<p class="ql-block">可克達(dá)拉樂(lè)途戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的宗旨是:致力于戶外運(yùn)動(dòng)事業(yè),推廣戶外運(yùn)動(dòng)理念,普及戶外運(yùn)動(dòng)知識(shí),倡導(dǎo)文明愉快的生活方式,倡導(dǎo)親近自然、磨練體魄、挑戰(zhàn)自我的積極進(jìn)取精神,不提倡和上述理念相違背的行為。我們的口號(hào)是:科學(xué)、安全、環(huán)保、文明、快樂(lè)、健康……</p> <p class="ql-block">重裝徒步，在很多人的眼里都被認(rèn)為是奇葩的存在，拋棄那些安排妥當(dāng)?shù)穆眯袌F(tuán)，拋棄睡著舒服的大床,拋棄酒店豐盛的美食，背著沉重的行囊，鉆進(jìn)荒山野嶺。</p><p class="ql-block">其實(shí)，每個(gè)人都有一個(gè)背包夢(mèng)，每個(gè)人都向往去遠(yuǎn)行，畢竟生活不止眼前的茍且，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方的田野。越是罕至的景色，越需要你邁出艱辛的腳步才能看得到。</p><p class="ql-block">人常言，重裝長(zhǎng)線徒步，是視覺(jué)的天堂，身體的地獄。也許腳下的路有捷徑，但是過(guò)程卻只能用雙腳一步一步去丈量，用心一點(diǎn)一滴去感悟，抬頭就是天堂，低頭就是地獄。</p> <p class="ql-block">徒步，就是用最原始的方式，聆聽(tīng)內(nèi)心的聲音。徒步，放空你的心靈，聆聽(tīng)最真實(shí)的聲音；徒步，是對(duì)庸俗人生的越獄；徒步，卻能讓我們找到答案。但最終因?yàn)橥讲?，你?huì)更熱愛(ài)生活！</p> <p class="ql-block">阿克塔斯草原位于八卦城特克斯縣城以南的烏孫山上，臨近省道220線，距離縣城25公里，距伊寧市120公里。因山石光白而得名（"阿克塔斯"哈薩克語(yǔ)意為"白石山"），那里：有原始森林、泉水溪流、天然草原和民間美麗愛(ài)情產(chǎn)物---姑娘墳；濃郁的草原牧民生活氣息，自然天成的綠色環(huán)境令人心曠神怡。</p> <p class="ql-block">阿克塔斯草原天生擁有一種超凡脫俗的純美，她美得讓人忘記塵世紛擾，美得動(dòng)人心魄。站在這片美麗的草原上，空氣中彌漫著醉人的花香。</p> <p class="ql-block">阿克塔斯草原是一個(gè)典型的空中草原。這里處處綠草茵茵，山花爛漫，雪嶺云杉交相輝映，高山白云相依相伴，一步一景，如詩(shī)如畫(huà)。紫色雪地報(bào)春花、黃色的驢蹄草、盛開(kāi)的野郁金香、滿眼的碧綠和無(wú)邊的花海讓人神清氣爽。</p> <p class="ql-block">腳下的草地上，紫色的報(bào)春花盡情綻放，黃色的驢蹄草，更是開(kāi)的漫山遍野，草地里還有零星開(kāi)放的三色堇、郁金香、頂冰花，它們舍不得山花盛會(huì)，拼盡全力將自己短暫的花期一延再延。</p> <p class="ql-block">坐在花海叢中，嗅著綠草山花的清香，看著天上云卷云舒，眺望遠(yuǎn)處的雪山松林，工作中的壓力、生活中的煩心事頓時(shí)了無(wú)蹤影。</p> <p class="ql-block">放下手機(jī)，遠(yuǎn)離霧霾，拋棄2020年新冠疫情帶來(lái)的陰影，一起去感受大自然給我們帶來(lái)的無(wú)限風(fēng)光！</p> <p class="ql-block">來(lái)吧，可克達(dá)拉樂(lè)途戶外俱樂(lè)部帶你零距離體驗(yàn)特克斯的后花園——阿克塔斯……</p><p class="ql-block">體驗(yàn)戶外的樂(lè)趣;思考生命之于生活的意義；</p><p class="ql-block">感受親情、友情的美好；探索未知的世界；</p><p class="ql-block">暢想明天的美好。