<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">陳皮主產(chǎn)于廣東、重慶和四川等地，好的陳皮外表面為橙紅色或紅棕色，有點(diǎn)狀凹陷且為油性。自古就有“百年陳皮勝黃金”的說法，陳皮味苦、辛，性溫，是理氣健脾、燥濕化痰的食療佳品，越陳越香，功效越佳。同補(bǔ)藥則補(bǔ)，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降。現(xiàn)代研究顯示，陳皮還具有調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動、抗腫瘤、抗肺纖維化、降血糖、降血脂等功效。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">被譽(yù)為“粵東四大家”之一的羅天池辭官回鄉(xiāng)，帶回許多普洱茶?；剜l(xiāng)的當(dāng)年秋天，羅天池不慎染上感冒，他妻子忙用陳皮煮水給他服用，他誤以為妻子煮水給他泡茶，于是把陳皮湯倒入裝有普洱茶葉的壺中，啜了一口，頓覺香味直透鼻孔，喝了幾杯，便覺得咽喉舒暢，咳痰少了。第二天，羅天池又叫妻子煮陳皮水給他泡普洱茶。連服兩天，感冒好轉(zhuǎn)，心情舒暢。此后每喝普洱茶，他都喜歡加上陳皮一起沖泡。當(dāng)隔壁的族弟給羅天池送來自己種的柑桔時，他萌發(fā)奇想，挖取果肉，取其干果，置入茶葉，再封其挖口，風(fēng)曬干后，柑桔皮呈紅褐色既干又脆，散發(fā)出淡淡的桔子清香。兩者相得益彰、渾然天成，具有健脾養(yǎng)胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥、養(yǎng)顏美容以及抗動脈硬化、抗衰老和醒酒等作用。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">陳皮所含的揮發(fā)油能促進(jìn)消化液的分泌，并幫我們排出腸道內(nèi)的積氣，可改善食欲不振的情況。桑葉味苦甘，性寒，有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥之功效。桑葉與陳皮，分別含有的橙皮苷和生物堿，調(diào)節(jié)人體內(nèi)血糖血脂，清除血管中的垃圾，泡水喝，理氣和胃、清熱潤燥，對于口干、口苦的癥狀也有一定的緩解作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(62, 62, 62); font-size: 20px;">在日常熬粥的時候，也可以根據(jù)具體情況加入幾片陳皮，這樣能夠令粥的味道更加的芳香爽口，同時還具有健脾開胃的作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">陳皮+荷葉泡茶來喝，降脂化痰；陳皮+菜肴可增進(jìn)食欲，祛濕化痰；陳皮+山楂有消食健胃、活血化淤、去濕健脾、化痰解肝郁。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">陳皮應(yīng)避免睡前服用，以免引起神經(jīng)興奮，影響睡眠；一些屬于氣虛體燥或者是實(shí)熱的人也不宜服用陳皮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">部分圖片源自網(wǎng)絡(luò)，感謝原作者。感謝你駐足瀏覽，祝福安好??????</span></p><p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/3gmf0v3k?share_from=self" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="font-size: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(1, 1, 1);">葛根</a></p><p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/3feo5ggc?share_from=self" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="font-size: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(1, 1, 1);">耗不起</a></p><p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/3fne6mfn?share_from=self" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="font-size: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(1, 1, 1);">春意撩人</a></p>