<p class="ql-block">素材網(wǎng)絡(luò)編輯濰文誼生</p> <p class="ql-block">口臭都是有原因的，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將口臭視為一種病癥，且根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)，我國口臭患病率為27.5%，也就是說每3-4個人中，就有1人口臭。</p><p class="ql-block">想知道自己的口氣是啥味兒，可以用手掌聚攏放在嘴上，呼氣感受一下，也可以用舌根舔一下手腕內(nèi)側(cè)，聞聞看。</p><p class="ql-block">要搞定口臭，必須順藤摸瓜揪出根源。</p><p class="ql-block">第一種、口源性口臭</p><p class="ql-block">疫情讓所有人戴上了口罩，也讓很多人意識到了自己的嘴巴能有多臭。大部分人或多或少都有些口氣，當(dāng)鼻子、嘴巴和呼出的氣體被封閉在狹小的空間里，任何異味都會被無限放大，而當(dāng)摘下口罩，口氣被空氣稀釋，異味自然就沒那么嚇人了。</p><p class="ql-block">口腔有異味，甚至散發(fā)出濃烈的口臭，首先就要確認自己是否有口腔問題。</p><p class="ql-block">如果刷牙不認真或刷牙方法錯誤，不使用牙線，更沒有半年至一年洗一次牙的習(xí)慣，那么口腔里的食物殘渣、細菌就會抱團變成牙菌斑，發(fā)展為軟垢——就是牙齒表面能用手摳下來的柔軟、白色物質(zhì)，聞一下。</p><p class="ql-block">隨著時間推進，軟垢很快就會轉(zhuǎn)變?yōu)檠澜Y(jié)石，牢牢地扎根于牙齦邊緣、牙齒舌側(cè)、牙縫等位置，不僅味兒大，還會導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎，炎癥再進一步讓味兒更大，簡直是惡性循環(huán)。</p><p class="ql-block">根據(jù)中華口腔醫(yī)學(xué)會的調(diào)查，在我國，牙周炎發(fā)病率居高不下，尤其是30歲以上的成年人，牙周炎發(fā)病率已高達90%，輕則口臭、牙齦紅腫、牙齦出血，重則牙齒松動甚至脫落。</p><p class="ql-block">除了牙齦炎和牙周炎，齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、牙列畸形等口腔問題也會造成口臭。</p><p class="ql-block">第二種，生活和飲食習(xí)慣造成</p><p class="ql-block">抽煙、喝酒、熬夜都會讓嘴巴變得臭烘烘。相信大家都有被吸煙人士熏到的經(jīng)歷，煙草中的化學(xué)成分會通過口、鼻到達肺部，再從肺部經(jīng)口、鼻呼出，形成一種更難聞的臭味。</p><p class="ql-block">所以小說、歌詞里寫得“淡淡煙草香味”有扯犢子的嫌疑，可能只是熱戀期愛情上頭作祟。常抽煙的人，氣味真的有點重。珍惜生命，關(guān)愛親友，少抽點煙。</p><p class="ql-block">至于飲食習(xí)慣，那就更好理解了。韭菜、大蔥、大蒜、螺螄粉、榴蓮、洋蔥……全都是有刺激性氣味的食物，吃完以后一時半會還散不去，好像整個人都被腌入了味。就著烤大腰子啃生蒜，誰吃誰口臭，誰聞?wù)l上頭。</p><p class="ql-block">第三種，非口源性口臭</p><p class="ql-block">很多非口腔疾病都會導(dǎo)致口臭，小樂在這里列舉一些較為常見的：</p><p class="ql-block">1、上呼吸道疾?。焊瘮〕粑?lt;/p><p class="ql-block">鼻炎、鼻竇炎、扁桃體發(fā)炎、咽喉炎等都會分泌大量黏液，一部分會形成鼻涕，另一部分順著鼻道流入口咽部，最后被咽下。