</p> <p class="ql-block">2021年5月1日至3日，可克達(dá)拉樂(lè)途戶外俱樂(lè)部帶你重裝徒步穿越空中草原阿克塔斯，暢游烏孫山系最美的阿克塔斯花海草原……</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 【線路難度】</p><p class="ql-block">（十星制）</p><p class="ql-block">徒步級(jí)別：★★★★</p><p class="ql-block">風(fēng)景評(píng)估：★★★★★★★★</p><p class="ql-block">難 度：★★★</p><p class="ql-block">危 險(xiǎn) 度：★★</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【線路里程】</p><p class="ql-block">此線路全程近50公里，海拔1100至3500米，難度適中，有過(guò)長(zhǎng)線戶外經(jīng)驗(yàn)的隊(duì)員均可報(bào)名參加。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【報(bào)名人數(shù)及領(lǐng)隊(duì)】</p><p class="ql-block">10人成行</p><p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì):藍(lán)石，中國(guó)登山協(xié)會(huì)認(rèn)證戶外指導(dǎo)員</p><p class="ql-block">收隊(duì):鷹隼，中國(guó)登山協(xié)會(huì)認(rèn)證戶外指導(dǎo)員</p><p class="ql-block">泥娃娃，中國(guó)登山協(xié)會(huì)認(rèn)證戶外指導(dǎo)員</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 【報(bào)名方式】</p><p class="ql-block">1、 電話，短信，微信：姓名+網(wǎng)名+身份信息+聯(lián)系電話+緊急聯(lián)系人姓名。</p><p class="ql-block">報(bào)名電話:藍(lán)石——15099382888</p><p class="ql-block">2、凡事參與活動(dòng)報(bào)名的隊(duì)友請(qǐng)認(rèn)真讀貼按照要求提交資料，按照要求準(zhǔn)備裝備</p><p class="ql-block">3、報(bào)名需交定金100元</p><p class="ql-block">4、報(bào)名截止日期為:2021年4月29日(因需要為參加人員購(gòu)買保險(xiǎn)、雇傭車輛等)</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【報(bào)名費(fèi)用】</p><p class="ql-block">360元/人</p><p class="ql-block">費(fèi)用包含:</p><p class="ql-block">1、可克達(dá)拉市、伊寧市至阿克塔斯出發(fā)地的集體租車費(fèi)；</p><p class="ql-block">2、出山地點(diǎn)返回可克達(dá)拉市、伊寧市的集體租車費(fèi)；</p><p class="ql-block">3、領(lǐng)隊(duì)費(fèi)（熟悉當(dāng)?shù)厝宋摹⒌乩?，持有登山協(xié)會(huì)認(rèn)證領(lǐng)隊(duì)證）；</p><p class="ql-block">4、個(gè)人戶外探險(xiǎn)意外傷害保險(xiǎn)；</p><p class="ql-block">5、公用裝備費(fèi)用（衛(wèi)星電話、GPS，救援繩索，對(duì)講機(jī)，急救包、醫(yī)藥包等）。</p><p class="ql-block">費(fèi)用不含:</p><p class="ql-block">1、行程當(dāng)中未標(biāo)明的額外旅行項(xiàng)目；</p><p class="ql-block">2、本活動(dòng)沒(méi)有包含外地至伊犁的乘車費(fèi)用；</p><p class="ql-block">3、不包含四天飲食費(fèi)用；</p><p class="ql-block">4、不包含屬于個(gè)人用途的費(fèi)用，因個(gè)人體力不支，傷病等原因產(chǎn)生的費(fèi)用。</p><p class="ql-block">5、因個(gè)人原因?qū)е轮型鞠鲁分兴a(chǎn)生的一切費(fèi)用。