，嚴(yán)禁使用易引發(fā)事故的各類電器。 （3）教育學(xué)生不要在山崗野外玩火，以防引起山林大火。 三、注意人身安全 俗話說：“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)?！焙俚絹?lái)，家長(zhǎng)一定要告知學(xué)生一些防盜、防騙和防拐知識(shí)，讓學(xué)生的人身安全得到保障。 （一）注意防盜： （1）學(xué)生在睡覺和出門前，檢查室內(nèi)門窗是否鎖好。 （2）學(xué)生要提高防范意識(shí)，對(duì)上門的陌生人要嚴(yán)加盤問，不要隨便開門。 （3）如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門，可以說明家中不需要這些服務(wù)。 （4）如果有人以家長(zhǎng)同事、朋友或者遠(yuǎn)方親戚的身份要求開門，也不能輕信，可以請(qǐng)其待家長(zhǎng)回家后再來(lái)。 （5）如果遇到陌生人不肯離去，堅(jiān)持要進(jìn)入的情況，可以聲稱要打110報(bào)警?？梢栽陉?yáng)臺(tái)、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾陌生人。 （二）注意防騙： （1）家長(zhǎng)要告訴學(xué)生不要單獨(dú)去一些公共場(chǎng)所或者偏僻（遠(yuǎn)）的地方。與同學(xué)一起外出不要拉開很大的距離，避免走失。 （2）學(xué)生若在公共場(chǎng)所發(fā)現(xiàn)受騙或受到威脅，應(yīng)立即向人多的地方靠近，并尋求幫助。 （3）學(xué)生不要向別人透漏個(gè)人隱私。 （4）要教會(huì)學(xué)生，警察、銀行保安、商場(chǎng)工作人員等都是可以第一時(shí)間求助的人。 （三）注意防拐： （1）學(xué)生外出游玩時(shí)要征得家長(zhǎng)同意，并將行程告知父母或其他家人，說明大概的返家時(shí)間。 （2）提醒學(xué)生不搭陌生人的便車。向駕車的陌生人問路，要與其保持一定距離，不可貼近車身。 （3）提醒學(xué)生不獨(dú)自通過狹窄街巷、昏暗地下道，不獨(dú)自去偏遠(yuǎn)的公園、無(wú)人管理的公廁、更不要單獨(dú)會(huì)見網(wǎng)友。 （四）注意出行安全 寒假來(lái)臨，學(xué)生的交通安全不放假。家長(zhǎng)一定要確保學(xué)生在假期中遵守交通規(guī)則，以免發(fā)生意外。 步行出行：（1）學(xué)生穿越馬路時(shí)，要走直線，不可在馬路上迂回穿行。不要突然橫穿馬路，在沒有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒有機(jī)動(dòng)車通過時(shí)方可穿越馬路。（2）學(xué)生在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。（3）學(xué)生行走時(shí)要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊玩手機(jī)或做其他事情。 騎車出行：（1）不滿12周歲的學(xué)生，不能在道路上騎車，這是必知的交通規(guī)則。（2）提醒學(xué)生在道路上要在非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛，沒有劃分車道要靠右邊行駛。（3）提醒學(xué)生通過路口時(shí)要嚴(yán)守信號(hào)，停車不要越過停車線；不要騎車逆行；不扶肩并行；不攀扶其他車輛；不在便道上騎車。（4）提醒學(xué)生在橫穿4條以上機(jī)動(dòng)車道或中途車閘失效時(shí)，須下車推行。騎車轉(zhuǎn)彎時(shí)要伸手示意，不要強(qiáng)行猛拐。 乘車出行：（1）提醒學(xué)生不要搭乘超載的機(jī)動(dòng)車輛。出行時(shí)，一定要乘坐有營(yíng)運(yùn)資格的公交車和出租車，不能乘坐沒有營(yíng)運(yùn)資格的“黑車”。（2）在乘公交車時(shí)，一定要在站臺(tái)上候車，避免發(fā)生交通事故。（3）切不可把頭和手伸出車窗外，避免會(huì)車時(shí)被車輛或被路邊的樹枝、廣告牌等擦傷、撞傷。（4）等候地鐵列車時(shí)，請(qǐng)務(wù)必站在黃色安全線后，列車進(jìn)站不要探頭張望。 四、注意“舌尖上的安全” 放假期間，學(xué)生的生活作息習(xí)慣都被打亂，如果這時(shí)候?qū)W生亂吃東西，就更容易生病了。