<p class="ql-block"> 剛進(jìn)入初中,我認(rèn)識(shí)了一個(gè)全新的體育項(xiàng)目——立定跳遠(yuǎn)。體測(cè)時(shí),我這一項(xiàng)很差,只跳了一米六,勉強(qiáng)及格!回家一百度,立定跳遠(yuǎn)竟是中考項(xiàng)目之一!優(yōu)秀線(xiàn)是——什么??jī)擅祝?!而滿(mǎn)分則需要跳到兩米二五?!好吧,趁著寒假,我決定練一練,爭(zhēng)取盡快縮短與2.0米的距離!</p><p class="ql-block"> 帶著米尺來(lái)到公園,興沖沖地試了好幾次,可都在一米六上下,沒(méi)什么變化,卻把我累得滿(mǎn)頭大汗。爸爸在一旁看了許久,哭笑不得地說(shuō):“孩子,你要是不掌握方法,練一萬(wàn)遍也不會(huì)有長(zhǎng)進(jìn)??!”我恍然大悟,向爸爸請(qǐng)教方法?!斑觯襁@樣,用大腿和胳膊帶動(dòng)身體,向前向上跳,才可能跳的更遠(yuǎn)!”按爸爸的方法練了幾天,有時(shí)會(huì)重重摔在地上,有時(shí)會(huì)感覺(jué)枯燥厭煩,但我都堅(jiān)持了下來(lái)。正所謂“有志者,事竟成”,漸漸地我領(lǐng)會(huì)了跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng),成績(jī)也在慢慢提高,一米六,一米七,一米八,一米九!哈哈,兩米近在咫尺啦。這幾天的天氣也格外的好,公園里的一草一木都在見(jiàn)證著我的進(jìn)步。</p><p class="ql-block"> 可是,事情并不像預(yù)想的那樣順利。有一天,天空灰蒙蒙的,還刮著大風(fēng),我一如既往地來(lái)到公園練習(xí)。深吸一口氣,試著跳了一下,什么,才一米五,怎么沒(méi)有進(jìn)步倒退步了呢?不行,再跳,怎么還是一米五!心里有些惱火,憋足了勁使出渾身力氣一跳?;蛟S是太用力了,整個(gè)身體“砰”的一聲重重地砸在地上?!鞍 倍亲颖焕兜乃盒牧逊蔚奶郏鄣梦椅嬷亲釉诘厣洗蚱饾L來(lái),半天才勉勉強(qiáng)強(qiáng)站起來(lái)。無(wú)奈,我只能一瘸一拐垂頭喪氣地回家了。</p><p class="ql-block"> 本想以肚子疼腿疼為借口不再去公園練跳遠(yuǎn)。但轉(zhuǎn)念一想,難道就這么放棄了?這些天的努力就這樣付之東流啦?男子漢就這樣輕而易舉地被一點(diǎn)疼痛打敗啦?想想那些運(yùn)動(dòng)員,哪一個(gè)身上不是傷痕累累?不,別人可以放棄,我絕不能半途而廢!繼續(xù),擺臂,深蹲,腳掌用力,一天,兩天,三天.....</p><p class="ql-block"> 某天,晴空萬(wàn)里,爸爸媽媽妹妹都來(lái)看我練立定跳遠(yuǎn),為我加油。妹妹奶聲奶氣地大聲喊著“加-油!哥哥,給你……一個(gè)大大的贊!”我站在起點(diǎn),深吸一口氣,活動(dòng)活動(dòng)身體,閉上眼睛,把自己想象成一只小鳥(niǎo)——“飛”起來(lái)可能會(huì)跳的更遠(yuǎn)。把胳膊高高的舉過(guò)頭頂,快速的深蹲下來(lái),腳掌用力,胳膊用力向前向上擺動(dòng),整套動(dòng)作一氣呵成!“好!”爸爸媽媽大聲喊著。難道?我驚喜地轉(zhuǎn)頭一看——什么?2.0米!我簡(jiǎn)直不敢相信我的眼睛?!皟擅装?!”我興奮地跳了起來(lái)。爸爸媽媽妹妹也為我鼓起了掌,連喜鵲也在枝頭“喳喳”叫著為我喝彩。太陽(yáng)照著,把風(fēng)照的暖暖的,吹在身上,舒服極啦。</p><p class="ql-block"> 終于成功了,我與2.0米的距離歸了零;2.25米,優(yōu)秀中的優(yōu)秀,等著我,我這就來(lái)!</p>