拓展減壓，調(diào)整心態(tài)，直面高考——我校開展高三年級學(xué)生備考心理調(diào)適活動紀(jì)實(shí)

常青一中政教處

為進(jìn)一步提振高三年級同學(xué)的備考信心，學(xué)校擬安排一次全年級的校外集體活動，幫助同學(xué)們調(diào)整狀態(tài)調(diào)適心理，輕裝上陣，再創(chuàng)佳績，武漢市常青第一中學(xué)組織全體高三學(xué)生開展了主題為“拓展減壓，調(diào)整心態(tài)，直面高考”心理素質(zhì)拓展活動。 5月5日上午7: 30，我校高三學(xué)生以班為單位乘車前往武漢市校外教育活動中心。在拓展活動開始之前，教官誠摯地向同學(xué)們提出了活動要求，并介紹了活動流程、活動規(guī)則及注意事項(xiàng)。 <h3 style="text-align: center">“擊鼓傳球”</h3> <h3 style="text-align: center">吹氣球活動</h3> <h3 style="text-align: center">攀爬“畢業(yè)墻”</h3> 本次心理拓展活動旨在讓學(xué)生們在緊張而繁忙的高考沖刺階段身心得以放松，同時也能通過一些適宜的拓展活動激發(fā)學(xué)生們的潛能，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我的勇氣和信心。通過活動的方式助力高三學(xué)子們緩解考前壓力，激活創(chuàng)意思維，感受團(tuán)隊(duì)力量。讓同學(xué)們能邁著更加堅(jiān)實(shí)、奮進(jìn)的步伐，以更為積極飽滿的精神狀態(tài)沖刺高考！