新學期，不負韶華；新起點，砥礪前行

潤心三小

五原三小2021春季開學指南 尊敬的各位家長、親愛的同學們： 金牛賀歲，歡樂祥瑞！隨著快樂寒假的結束，跟著春天的腳步我們又迎來了新的學期！相信各位家長和同學們一定都渴望了解，臨近開學，報名需要做好哪些準備…… 報名時間：2021年3月1日上午（錯峰報名）五、六年級 8：20三、四年級 8：40一、二年級 9：00報名地點：各班教室 錦囊一:回顧假期，總結收獲 和爸爸媽媽一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成，一起分享收獲和遺憾（讀書、勞動、娛樂、交往等各方面），可以通過日記、ppt等形式圖文并茂地總結經(jīng)驗或分析原因，用一個儀式結束假期，提醒自己準備好開啟美好的新學期啦！你的日記或ppt也可以在開學第一天和老師同學們一起分享哦！ 錦囊二:調(diào)整作息，營造環(huán)境 如果你在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開學之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響學習適應。 在這段時間，大家可以提前調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘，模擬開學節(jié)奏，營造收心環(huán)境。寒假放縱的節(jié)奏，就讓它快速成為過去時。請家長也按孩子平常的作息時間起居，按時準備一日三餐，早睡早起，調(diào)解生物鐘，適應開學后的“時差”變化。 特別要注意家庭氛圍，不在家里組織娛樂活動，逐漸減少看電視、上網(wǎng)、出去玩的時間，保持一定的體育運動，防止心理疲勞。 錦囊三:檢查作業(yè)，查漏補缺 檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成?？刹灰獙⒆鳂I(yè)拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應付。 如果你對上學期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內(nèi)容。同時，也可以提前瀏覽新學期的教材，適當做些預習，有利于實現(xiàn)新舊知識的順暢銜接。 錦囊四:制定計劃，樹立目標 從假期的無序到新學期的有序，過渡的關鍵是要有一個詳盡的學習計劃，有章可循，有追趕的目標。這樣做既可以感到奮斗有了目標和方向，又幫助養(yǎng)成按計劃做事的習慣，同時還樹立起了自信心，消除假期后的失落感。 上學期成績的優(yōu)秀與不優(yōu)秀已經(jīng)成為過去，大家又重新回到了起點，本學期情況如何，主要看誰最先調(diào)整好心態(tài)，最先進入良好的學習狀態(tài)。 新學期、新氣象，大家可以和爸爸媽媽一起可以展望未來，提前做做規(guī)劃和打算，例如下學期要提高哪幾門功課的成績，在學校超越的目標是什么，新學期是不是要學一門新特長等等。明確方向，消除盲目感，能幫助大家更好地進入學習狀態(tài)，以積極向上的心態(tài)迎接新學期的到來。 錦囊五:適量運動，增強體質(zhì) 適量的體育運動是解除疲勞的一個好方法，也能提升同學們自身的抵抗力與免疫力。 試著每日保持適當?shù)倪\動習慣吧，如跳跳操、跑跑步、打打球等，喚醒因假期在家不斷“增肥”的自己，有助于儲備好充足精神。 運動不在于計劃有多好，貴在持之以恒，同學們記得開學后也要每日適量運動，保持身體健康哦！ 錦囊六:帶齊物品，有序返校 提前準備好開學所需的學習用品、寒假作業(yè)等，整理好書包，可以避免開學當天的忙亂。請大家對照下面的開學清單認真準備，開學時帶齊物品，穿上整潔的校服，少先隊員佩戴紅領巾，精神抖擻地走入校園吧。 疫情防控清單： 1.打印14天有效期內(nèi)的綠色健康碼。 2.填寫《身體狀況監(jiān)測表》。如實填寫個人及家庭成員開學前14天外出及身體狀況，尤其是14天內(nèi)本人或家庭成員有疫情重點地區(qū)（含境外）旅居史、與疫情重點地區(qū)（含境外）來人有接觸史的，須按照市核酸檢測“應檢盡檢”要求開展檢測、隔離，持相關證明返校。 3.填寫《疫情防控承諾書》。本人手寫簽字。嚴格按照市委疫情處置指揮部有關規(guī)定和要求，標準不降，責任不減，上下學途中要堅持家庭、學?！皟牲c一線”，避免不必要外出活動。 4 .科學佩戴口罩，并隨身備用符合一次性使用醫(yī)用口罩標準或相當防護級別的口罩，入校時和離校時必須佩戴。 家長朋友們，守護孩子的健康成長是我們共同的責任，讓我們攜起手來，做好孩子生活、學習和健康安全的監(jiān)護工作，幫助孩子順利適應開學生活。 春暖花開，萬物復蘇，同學們，我們在美麗的三小等你，3月1日——不見不散！ 五原三小教導處宣 2021. 2. 24