《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》大班（5～6歲）健康領(lǐng)域解讀

靜待?? 開

樹立正確的健康觀念是開展幼兒園健康領(lǐng)域工作、促進幼兒健康成長的認識基礎(chǔ)。 《指南》則明確指出“健康是指人在身體、心理和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)”，同時提出“發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志”。由此我們可以看出，幼兒的健康包括身體健康和心理健康。 健康領(lǐng)域包含的三方面內(nèi)容為幼兒園開展健康領(lǐng)域的工作指明了基本方向。 《指南》將幼兒在健康領(lǐng)域中的學(xué)習(xí)與發(fā)展劃分為“身心狀況”“動作發(fā)展”“生活習(xí)慣和生活能力”三方面內(nèi)容。以下是5～6歲幼兒健康領(lǐng)域三個方面目標(biāo)的解讀。 一、身心狀況：1.目標(biāo)1：具有健康的體態(tài)（1）身高和體重適宜。男孩：身高：196.1～125.8CM體重15.9～27.1KG女孩：身高：104.9～125.4CM體重：15.3～27.8KG（2）經(jīng)常保持正確的站、坐和行走姿勢。2.目標(biāo)2：情緒安定愉快。（1）經(jīng)常保持愉快的情緒。知道引起自己情緒的某種原因，并努力緩解。（2）表達情緒的方式比較適度，不亂發(fā)脾氣。（3）能隨著活動的需要轉(zhuǎn)換情緒和注意。3.目標(biāo)3：具有一定的適應(yīng)能力（1）能在比較熱或者比較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時以上。（2）天氣變化時較少感冒，能適應(yīng)車、船等交通工具造成的輕微顛簸。 二、動作發(fā)展1.目標(biāo)1：具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏（1）能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。（2）能以手腳并用的方式安全地爬攀登架、網(wǎng)等。（3）能連續(xù)跳繩。（4）能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包。（5）能連續(xù)拍球。2.目標(biāo)2：具有一定力量和耐力（1）能用雙手抓杠懸空吊起20秒左右。（2）能單手將沙包向前投擲5米左右。（3）能單腳連續(xù)向前跳8米左右。（4）能快跑25米左右。（5）能連續(xù)行走1.5公里以上（途中可適當(dāng)停歇）。3.目標(biāo)3：手的動作靈活協(xié)調(diào)（1）能根據(jù)需要畫出圖形，線條基本平滑。（2）能熟練地使用筷子。（3）能沿輪廓線剪出由曲線構(gòu)成的簡單圖形，邊線吻合且平滑。（4）能使用簡單的勞動工具或用具。 三、生活習(xí)慣與生活能力1.目標(biāo)1：具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣（1）養(yǎng)成每天按時睡覺和起床的習(xí)慣。（2）能主動參加體育活動。（3）吃東西時細嚼慢咽。（4）主動飲用白開水，不貪喝飲料。（5）主動保護眼睛。不在光線過強或過暗的地方看書，連續(xù)看電視等不超過30分鐘。（6）每天早晚主動刷牙，飯前便后主動洗手，方法正確。2.目標(biāo)2：具有基本的生活自理能力（1）能根據(jù)冷熱增減衣服。（2）會自己系鞋帶。（3）能按類別整理好自己的物品。3.目標(biāo)3：具備基本的安全知識和自我保護能力（1）未經(jīng)大人允許不給陌生人開門。（2）能自覺地遵守基本的安全規(guī)則和交通規(guī)則。（3）運動時能注意安全，不給他人造成危險。（4）知道一些基本的防災(zāi)知識。 　　健康領(lǐng)域中的：“身心狀況”、“動作發(fā)展”以及“生活習(xí)慣與生活能力”，三個子領(lǐng)域的目標(biāo)都詳細的給出了解讀，讓我們通過學(xué)習(xí)，能夠更好、更快的了解健康領(lǐng)域中的重要內(nèi)容。由于幼兒身心的發(fā)育與發(fā)展不夠完善，各種能力都很欠缺，對成人具有較強的依賴性。因此身為老師的我們，在園里要為幼兒提供良好的生活環(huán)境，全面照顧和關(guān)愛幼兒不去傷害和減少外界不良因素對幼兒的傷害。 我們在實施健康教育時，要注意到是否將幼兒日常生活的吃、住、行、玩滲透到活動中去；在開展體育活動時，我們要創(chuàng)設(shè)適合幼兒的年齡特點的活動，以及將社會領(lǐng)域與健康領(lǐng)域相結(jié)合，同時讓幼兒在體育活動中學(xué)習(xí)與同伴相處、合做游戲等；我們在創(chuàng)設(shè)游戲時還要具有多樣化，使幼兒感興趣，并能積極地參與到活動中去。除此之外，為了進一步確保幼兒的安全問題，身為老師的我們要對每一位入園的幼兒先做一個健康檢查以及向家長獲取幼兒身體健康狀況的信息，以免在體育活動中給心臟病等不宜參與運動的幼兒帶來嚴重的危害。其次還要在每一項體育活動以及戶外活動前做好幼兒的安全教育工作，以免幼兒參與游戲時錯誤使用器械或違反過則帶來不必要的傷害。同時還要注意到幼兒的年齡段適合什么樣的體育運動，還要考慮到幼兒的運動量是否適宜，針對個體差異的幼兒要更加關(guān)心，做到確保幼兒的運動不會對幼兒的身體和心理造成傷害。