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致家長的一封信——諾如病毒預(yù)防知識

蘇愛莉

<p class="ql-block">尊敬的各位家長: </p><p class="ql-block"> 近期處于冬季與初春更替之際,氣溫變化幅度大,幼兒體質(zhì)弱極易生病??!加之學(xué)校新學(xué)期開學(xué),以及仍處于春節(jié)外出旅游、度假、探親和聚會等高峰期,人員流動頻繁!而在此期間,諾如病毒也進(jìn)入高發(fā)期,因此,近期的諾如病毒在全國各地大面積爆發(fā)!</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">什么是"諾如病毒"</span></p><p class="ql-block"> 諾如病毒(Norwalk Virus)又稱為諾羅病毒??、諾沃克冰毒??,是一種引起非細(xì)菌性急性胃腸炎的病毒??。</p><p class="ql-block"> 諾如病毒導(dǎo)致感染性腹瀉,且傳染性較強,屬于自限性疾病,一般情況下無需特殊治療,目前也沒有特效藥物。</p><p class="ql-block"> 全世界范圍內(nèi)均有流行,全年均可發(fā)生感染,寒冷季節(jié)呈現(xiàn)高發(fā)。在中國5歲以下腹瀉兒童中諾如病毒檢出率為15%左右。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">諾如病毒怎么傳播??</span></p><p class="ql-block"> 感染性強,以腸道傳播為主,可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播,常在小區(qū)、學(xué)校、餐館、醫(yī)院、托兒所、孤老院及軍隊等處引起集體爆發(fā),感染主要原因有:</p><p class="ql-block">??食用諾如病毒污染的食物,飲用諾如病毒污染的水或飲料。</p><p class="ql-block">??接觸諾如病毒污染的物體或表面,然后手接觸到口。</p><p class="ql-block">??直接接觸感染者,如照顧病人,與病人共餐或使用相同的餐具等。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">感染諾如病毒后的臨床表現(xiàn)</span></p><p class="ql-block">??諾如病毒會引起胃腸道感染,潛伏多在24~48h,最短12h,最長72h。</p><p class="ql-block">??感染者發(fā)病突然,主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉;</p><p class="ql-block">??兒童患者嘔吐普遍,成人患者腹瀉為多,糞便為稀水便或水樣便,無粘液膿血;</p><p class="ql-block">??可能出現(xiàn)頭痛、寒顫和肌肉痛等癥狀,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)脫水癥狀。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">如何有效預(yù)防諾如病毒</span></p><p class="ql-block">??正確洗手,杜絕病從口入</p><p class="ql-block">飯前、便后、外出回家后、接觸垃圾和動物后,要用肥皂和流動水洗手,揉搓至少15秒,同時要避免病從口入。</p> <p class="ql-block">??減少到人員密集處,預(yù)防空氣傳染</p><p class="ql-block">近期人員流動頻繁,外出應(yīng)盡量避免到人員密集處活動。</p> <p class="ql-block">??確認(rèn)癥狀及時隔離,預(yù)防交叉感染</p><p class="ql-block"> 一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀,應(yīng)及時送醫(yī)診治,特別是幼兒及體弱者。確診后,從患病到癥狀完全消失后3天內(nèi)須居家隔離,避免傳播給他人?;颊呔蛹移陂g盡量不要和家人近距離接觸。</p><p class="ql-block"> 由于患者嘔吐等方式大量排毒,病毒可附于氣溶膠顆粒,密切接觸者吸入、攝入可感染,因此,諾如病毒感染患者切勿上班或上學(xué)。在發(fā)病至痊愈期間要經(jīng)常洗手,不為他人準(zhǔn)備食物、不照料他人;及時清理嘔吐物或糞便,徹底消毒衣物或床單。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">諾如病毒怎么治</span></p><p class="ql-block"> 目前尚無特效的抗病毒藥物,以對癥或支持治療為主,一般不需使用抗菌素,預(yù)后良好。對于諾如病毒,目前既無特效的抗病毒藥物,也沒有可用于預(yù)防的疫苗,出現(xiàn)嘔吐、腹瀉主要是靠對癥治療或支持療法。</p><p class="ql-block"> 好在它是一種自愈性的疾病,和感冒一樣。只需要進(jìn)行對癥治療即可,如果發(fā)燒就退燒,腹瀉就止瀉。值得注意的是,癥狀消失后的 3 天以內(nèi),身上攜帶的病毒仍然具有強傳播力。所以,痊愈后的 3 天,最好不要去人群聚集的地方,以免造成病毒的再次傳播。</p><p class="ql-block"> 切記,如果孩子感染了諾如病毒,你給孩子吃下去的抗生素殺不了諾如病毒,反倒殺死了腸道內(nèi)的有益菌群,只會加重腹瀉癥狀。</p><p class="ql-block"> 因此,家長只需讓孩子多休息,注意飲食清淡,這樣諾如病毒自然就會自愈!</p>