<p class="ql-block"> 人生最重要的是什么？問一百個人可能有一百個答案，因為不同成長環(huán)境不同的生活經(jīng)歷成就了不同的價值觀和不同的認識情感。于我而言，我認為人生最重要的是為了快樂，俗話說天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往，我們追求權(quán)利與金錢是因為它們后面隱含的價值可以使人達到目的，滿足人的欲望，從而讓人心情愉悅，讓人快樂。而快樂的源泉絕對不僅只有權(quán)利與金錢，例如有人喜歡玩音樂，因為音樂使人開心，有人喜歡打球，因為他在競技運動中獲得快樂，人們在做自己喜歡做的事情的過程都可以獲得快樂。所以綜上述行為人的一切行為都是為了<b>快樂</b>。</p><p class="ql-block"> 行為人的行為的基礎(chǔ)是什么？那絕對可以肯定地說是<b>健康</b>，身心的健康是一切的基礎(chǔ)，那如何才能身心健康？怎么樣使自己身心健康？發(fā)膚之身受之于父母上蒼注定無法更改，但后天良好的生活習慣與心態(tài)與我們的健康也息息相關(guān)，良好的生活習慣如何去培養(yǎng)？良好的心態(tài)怎么樣才能形成？順應(yīng)天道自然規(guī)律早睡早起加上適度的運動不乏是良好習慣之一；降低對物欲的渴望增強激活自身內(nèi)源多巴胺也是構(gòu)建良好心態(tài)的重要方法，這兩者有一種運動可以達到,那便是——<b>跑步</b>！</p><p class="ql-block"> 跑步可以帶來健康可以帶來快樂！這是我十多年的跑步經(jīng)歷讓我最深的體會，是我一直堅守跑步初心的原因，也是的我加入螞蟻跑團的原因。 </p><p class="ql-block"> 五年多以來螞蟻隊經(jīng)歷了風風雨雨，之所以能在平穩(wěn)有序地發(fā)展壯大，一是“健康快樂跑”這一正確理念的引領(lǐng)，二是隊員們大力支持與參與；三是管理成員的默默無私的付出。 </p><p class="ql-block"> 現(xiàn)今管理員每天辛辛苦苦地記錄打卡的情況，目的只是希望有更多的隊友能打卡帶動隊友跑起來，而打卡的隊友你的打卡是在為螞蟻隊做公德的事，因為你的打卡可以提示引領(lǐng)其他的隊友為了人生最重要的“健康快樂”而跑起來，所以我們感謝堅持打卡的隊友；同時也希望更多的螞蟻人能行動起來！</p><p class="ql-block"> 螞蟻隊五年來組織過無數(shù)次團隊活動，得到廣大隊友的支持與參與，螞蟻隊周日團隊活動其實不僅僅是為了單純的在一起跑幾公里，它也是跑友們每周一次短暫的交流，每周一次的見面會，在支持團隊活動的同時也從另一個層面也可能可以促進自身的進步，團隊活動只是為了聚集大家交流的一種方法，平常一周六天的跑步才是你們的主戰(zhàn)場，而這也就是我們?yōu)槭裁匆涗浢刻齑蚩ǖ脑颍?lt;/p><p class="ql-block"> 為了使團隊活動跑步地點多樣化，跑步形式多樣化，活動方式多樣化，歡迎各位隊友提出建議！我們有一個共同的目的，帶領(lǐng)大家一起<b>健康快樂奔跑</b>！</p>