<p class="ql-block">為增強(qiáng)幼兒的愛眼、護(hù)眼意識(shí)，促進(jìn)幼兒的健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)幼兒愛眼、護(hù)眼的好習(xí)慣，進(jìn)一步普及愛眼、護(hù)眼知識(shí)，這個(gè)“預(yù)防近視”宣傳動(dòng)畫，可以讓孩子們掌握預(yù)防近視知識(shí)，了解保護(hù)眼睛的重要性。</p> <p class="ql-block">為了把原有明亮的眼睛保護(hù)好，我們必須從小開始預(yù)防。親愛的小朋友們，為了保護(hù)好自己的眼睛，倡議你努力做到：</p><p class="ql-block">1.遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦、平板電腦。</p><p class="ql-block">2.看書時(shí)坐姿正確，小眼睛和書保持一定的距離。</p><p class="ql-block">3.不要躺著、趴著或在走路、坐車時(shí)看書。</p><p class="ql-block">4.注意眼部衛(wèi)生、不用手揉眼睛，用自己專屬毛巾洗手。</p><p class="ql-block">5.不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書。</p><p class="ql-block">6.多在戶外參與體育鍛煉，如：跳繩、排球、踢球、跑步等。</p><p class="ql-block">7.早睡早起，堅(jiān)持每天午睡的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">8.每一種食物都有營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，不挑食不偏食。</p><p class="ql-block">9.定期參加視力篩查。</p><p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)朋友們，為了保護(hù)好孩子的眼睛，我們建議您做到：</p><p class="ql-block">1.平時(shí)合理的安排孩子的作息，讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)、電視及平板電腦。</p><p class="ql-block">2.放下手機(jī)，多陪伴孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block">3.給孩子合理的膳食，培養(yǎng)孩子不挑食、不偏食的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">4.切記：3~4歲孩子連續(xù)看電視等電子產(chǎn)品的時(shí)間不超過(guò)15分鐘。4~5歲不超過(guò)20分鐘。5~6歲不超過(guò)30分鐘?？措娨晻r(shí)距離保持3米左右。</p><p class="ql-block">5.積極參視力篩查，關(guān)注檢查反饋結(jié)果，需要復(fù)查及時(shí)復(fù)查，及時(shí)治療。</p><p class="ql-block">生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗；是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨(dú)，讓我們看見陽(yáng)光的明媚； 讓我們一起行動(dòng)，好好愛護(hù)它，讓生活更明亮，讓世界更精彩！</p>