<p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 128, 0);">報名前請和領隊電話溝通</b></p><p class="ql-block"><br></p><pre class="ql-syntax" spellcheck="false">
戶外徒步 綠色鴉片 一旦吸食 不能自拔
</pre><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> </span><b style="font-size: 18px; color: rgb(0, 128, 0);">大自然如此靜宜，都市卻如此浮躁。使我們找不到通往生活，遠離繁雜刻板的日子，平息時物質的欲望，每星期抽出一兩天的時間，走進大自然，回復心靈的寧靜與明澈，回歸真實的自己，回歸生活的本色</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 128, 0); font-size: 18px;">沒有戶外徒步的人們也可以很好的生活，但戶外徒步可以給你平庸的生活帶來閃光點，可以讓你原本幸福的一生更加豐富多彩充滿回憶。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 128, 0); font-size: 18px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 0, 255); font-size: 18px;">【景區(qū)介紹】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(0, 0, 255);"> 龍脊嶺神龜峽谷位于水磨溝區(qū)澇壩溝村，是博格達山西端石人溝的一條支溝，屬低山草原帶，也是當地哈薩克族牧民的冬牧場，夏季禁止放牧。溝谷中生長著不少榆樹、楊樹和山楂樹，秋季進入谷中，可以看到滿山的次森林野生植被、呈現(xiàn)出一片絕色美景，各種色彩五彩斑斕，黃，紅，綠競相爭艷，野果灌滿枝頭，是徒步和攝影的最佳季節(jié)。這里植被豐富，野生動植物資源繁多，四季風景各有千秋，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 0, 255); font-size: 18px;"> 既有南山的云杉青郁，又有淺山草原的壯麗風光。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 0, 255);"> 4</b></p> <p class="ql-block"> 本次活動徒步分為AB線路</p><p class="ql-block">距離2-8公里左右，適合任何身體健康的新老山友參加，可以休閑2公里，也可以環(huán)線8公里。</p><p class="ql-block">活動安排：</p><p class="ql-block"> 我們計劃周一早上9點00分從烏市出發(fā)，約一個半小時后到達徒步起點，開始一天的賞景練蹄。中午13點半左右選擇一處平坦地午餐，嬉戲，玩耍~~~約17點半上車返回烏市。</p><p class="ql-block"> 期間或在溝谷里行進，或在山脊上徜徉，整個行程難度不大，適合所有身體健康的新老山友。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">距離難度：</p><p class="ql-block"> 徒步距離：2-8公里左右 </p><p class="ql-block"> 難度等級：1級（9級制）</p><p class="ql-block"> 適合人群：身體健康的老人孩子新老山友。</p><p class="ql-block"> 另外：戶外有風險，本次活動的參與者請自行購買保險</p><p class="ql-block">報名電話</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跟我走13579870876</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【上車地點、時間】：2021年非周末4月8日周四，4月10日周六</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一上車點：鐵路局西單商場路邊公交站8點50分</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二上車點：科技館門前9點00分</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">15第三上車點；紅山南航酒店門口9點15發(fā)車</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因是單天線路，請各位報名山友提前十分鐘到達上車點。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">預計當天晚上7點左右返回到烏魯木齊市區(qū)，請山友們提前安排好時間</p><p class="ql-block">【活動費用】：一費制70元。