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大年初五，在小區(qū)習(xí)練武當(dāng)太極劍、武當(dāng)太極刀……

燕子

<p class="ql-block">這套武當(dāng)太極劍，是去年我跟網(wǎng)上視頻自學(xué)的。因為忙著過年，有十多天沒打太極劍了，沒想到竟然一點沒忘！看來我的小腦還沒有明顯萎縮，希望今生能與老年癡呆無緣……</p> <p class="ql-block">2021年初，在網(wǎng)上看到這套武當(dāng)太極刀的視頻，立刻被它吸引住了！動作不多但瀟灑大氣！尤其喜歡里面的二起腳動作，于是決定拿下！今天初五天氣不錯！下午來到小區(qū)拿下了最后幾個動作，用手機三腳架錄下來后，才發(fā)現(xiàn)真的該減肥了！一個冬天加上過春節(jié)至少漲了5斤，而且5斤肉幾乎都囤在腰腹部！導(dǎo)致二起腳這個動作做得很不輕松！初五一過這個年應(yīng)該基本就算過完了！明天開始減肥……爭取10天拿下5斤！</p>