<p class="ql-block">早起晨讀，任何的收獲不是巧合，而是每天的努力與堅持得來的。人生因有夢想，而充滿動力。 不怕你每天邁一小步，只怕你停滯不前；不怕你每天做一點事，只怕你無所事事。 堅持，是生命的一種毅力！執(zhí)行，是努力的一種堅持！堅持才能收獲。</p> <p class="ql-block">如何營造有利于孩子心理健康的家庭氛圍呢？</p><p class="ql-block">1、高質(zhì)量的親子陪伴，滿足孩子的情感需要。</p><p class="ql-block">2、多鼓勵和肯定孩子，滿足孩子的成就需要。</p><p class="ql-block">3、保護孩子的自尊，滿足孩子的自尊需要。</p><p class="ql-block">4、接納孩子的不足，滿足孩子的安全需要。</p><p class="ql-block">5、接納孩子的委屈，滿足孩子的求助需要。</p><p class="ql-block">6、多給孩子歷練，滿足孩子的獨立性需要。</p> <p class="ql-block">2021年04月14日 星期三 天氣 雨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">題目：正向信念的力量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【弟弟閱讀】：《易經(jīng)》第37-38卦 《詩經(jīng).國風》周頌 《中庸》第3節(jié) </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【涵涵晴晴】：《易經(jīng)》系詞傳 《唐詩三百》第91-89《笠翁對韻》十三</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【今日閱讀】：《讓孩子聽話的秘密》第三章</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【今日運動】：徒步1小時</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上四點鐘自己醒來了，沒有鬧鈴的提醒，或許是因為自己承擔了YY義工的緣故心中多了分責任，擔心自己在YY頻道播放音樂會出現(xiàn)差錯，提前起來可以準備的更加充分一些。距離五點還有一個小時的時間，少了孩子們的打擾自己正好可以利用這個安靜的清晨做自己喜歡的事情，拿著一本書籍坐在電腦旁邊細細的閱讀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">書上說：積極正向的玉英可以幫助孩子形成樂觀積極的性格，培養(yǎng)出高水平基礎(chǔ)的幸福感，想要讓孩子的心態(tài)積極，作為父母的我們要有正向積極的信念，相信孩子一定會變得更優(yōu)秀、更快樂！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 期待效應。</p><p class="ql-block">期待效應，又叫“皮革馬利翁效應”、“羅森塔爾效應”，源于古希臘一個美麗的傳說，簡單來說就是：說你行，你就行。想要使一個孩子發(fā)展的更好，就應該給他傳遞積極的期望，這種積極正向的暗示是孩子不斷的往好的方向發(fā)展。</p><p class="ql-block">2. 積極的教學法。</p><p class="ql-block">把眼光放在孩子的長處和有點上，并加以培養(yǎng)，奇跡慢慢就會出現(xiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到這段話語內(nèi)心有些觸動，我也反思自己對待孩子的教養(yǎng)方式，隨著姐弟仨漸漸的長大我對他們的要求也越來越多，鼓勵的話語在孩子們面前表達的很少，自己似乎變的很焦慮，時常因為一點小事而言不由衷。對孩子們要求越來越苛刻，每當孩子們沒有達到自己預期的期望值時很容易暴跳如雷，把自己的主觀意識強加在孩子的身上，情緒爆發(fā)的時候自己的覺察能力很差，從當下開始鍛煉自己的正向系統(tǒng)，放下執(zhí)念，放下焦慮，改變自己的思維習慣，刻意練習自己的潛意識，活出真實的自己，每次通過寫日記來自我反省。</p>