非周末會員60元。周末50元，如遇門票AA，</p><p class="ql-block">【徒步距離】: 2－8公里，適合孩子老人和新老驢友報名參加</p><p class="ql-block">【活動報名人數】：一車人</p><p class="ql-block">【費用包括】往返包車費；熟悉當地人文、地理及領隊費和組織責任險。報名和退坑截止于活動前一天，之后如有退坑，請自行找人填坑，否則請自覺分攤車費坑后，并請一定電話告知領隊。</p><p class="ql-block">【報名電話】</p><p class="ql-block">報名時請您留下電話并注明上車地點，方便我們能與您及時有效地取得聯(lián)系！</p><p class="ql-block">三、參加隊員要求：</p><p class="ql-block">1、參加活動的隊員必須服從領隊的指揮，遵時守紀，活動中不得擅自離開整體團隊，獨自行動！</p><p class="ql-block">2、參加活動隊員請自行購買活動當天自己的意外傷害保險！需要領隊購買保險的隊員，報名時請講明真實姓名和身份證號碼，領隊可幫助購買！但費用由隊員承擔！</p><p class="ql-block">3、在戶外活動中，團隊精神非常重要！歡迎有互助精神和有團隊意識的隊員參加，不支持個人英雄者和無團隊意識者參加！</p><p class="ql-block">4、參加隊員必須是一個綠色環(huán)保者，自己在戶外產生的垃圾自己必須帶回，絕不允許沿途拋棄，愛護環(huán)境是每一個隊員應盡的義務和美德！</p><p class="ql-block">5、隊員裝備要求：徒步鞋、涉水鞋、備用徒步襪，護膝、沖鋒衣，速干衣褲、遮陽帽、飛巾、墨鏡、手套、手杖、雨披等其他徒步裝備，隊員根據季節(jié)活動時間選擇帶上上述裝備出行！</p><p class="ql-block">6、用餐食品和飲用水請自備，可盡量選擇高熱量午餐食品及（巧克力，牛肉干）。</p><p class="ql-block">7、戶外活動是有一定的運動量和危險性的，因此有心臟病，高血壓及有運動障礙疾病的患者謝絕參加。所以每個人在參加前需對自己的身體健康評估后再報名，領隊不對參加者這些疾病的發(fā)生意外負責！</p><p class="ql-block">四、活動中的公用裝備：對講機、GPS等，由領隊負責！</p><p class="ql-block">五、本次活動風險評估及應急方案：</p><p class="ql-block">1、交通安全由領隊提醒駕車師傅按標志標線和限速行駛，不得疲勞駕駛。</p><p class="ql-block">2、預備暈車藥和暈車帖。</p><p class="ql-block">3、隊伍行進時，要求參加隊員不要隨意亂跑，不要離隊伍太遠，聽到領隊的集合哨聲，及時集合，避免走失情況發(fā)生。需要方便的隊員必須向領隊請假后，方可暫時離隊。</p><p class="ql-block">4、要求隊員在活動中，如出現(xiàn)意外摔傷或扭傷.請及時通知領隊，進行簡單的急救處理，如是較嚴重的摔傷或扭傷，領隊根據當時情況進行應急處理。</p><p class="ql-block">5、走路不看景，看景不走路。嚴禁在徒步行進過程中撥打手機或看微信、微博、QQ信息等。</p><p class="ql-block">6、意外事件發(fā)生求助的次序是：先打山友救援隊值班電話和通知救援隊隊員，也可同時打熟悉的戶外店或俱樂部通知救援！小羊軍團山友救援隊微信13579870876</p><p class="ql-block">7、天氣溫差變化大，易受風寒。隊員們應攜帶厚衣和薄衣物，隨時加減衣物，避免傷風感冒。</p><p class="ql-block">8、領隊根據天氣、線路等情況有更改線路的權力。在本次活動中指導隊員認識困難和預見危險性，同時也要求隊員有責任預見危險時提出防范風險的建議，采用安全防范措施來降低自身風險。并要求每一位隊員在本次活動中，除完成自身的救助義務外也具有對他人進行救助的義務！</p><p class="ql-block">六、特別條款：</p><p class="ql-block">1、戶外活動有風險，請參與本次活動的所有人員，務必認真仔細閱讀本帖全部內容，認定自已符合參加本活動的全部內容和條件后，再報名參加本活動！否則，謝絕報名和參加。</p><p class="ql-block">2、代他人報名者，必須向所代報名隊員如實地告知本帖的全部內容。如果代報名者未能履行上述職責，代報名者承擔自已代報名隊員出現(xiàn)的風險和意外！</p><p class="ql-block">3、所有參加本活動報名者都視為已充分了解和完全同意本帖全部內容，自愿參加本次活動，遵守本帖活動全部內容的約定！</p><p class="ql-block">七、免責條款：凡報名參加者都視為具有完全民事行為能力人，認同了本帖上述所有條款和內容！否則，就不報名參加此次活動，因此，參加本活動人員如發(fā)生任何意外損傷賠償時，應到保險公司及有關部門進行報案和賠償！本活動的領隊、收隊及協(xié)作和財務官不承擔本次活動任何民事及刑事附帶民事的賠償責任！以上凡報名參與者均視為接受本條款和聲明！協(xié)作、收隊及財務官。</p>