<p class="ql-block">??不知不覺娃已經(jīng)7個(gè)月了，今天抽時(shí)間把當(dāng)時(shí)自己生產(chǎn)前最想知道的幾個(gè)問題整理一下。上圖待產(chǎn)包是出了月子趁著有記憶，把用到的東西整理在備忘錄里的。不然現(xiàn)在腦袋里空空如也。</p><p class="ql-block">??基本情況：</p><p class="ql-block">?9月初，順產(chǎn)，側(cè)切，公立醫(yī)院</p><p class="ql-block">??下面列出幾個(gè)我生娃前瘋狂想知道的問題。這些是自己體驗(yàn)了才總結(jié)出來。</p><p class="ql-block">?穿什么進(jìn)產(chǎn)房？</p><p class="ql-block">??我生產(chǎn)時(shí)的公立醫(yī)院是直接穿著自己的衣服，我當(dāng)時(shí)穿了一個(gè)輕便的孕婦連衣裙，和一次性內(nèi)褲。出來以后裙子也直接丟掉了，換上月子服。</p><p class="ql-block">?帶什么進(jìn)產(chǎn)房？</p><p class="ql-block">??每個(gè)醫(yī)院都會(huì)有自己的要求，進(jìn)產(chǎn)房前醫(yī)生會(huì)告知。進(jìn)產(chǎn)房前換拖鞋，像眼鏡、首飾這些是都不能帶進(jìn)去的。高度近視的我，摸瞎生完了孩子。</p><p class="ql-block">?生孩子到底有多痛？</p><p class="ql-block">??每個(gè)人對(duì)痛的感受性不一樣，說說我的感受。前一天早上9點(diǎn)見紅，等到凌晨兩點(diǎn)開始有規(guī)律的疼痛（5、6分鐘間隔），早上8點(diǎn)入院，下午5點(diǎn)自然破水，7點(diǎn)開到3指，7點(diǎn)半進(jìn)產(chǎn)房，8點(diǎn)多生完。破水前陣痛一直處于可以忍受的狀態(tài)，破水后疼痛突然劇烈，痛到睜不開眼基本沒什么意識(shí)了。</p><p class="ql-block">??堅(jiān)持走進(jìn)產(chǎn)房后想打無痛，但反而不怎么疼了，吃了碗面還沒來得及上無痛就生了。我覺得生完孩子的幾天最難熬，當(dāng)晚基本沒睡。一是特別熱，二是側(cè)切傷口太疼了。生完的一個(gè)星期，都處于沒法坐沒法站的狀態(tài)，傷口腫痛，晚上喂奶也基本沒法好好休息。不過，現(xiàn)在都忘了有一半了吧。</p><p class="ql-block">??有最重要的一點(diǎn)，產(chǎn)后一定要重視自己的身體恢復(fù)情況，等惡露排凈之后就可以跟著??手機(jī)應(yīng)用G動(dòng)進(jìn)行盆底肌的鍛煉了，幫助改善產(chǎn)后漏尿脫垂等問題。</p><p class="ql-block">?網(wǎng)上總結(jié)的待產(chǎn)包是否雞肋？</p><p class="ql-block">??生娃前看別人整理的待產(chǎn)包，真的需要巨多東西。為了保險(xiǎn)起見，我也基本按照最全的整理了。應(yīng)該說90%都用上了，有些也是閑置了。</p><p class="ql-block">??最后，我把自己生娃，坐月子遇到的一些情況都整理在圖片里了，希望對(duì)你們有幫助。</p>