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【行程安排】</p><p class="ql-block">D1:本地驢友在66團(tuán)集合，外地驢友在伊寧市集合(車去酒店接送)，9點(diǎn)出發(fā)，大約兩小時(shí)到達(dá)此次重裝徒步的起點(diǎn)——特克斯達(dá)坂的合合廳，由此進(jìn)入烏孫山，開(kāi)始第一天的行程，全天行走在花海草原，傍晚到達(dá)高山草原牧民羊圈處扎營(yíng)。當(dāng)天行程約十五公里。</p><p class="ql-block">D2:從第一天扎營(yíng)點(diǎn)出發(fā)，行走在花海草原，下到烏孫山的山腳處，在一處松林環(huán)繞的小河邊的草地處扎營(yíng)。當(dāng)天行程約十五公里。</p><p class="ql-block">D3:沿山中小河邊的一條牧道前行，一路向東，經(jīng)過(guò)一座小型水庫(kù)，行走約十八公里，下到山下省道220線的接車點(diǎn)，乘車返回，結(jié)束三天重裝徒步穿越。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【公用裝備】</p><p class="ql-block">衛(wèi)星電話、GPS、對(duì)講機(jī)、救援繩索、常備藥品等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【個(gè)人裝備】</p><p class="ql-block">1、爐頭，套鍋，氣罐2個(gè)，高山打火機(jī)1個(gè)備用，搭伙吃飯的可以協(xié)商五人帶一套。</p><p class="ql-block">2、速干衣褲衣褲，沖鋒衣褲，抓絨衣褲，羽絨服，雨披，高幫防水徒步鞋，涉水鞋，雪套，備用襪子2-3雙，雙手杖，遮陽(yáng)鏡，飛巾兩個(gè)，一厚一薄，手套兩雙，一速干，一防寒，速干帽子，防曬霜，頭燈，數(shù)個(gè)完好厚 塑料代，餐巾紙（多少根據(jù)自己的用量，衛(wèi)生巾兩片以上備用），腸胃不好的可帶一只500毫升的保溫杯，沿途有水源，自備常用藥品，洗漱用品精簡(jiǎn)。</p><p class="ql-block">3、餐食:早餐（建議即時(shí)沖泡的，如姜紅糖，葡萄糖粉，小袋裝奶粉，麥片，芝麻糊，蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)沖劑配干糧，袋裝咸菜即可，如果時(shí)間充?？梢园局聘鞣N粥或者湯，湯面代替，所選根據(jù)個(gè)人體能跟經(jīng)驗(yàn)選擇），3午餐（午餐時(shí)間可以燒開(kāi)水，建議簡(jiǎn)餐，火腿或者熟食牛肉等配干糧，干果熱水即可），2晚餐（可以以湯面，米飯，炒菜等，主餐可以腐敗一點(diǎn)，但是要體力好，能背負(fù)，有經(jīng)驗(yàn)會(huì)野外烹調(diào)的前提），路糧（高熱量零食，干果，壓縮餅干等，行進(jìn)中隨時(shí)補(bǔ)充體能）</p><p class="ql-block">食量多少根據(jù)自己的食量斟酌，建議每天食量不要超過(guò)一公斤。</p><p class="ql-block">（特別提示:手機(jī)，相機(jī)，備用電池，充電寶，數(shù)據(jù)線等貴重物品做好防水，以免造成不必要的財(cái)物損失）</p><p class="ql-block">4、活動(dòng)當(dāng)天檢查好裝備，按照清單清點(diǎn)無(wú)誤，按照正確的要求打包，以免遺漏（以上僅供參考，如有疑問(wèn)，可直接聯(lián)系藍(lán)石答疑）</p><p class="ql-block">5、總體要求:裝備輕量化，食物精簡(jiǎn)化男士背負(fù)不要超過(guò)25公斤，女士背負(fù)不能超過(guò)18公斤，山區(qū)無(wú)信號(hào)，建議啟動(dòng)飛行模式。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 【參加隊(duì)員要求】</p><p class="ql-block">1、要有較強(qiáng)的身體素質(zhì)和優(yōu)秀的戶外精神，此次活動(dòng)有一定難度，我們歡迎身體健康的驢友報(bào)名參加。有各類心腦血管疾病史、癲癇癥病史患者的驢友為了您的安全請(qǐng)不要報(bào)名了。