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脾經(jīng)是氣血之源，艾炙脾經(jīng)好處多

芮菁

<p class="ql-block">　　在中醫(yī)理論當(dāng)中，脾的功能非常強(qiáng)大，被稱為后天之本、氣血生化之源。運(yùn)用經(jīng)絡(luò)健脾法可以幫助增強(qiáng)人體的氣血，為防病調(diào)病儲(chǔ)備最大的能量。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(227, 108, 9);"> 所以，要想改善慢性疾病，永葆身體健康，得隨時(shí)把新鮮氣血輸送到身體的各個(gè)部位，讓血液總是保持一種快速周流的狀態(tài)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(227, 108, 9);">一、如何更好地健脾？</b></p><p class="ql-block">平時(shí)可以采用喝山藥薏米粥等食補(bǔ)方法，通過飲食來健脾，的確是不錯(cuò)的方法，但是有好多人不適應(yīng)或不吸收，怎么辦呢?</p><p class="ql-block"> 其實(shí)，想要安全有效且持久，可以試下艾灸和揉脾經(jīng)吧。</p><p class="ql-block"> 多種疾病，都是在人體內(nèi)有瘀血的情況下生成的，而脾正好具備了生成和運(yùn)輸新鮮氣血這兩大功能。把脾養(yǎng)好了，提高身體免疫，避免病毒乘虛而入。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(227, 108, 9);">二、艾灸脾經(jīng)、氣血充盈邪無蹤</b></p><p class="ql-block">脾經(jīng)上的穴位大部分是幫助血液循環(huán)的，能把新鮮血液引到病灶上去，所以，有時(shí)間可以多艾灸商丘穴，把氣血引下來。</p><p class="ql-block"><b>1、太白穴--健脾補(bǔ)脾</b></p><p class="ql-block"><b>太白穴：</b>是脾經(jīng)的原穴，健脾補(bǔ)脾的效果比其他穴位都強(qiáng)。</p><p class="ql-block"><b>功能：</b>調(diào)理睡覺流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼、月經(jīng)淋漓不盡、頭暈、糖尿病等脾虛引發(fā)的病。</p> <p class="ql-block"><b>2、公孫穴--調(diào)理消化不良</b></p><p class="ql-block"><b>公孫穴：</b>調(diào)理消化不良、胃反酸、婦科病</p><p class="ql-block"> 公孫穴的功能非常強(qiáng)大，既可以調(diào)動(dòng)脾臟、脾經(jīng)的運(yùn)血能力，把血液輸送到全身去，是一個(gè)疏散點(diǎn)、一個(gè)樞紐;</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(227, 108, 9);"> 又可以幫助調(diào)節(jié)身體上由于氣血淤滯造成的各種癥狀，綜合起來，就是通氣、活血、解淤。如果您有婦科方面的問題，請(qǐng)每天多灸公孫穴。另外，公孫穴可以抑制胃酸，如果您出現(xiàn)出酸水的情況，艾灸它很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。</span></p> <p class="ql-block"><b>3、商丘穴--人體自有的消炎穴</b></p><p class="ql-block"><b>商丘穴：</b>消炎原理，脾是管運(yùn)血的，它能把新鮮血液運(yùn)到病灶上去，臟東西被清走后，炎癥自然也就消除了。</p><p class="ql-block"><b>功能：</b>艾灸商丘穴可以改善下身的各種炎癥，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脾經(jīng)這些穴位功能多</p><p class="ql-block">脾經(jīng)還有好多穴位都在肚子上，一推腹就全給推了。</p><p class="ql-block">推腹法：腹部的脾經(jīng)穴位一把推。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(227, 108, 9);"> 它們通常都在人體中線旁開4寸的位置上，如果這個(gè)位置上有痛點(diǎn)，您就知道是脾經(jīng)上的問題了。</b>疏通脾經(jīng)好處多，不僅有助于消化、預(yù)防各種慢性疾病和婦科病，還能讓人保持年輕，你今天“艾”了嗎？</p>