<p class="ql-block">其實(shí)，對(duì)于中老年朋友來(lái)說(shuō)，玩微信是有許多好處的！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">01 開闊了眼界</b></p><p class="ql-block">中老年人精神生活相對(duì)單調(diào)，渴望了解外部世界和與人溝通，而微信正好提供了這樣一個(gè)平臺(tái)。</p><p class="ql-block">微信罩全球，縱觀全世界。通過(guò)微信我們知道了國(guó)內(nèi)外方方面面的消息，雖然中老年人外出參加社會(huì)活動(dòng)的機(jī)會(huì)較少，但坐在家里照樣能做到“秀才不出門，便知天下事”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">02 廣交了朋友</b></p><p class="ql-block">通過(guò)微信，我們不但聯(lián)系到而且見到了多年不見的同學(xué)、戰(zhàn)友、同事，而且還結(jié)識(shí)了許多新朋友。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">03 學(xué)到了知識(shí)</b></p><p class="ql-block">微信上的各種養(yǎng)生知識(shí)、生活妙招，應(yīng)有盡有，豐富多彩。一些朋友的文章也非常好，每天看一看還能學(xué)到許多新知識(shí)，懂得許多新道理呢。</p><p class="ql-block">自從學(xué)會(huì)了微信，我們更是體會(huì)到了“活到老要學(xué)到老”的真正含義。當(dāng)然，無(wú)論是生活中的知識(shí)，還是微信上的知識(shí)，都是很深廣的，無(wú)窮無(wú)盡的，而且是學(xué)無(wú)止境的。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>04 縮短了距離</b></p><p class="ql-block">微信讓人與人之間的距離變得更加親密了，以前一年都難得打上一個(gè)電話的老朋友，現(xiàn)在每天都要聊上幾句；以前一年聚一次會(huì)的同學(xué)們，現(xiàn)在大家在群里每天都聊得不亦樂(lè)乎。</p><p class="ql-block">以前見不到子女、孫輩，能打個(gè)電話說(shuō)幾句話就不錯(cuò)了，現(xiàn)在隨時(shí)都能視頻聊天，還能看到他們的樣子，別提多高興了。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">05 增添了樂(lè)趣</b></p><p class="ql-block">微信本身就是一種樂(lè)趣，視頻聊天、語(yǔ)音對(duì)話等都很好打發(fā)時(shí)間，而且微信中的游戲，更是趣味橫生。一些簡(jiǎn)單的小游戲，就連我們這些中老年朋友都會(huì)玩呢！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">07 調(diào)整了心態(tài)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">微信上各年齡段的人都有，各種情況的人都有。通過(guò)和群友們進(jìn)行政治思想、專業(yè)技術(shù)、生活常識(shí)、道德倫理等各方面的交流，都會(huì)對(duì)調(diào)整自己的心態(tài)有好處。</span></p><p class="ql-block">比如和年輕人交流，自己本身的心態(tài)也覺(jué)著年輕了；和堅(jiān)強(qiáng)拼搏的人交流，自己也增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣……</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">08 鍛煉了寫作</b></p><p class="ql-block">咱們發(fā)朋友圈、在群里表達(dá)自己的看法，或者在文章下面留言，都能鍛煉我們的寫作能力。通過(guò)寫人、寫事、寫自己、寫他人、寫現(xiàn)在、寫過(guò)去等等，不僅能提高自己的寫作能力，還能給自己的人生留下許多印記。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">中老年人沉緬于手機(jī)的危害</b></p><p class="ql-block">老年人長(zhǎng)期玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致頭暈、耳鳴等。老年人半夜玩手機(jī)很容易造成高血壓、高血脂等疾病，如果長(zhǎng)時(shí)間坐著看手機(jī)或保持一個(gè)姿勢(shì)躺著，很容易導(dǎo)致血液黏稠從而引發(fā)心腦血管意外。老年人的肩頸部位本身就有一定程度的勞損，經(jīng)常玩手機(jī)會(huì)對(duì)肩、頸神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，容易加重頸椎病。</p>