且一定要有優(yōu)秀的戶外精神，能夠忍受戶外 的勞累和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的良好心態(tài)。</p><p class="ql-block">2、要有團(tuán)隊(duì)精神，在活動(dòng)中多一些微笑少一些冷漠，多一些寬容少一些埋怨。</p><p class="ql-block">3、要有環(huán)保理念，具備環(huán)保理念是一個(gè)好驢的基本素質(zhì)，實(shí)施環(huán)保行動(dòng)是一個(gè)好驢的優(yōu)良品德。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估及應(yīng)急方案】</p><p class="ql-block">1、滑墜摔傷、扭傷：帶好雙杖、手套，穿著高幫登山鞋，沿前面隊(duì)員走過(guò)的路段行走，不另辟蹊徑。預(yù)防措施：戶外危險(xiǎn)路段小心謹(jǐn)慎通過(guò)，遵循“走路不照相，照相不走路”的原則。</p><p class="ql-block">2、迷路：有團(tuán)隊(duì)精神，聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)指揮，不擅自行動(dòng)。隊(duì)員失蹤、迷路。預(yù)防措施：控制隊(duì)伍節(jié)奏，在線路拐點(diǎn)或岔路口等候休息，每隔一定時(shí)間清點(diǎn)人數(shù)一次。強(qiáng)化隊(duì)員集體意識(shí)，禁止單獨(dú)行動(dòng)。尤其應(yīng)對(duì)體力較強(qiáng)的隊(duì)員，在去程車上做好強(qiáng)化教育。應(yīng)急預(yù)案：一旦出現(xiàn)隊(duì)員失蹤，應(yīng)立即評(píng)估失蹤可能的距離，按救援預(yù)案進(jìn)行救援。。</p><p class="ql-block">3、凍傷：防水徒步鞋、雪套、保暖手套、保暖帽子、備用襪子、羽絨服、沖鋒衣褲等防寒衣物。</p><p class="ql-block">4、紫外線灼傷：戴好手套、飛巾、大檐帽、墨鏡、涂抹防曬霜。</p><p class="ql-block">5、低血糖的處理辦法:</p><p class="ql-block">活中由于體力消耗較大，容易出現(xiàn)隊(duì)員體力能量不足，低血糖，頭暈暈倒。</p><p class="ql-block">如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，可以達(dá)到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會(huì)消失；在進(jìn)食以上食物后，可再適當(dāng)食用些米飯或饅頭、豆腐干等食物以防止低血糖的再次發(fā)生。</p><p class="ql-block">預(yù)防措施：提示隊(duì)員當(dāng)天早上食用早餐，并攜帶熱水和高熱量食品，防止能量不足暈倒的意外發(fā)生。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【免責(zé)聲明】</p><p class="ql-block">凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領(lǐng)隊(duì)聲明依法解決，凡報(bào)名者均視為接受本領(lǐng)隊(duì)聲明。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身?yè)p害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)同樣不承擔(dān)。本領(lǐng)隊(duì)聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于本次活動(dòng)的協(xié)隊(duì)。</p><p class="ql-block">歡迎來(lái)電咨詢：</p><p class="ql-block">藍(lán) 石：中國(guó)登山協(xié)會(huì)認(rèn)證戶外指導(dǎo)員</p><p class="ql-block">電話:15099382888</p> <p class="ql-block">愿你出走半生歸來(lái)仍少年！</p>