家長(zhǎng)一定要注意：只有合理規(guī)劃飲食與營(yíng)養(yǎng)攝入，才能保證學(xué)生身體健康，以及正常的生長(zhǎng)發(fā)育。 （一）購(gòu)買食品要注意： （1）各位家長(zhǎng)一定要到正規(guī)商店購(gòu)買食品，留意商品標(biāo)識(shí)，不買“三無(wú)”食品。 （2）要購(gòu)買正規(guī)廠家所生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度比較好的品牌。堅(jiān)持“人物同防”“多病同防”，謹(jǐn)慎選購(gòu)處理冷鏈?zhǔn)称贰?lt;br>（3）不要盲目相信電視、網(wǎng)絡(luò)上的廣告，廣告并不代表權(quán)威。 （二）飲食保證營(yíng)養(yǎng)健康： （1）很多食物、飲料含有大量添加劑、色素等等，長(zhǎng)期食用會(huì)威脅健康，所以要少吃。 （2）在進(jìn)食前，要對(duì)食品一聞二看三品，如有異常，應(yīng)立即停止飲食。 （3）少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營(yíng)養(yǎng)，而且還會(huì)損害健康。 （三）培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣： （1）提醒學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。 （2）一日三餐要吃好，定時(shí)定量進(jìn)食，切忌暴飲暴食。 （3）不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。 五、合理安排學(xué)生假期生活 寒假期間，除了注意學(xué)生的安全教育，還要合理安排好學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，讓學(xué)生度過一個(gè)安全、愉快而又充實(shí)的假期生活。 （一）學(xué)習(xí)方面： （1）科學(xué)規(guī)劃假期生活，和學(xué)生一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表，約束學(xué)生按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。 （2）每天堅(jiān)持讓學(xué)生進(jìn)行課外閱讀，閱讀時(shí)間為半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)并加強(qiáng)體育鍛煉。 （3）寒假是一個(gè)查漏補(bǔ)缺的最佳時(shí)期，監(jiān)督學(xué)生對(duì)已學(xué)的知識(shí)進(jìn)行全面復(fù)習(xí)。 （4）督促學(xué)生按照假期作業(yè)量，合理安排每天要完成的作業(yè)量。 （5）可以讓學(xué)生預(yù)習(xí)新學(xué)期內(nèi)容，對(duì)將要學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行一個(gè)整體的把握。 　　（二）生活方面： （1）保持積極的生活態(tài)度，規(guī)律作息、合理膳食。 　?。?）提醒學(xué)生不去網(wǎng)吧、酒吧以及各種歌舞娛樂場(chǎng)所，避免受到不良影響。 （3）提醒學(xué)生正確上網(wǎng)，瀏覽健康正面的網(wǎng)頁(yè)，要合理利用網(wǎng)絡(luò)，不瀏覽、不傳播不良網(wǎng)絡(luò)信息，不在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布各種不正當(dāng)言論。注重用眼衛(wèi)生，減少手機(jī)、電腦使用時(shí)間，切勿沉迷手機(jī)游戲、網(wǎng)絡(luò)游戲。 （4）讓學(xué)生參與家務(wù)，做一些力所能及的事情，與孩子多一些溝通，多一些陪伴，營(yíng)造溫馨、和諧的家庭氛圍。 　　“雪消門外千山綠，花發(fā)江邊二月晴”，廣大師生、家長(zhǎng)朋友們，安全無(wú)小事，事事總關(guān)情。寒假期間，愿安全知識(shí)時(shí)刻牢記。讓我們攜起手來(lái)，度過一個(gè)健康、安全而又有意義的假期。 　　最后，祝所有師生和家長(zhǎng)新春快樂、健康平安，闔家幸福！ 　　青州一中東校區(qū) 　　 2021年1月 28日</h3>