</p><p class="ql-block">黏液中的大量蛋白質(zhì)會貼在舌根部、口咽部下不去，產(chǎn)生腐敗臭味。</p><p class="ql-block">2、糖尿?。籂€蘋果味或洗甲水味</p><p class="ql-block">糖尿病患者體內(nèi)酮體過多，但無法及時代謝掉，導(dǎo)致丙酮累積在肺部，隨著呼吸排出一部分，散發(fā)出爛蘋果味或洗甲水味，這味道有特點且典型。</p><p class="ql-block">3、肝衰竭：類似排泄物的臭味</p><p class="ql-block">肝衰竭患者門靜脈高壓且肝功能不全，血液中的硫醇增多，再通過肺部排出一部分，所以嘴巴里有絲絲甜味，卻又有排泄物臭味，有人還稱這種氣味為“死亡的氣息”。</p><p class="ql-block">4、胃部疾?。河拈T螺桿菌</p><p class="ql-block">幽門螺桿菌是一種“長”在胃黏膜上的螺旋形的細菌，最喜歡胃的幽門、胃竇部位。全球約有44億幽門螺桿菌感染者。中華醫(yī)學(xué)會幽門螺桿菌學(xué)組的流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國幽門螺桿菌的感染率為59%，也就是說，不到2個人中就有1人感染。</p><p class="ql-block">感染了幽門螺桿菌，除了口臭身體還會發(fā)出其他信號</p><p class="ql-block">1、胃疼——幽門螺旋桿菌分泌毒素侵蝕胃黏膜，會引起胃部的疼痛；</p><p class="ql-block">2、反酸、燒心——幽門螺桿菌的繁殖會導(dǎo)致胃酸增多，導(dǎo)致反酸、燒心；</p><p class="ql-block">3、總是饑餓——幽門螺桿菌生成的氣體導(dǎo)致胃脹氣，每頓吃不多，導(dǎo)致容易饑餓；</p><p class="ql-block">4、消化不好——腹脹，排便也不成形，拉不干凈，說明胃中有幽門螺旋桿菌；</p><p class="ql-block">5、口臭——感染幽門螺桿菌后，胃內(nèi)和口腔都會產(chǎn)生具有臭味的碳化物，引起口臭；</p><p class="ql-block">6、流口水——幽門螺桿菌會刺激神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，使得不自覺流口水；</p><p class="ql-block">感染了幽門螺桿菌該怎么辦？</p><p class="ql-block">目前主流的殺滅幽門螺桿菌的方案是四聯(lián)療法，效果不錯，但是部分患者在殺菌后，胃腸道相關(guān)癥狀不能完全消除，因此中醫(yī)建議在四聯(lián)殺菌后，還需要通過飲食調(diào)理改變胃部環(huán)境，以協(xié)助鞏固殺菌效果，胃一定會感激你。</p><p class="ql-block">千金養(yǎng)胃茶最早源于《千金翼方》，后經(jīng)過宮廷御醫(yī)調(diào)配，在原方基礎(chǔ)上增減食材，取名猴頭菇丁香沙棘茶，組方：猴頭菇、丁香、沙棘、大麥、山楂、橘皮、大棗、茯苓、佛手等9味食材。</p><p class="ql-block">方中重用猴頭菇健脾養(yǎng)胃，丁香殺菌安神、護胃止嘔，沙棘健胃消食，三味食材合為君藥；</p><p class="ql-block">臣藥：山楂健胃消食，大麥改善腸胃，橘皮行氣健脾、和胃止嘔，協(xié)同君藥健脾和胃；</p><p class="ql-block">佐藥：茯苓健脾養(yǎng)心、大棗健脾養(yǎng)胃、補氣益血，在健胃時，補足氣血；</p><p class="ql-block">使藥：佛手疏肝理氣，和胃止痛，是常用的使藥，具有調(diào)和諸藥的藥性。</p><p class="ql-block">經(jīng)過科學(xué)配伍，制成5克茶包，85°開水沖泡，3分鐘后飲用，健脾養(yǎng)胃，消食止嘔，胃會悄悄感激你。</p>