<p class="ql-block"> 新冠疫情牽動了全國人民的心。而對于我們每一位同學(xué)來說，能做的最大貢獻(xiàn)就是保護(hù)好自己，佩戴口罩、減少外出，不聚集、勤洗手、勤通風(fēng)。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">“居家防疫是貢獻(xiàn)，自我強(qiáng)健抗病毒”。</span> 在這個(gè)特殊時(shí)期，面對反復(fù)無常的疫情變化，我們<span style="font-size: 18px;">積極防疫的同時(shí)，也要適量運(yùn)動，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，提高自己的免疫力，</span>擁有健康的體魄對我們每個(gè)人來說是多么的重要。要時(shí)刻提高警惕，學(xué)會保護(hù)自己和家人，要安全居家，更要健康居家！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 面對又一次比較特殊的假期，新小學(xué)子積極響應(yīng)，增強(qiáng)體魄，做到居家鍛煉，人人參與。每周我校體育老師都會給孩子們推薦適合居家進(jìn)行的體育鍛煉活動并錄制示范教學(xué)視頻，孩子們在老師們的號召下，每天堅(jiān)持體育鍛煉，大家相互勉勵，相互監(jiān)督，體現(xiàn)出新小人的精神。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">1.運(yùn)動著裝要舒適 4.運(yùn)動不可喝涼水</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2.早起不宜劇烈動 5.運(yùn)動鍛煉要堅(jiān)持</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">3.熱身運(yùn)動不可少 6.文明鍛煉要安全</p> <p class="ql-block"> 雖然居家，但是運(yùn)動形式卻豐富多彩。他們有的做操，有的跳繩，有的踢毽子，有的練習(xí)坐位體前屈，有的拍球，還有的利用運(yùn)動器械進(jìn)行鍛煉......</p> <p class="ql-block"> 健康是人們愉快生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，體育運(yùn)動是獲得健康身體和強(qiáng)壯體魄的有效手段。疫情防控期間新小學(xué)子和家人們一起把居家運(yùn)動堅(jiān)持下去，真正地做到堅(jiān)持體育鍛煉，用強(qiáng)健的身體和強(qiáng)大的免疫力形成我們抵御病毒最好的防線！</p>