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同舟共“冀” ——定興縣第四實(shí)驗(yàn)小學(xué)與你同行系列之六疫情期間全體教職工心理健康指南

美友7613322

<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">　戰(zhàn)疫情同舟共“冀” </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 擔(dān)使命共克“石”艱</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">教師情緒調(diào)整篇</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 一、調(diào)整好自己的情緒</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 宅居家中，但學(xué)校工作不能不做，網(wǎng)課，網(wǎng)上作業(yè)輔導(dǎo)，網(wǎng)上活動(dòng)安排，網(wǎng)上心理輔導(dǎo)，所有的工作都在家里進(jìn)行，但此時(shí)孩子老人都在你的身邊，孩子可能不會(huì)理解父母只顧著管學(xué)生，而不管自己的孩子，老人感受不到這個(gè)春節(jié)兒女的陪伴，愛人看著你工作就煩。此時(shí)，你的學(xué)生在網(wǎng)上走出來搗亂。這時(shí)，你就會(huì)出現(xiàn)急躁，焦慮，易怒，感覺不被家人理解等等因素，這時(shí)，做好的做法就是把心靜下來，請(qǐng)深呼吸，再呼吸。和家人溝通表達(dá)自己的感受，也嘗試鼓勵(lì)家人說出他們的感受。給家人講解疫情現(xiàn)狀，鼓勵(lì)家人一起抗疫，相信大家會(huì)達(dá)成共識(shí)，同舟共“冀”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">　　二、保證睡眠，規(guī)律作息</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 充足良好的睡眠不僅是身體健康的基礎(chǔ)，也是心理健康的保障。如果自己身體狀態(tài)出現(xiàn)問題，有點(diǎn)咳嗽，有點(diǎn)體溫升高，有點(diǎn)頭疼，不要膽小，要科學(xué)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的工作。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">　　三、處理好特殊時(shí)期的“教與學(xué)”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 在疫情什么時(shí)候結(jié)束還不明朗的情況下，網(wǎng)課是老師最頭疼的事，學(xué)生可能一邊上著網(wǎng)課，一邊吃著東西，一邊玩著游戲，一邊在另一個(gè)群里對(duì)老師品頭論足。每個(gè)班到底有多少孩子學(xué)在認(rèn)真聽課。老師是看不到，摸不著學(xué)生。如何在特殊時(shí)期充分發(fā)揮好網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的作用至關(guān)重要，是每一位教師值得深思的問題。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">與全體同仁共勉，分享我的教學(xué)感悟：</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">我想說的話：抱怨沒有用，一切靠自己！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">有志者事竟成破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">&nbsp;苦心人天不負(fù)臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">我對(duì)你的教育要求：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">&nbsp;對(duì)男孩：我會(huì)拿出丈母娘挑姑爺?shù)乃疁?zhǔn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">&nbsp;對(duì)女孩：我會(huì)拿出婆婆挑兒媳婦的水準(zhǔn)，讓你們?nèi)姘l(fā)展，不能只一味的追求高分。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">與您共勉：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">※咱倆是一伙的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">※家長(zhǎng)說話要算話，做不到的事情別說。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">※抱怨沒有用，一切靠自己。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">※性格決定命運(yùn)，改變性格，改變命運(yùn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">※最好的教育方式，就是你能經(jīng)?；仡櫼幌伦约旱耐辏约旱那啻浩?，是如何度過的；然后你和孩子們一起瘋狂，在瘋狂的過程里你會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，做出正確引導(dǎo)。而不是你高高在上，發(fā)揮你的權(quán)威，滔滔不絕。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">※細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定結(jié)果。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">※理解、尊重、溝通、交流，你到底了解孩子多少？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">※給孩子經(jīng)濟(jì)空間，學(xué)會(huì)理財(cái)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">※加強(qiáng)孩子品德教育。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">※高分低能。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">※教育無定式。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">※問題學(xué)生折射問題家長(zhǎng)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">步入青春期的孩子孩子最反感的事情：&nbsp; </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">1.孩子每天到家，切記飯桌上每天都叨叨今天聽話了嗎，和同學(xué)打架了嗎之類的話語，這只能引起孩子的反感。你要相信孩子，注意觀察孩子細(xì)微變化在見機(jī)行事。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 2.當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤以后，老師已經(jīng)嚇唬的夠狠了，回到家里家長(zhǎng)還不依不饒的念叨，數(shù)落，打。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">&nbsp;3.孩子努力付出不被認(rèn)可?？荚嚱Y(jié)果出來以后，成績(jī)不理想，不管三七二十一，就來一次河?xùn)|獅吼（發(fā)飆）。孩子需要鼓勵(lì)，信任，被肯定。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">4.不征求孩子意見，亂報(bào)各類補(bǔ)習(xí)班。結(jié)果適得其反。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">家長(zhǎng)面對(duì)如此種種問題因該怎么做？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">有一句古詩“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無聲”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">有一個(gè)成語叫“近朱者赤近墨者黑”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">有一個(gè)成語叫“潛移默化”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">我們要學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子，不要吝嗇自己的語言。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">家長(zhǎng)是孩子最信任的人，最親近的人，最初他最想把自己的心里話告訴的是父母，他們最想得到的是父母的理解與支持。他們最渴望的是和父母成為朋友，平等交往。在自己人生的路上我希望家長(zhǎng)和老師一起做好他們的的引路人。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">家校合一，抓學(xué)生的思想工作，學(xué)生的養(yǎng)成習(xí)慣，同時(shí)提高他們的成績(jī)，讓寶貝們健康成長(zhǎng)，愉快的學(xué)習(xí)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">心理咨詢電話：13930284200</b></p>