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4月7日夜貓子心理趴 是什么促進(jìn)改變

若水

<p class="ql-block">來(lái)自寶島臺(tái)灣的心理學(xué)家林昆輝先生,今天在澎湖給我們上課。今天的肩舞曲是韋瓦第的四季。</p><p class="ql-block">老師說(shuō),這8分鐘的音樂(lè),事實(shí)上帶來(lái)的并不是你聽懂了什么。這跟知覺(jué)系統(tǒng)沒(méi)有關(guān)系。像這樣的純音樂(lè),引發(fā)的是人的感官系統(tǒng)。是感覺(jué)系統(tǒng),而不是知覺(jué)系統(tǒng)。聽這種純音樂(lè)的時(shí)候,可以讓你擺脫知識(shí)的限制。跟知識(shí)沒(méi)有關(guān)系,跟你讀多少書沒(méi)有關(guān)系??墒菂s跟你人生的閱歷有關(guān)系,跟你思維的深度有關(guān)系。在聽這音樂(lè)之前,你所積累的有多少東西?而這多少東西不是知識(shí)啊。人類積累的經(jīng)驗(yàn)不只是知識(shí)價(jià)值觀,積累的里邊有很多很神秘的東西。所以在感覺(jué)系統(tǒng)里邊還有很多東西,人類是未知的。所以有些人的第六感很厲害,有些人的直覺(jué)很強(qiáng)。</p><p class="ql-block">生活里頭,其實(shí)知識(shí)很美妙。 探索知識(shí)的那個(gè)世界,真的很美妙,你會(huì)狂熱。</p><p class="ql-block">當(dāng)你進(jìn)入大學(xué)之后,真的做學(xué)問(wèn)。真的開始讀書,而不是學(xué)習(xí)跟成績(jī)。這時(shí)候你對(duì)知識(shí)的那種狂熱,比自然界還美妙。那是另外一種美妙。因?yàn)樗麌?yán)謹(jǐn),像宮殿,巍峨的殿堂??墒侨祟惥蜁?huì)埋葬在知識(shí)里頭,跳不出來(lái)。</p><p class="ql-block">因此在你的我世界里頭,需要另一個(gè)東西就是感官系統(tǒng)。你的感覺(jué)必須很敏銳。</p><p class="ql-block">因此,你在生活中,那種純粹感覺(jué)的體驗(yàn),真的是太重要太重要了。所以,你看到自然的美景,你看到帥哥美女,你看的藝術(shù)品,你聽著這么美好的純音樂(lè)的時(shí)候,你的心終于自由了,擺脫了知識(shí)的限制。那是完全自由的,原始動(dòng)物的狀態(tài)。自從有知識(shí),我們就被知識(shí)捆綁住了。</p><p class="ql-block">人類被兩樣?xùn)|西捆綁,第1個(gè)是知識(shí),第2個(gè)是個(gè)性跟脾氣。就是被你個(gè)人的性情所捆綁。就是被你自己的我世界所捆綁。</p><p class="ql-block">當(dāng)你被個(gè)人的性情所捆綁,要如何掙脫這些性情呢?讓你發(fā)生改變呢?</p><p class="ql-block">如果是性情不好讓你發(fā)生改變,那就是一成長(zhǎng),二成熟。</p><p class="ql-block">所以,如何在不好的個(gè)性跟脾氣之下去追求成長(zhǎng)跟成熟呢。</p><p class="ql-block">可是你知道脾氣不好,個(gè)性不好的人愿意改變嗎?不愿意。</p><p class="ql-block">還有一直被寵壞的人。一直被疼被寵的人。他愿意改變嗎?</p><p class="ql-block">不管是家里家外的一切,有些改變,有些不變。你的社交生活的一切,有的就變了,很多很多,一直變,變得沒(méi)完沒(méi)了。好像有很多一直不變。</p><p class="ql-block">請(qǐng)問(wèn)變跟不變的原因是什么?為什么這么久有些事情沒(méi)有改變?為什么有些事一直在變??jī)蓚€(gè)原因,一個(gè)是愛,一個(gè)是需要。愛與需要。</p><p class="ql-block">我們剛講完了,愛與需要工作坊。 這禮拜10點(diǎn)我要幫大家補(bǔ)課一個(gè)小時(shí)。</p><p class="ql-block">可是我要問(wèn)你,到底是愛比較重要,還是需要比較重要?到底是被愛比較重要還是被需要比較重要?</p><p class="ql-block">一直變的是愛跟需要嗎?不變的是不愛跟不需要嗎?</p><p class="ql-block">變與不變是因?yàn)閻刍虿粣?,還是需要或不需要呢?</p><p class="ql-block">是因?yàn)椴恍枰?,還是因?yàn)樾枰儯?lt;/p><p class="ql-block">因?yàn)閻鄱蛔兞耍驗(yàn)樾枰蛔兞耍?lt;/p><p class="ql-block">這是上次我們講完課底下的真相。</p><p class="ql-block">所以我想跟你講一件事兒,愛很簡(jiǎn)單。被愛很困難。可是,這輩子你真的擁有愛與被愛,難度真的是很大。</p><p class="ql-block">可是這輩子你要擁有需要與被需要呢?難度很小。</p><p class="ql-block">想被愛嗎?想愛人嗎?不是想就可以做得到。不是努力就可以做到。它需要智慧。 還需要意志力的加持。愛與被愛不只是一個(gè)欲望,也不只是一個(gè)嫌惡。如果愛與被愛里頭,停留在初級(jí)自我的欲望與嫌惡。其實(shí)說(shuō)得嚴(yán)謹(jǐn)一點(diǎn),你根本沒(méi)有愛過(guò),也沒(méi)有被愛過(guò)。 只是以愛之名在玩需要與被需要。</p><p class="ql-block">事實(shí)上普遍大眾享受需要與被需要的最多。需要與被需要是人類很容易抓得到,享受得到的。而愛與被愛呢,很難。絕大部分是以愛為名,玩兒需要與被需要。還有以需要與被需要為名,去玩不愛與不被愛, 這才是最常見的。</p><p class="ql-block">我們?cè)谌粘Uf(shuō)話里頭,愛與被愛是一檔子事,需要與被需要是一檔的事??墒窃谶^(guò)日子的時(shí)候,是把這兩樣?xùn)|西糾纏在一起的。說(shuō)的時(shí)候不連在一起,玩的時(shí)候是連在一起的。尤其是我剛才說(shuō)的,以需要與被需要為名,去玩不愛與不被愛。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">其實(shí)你有很多緣分。只是你沒(méi)有去攀緣。緣是要攀的。 還有緣分來(lái)了,你去攀了,可是你爬不上去。因?yàn)槟憷塾?jì)的資本不夠。你支付不起,攀這個(gè)緣的成本與代價(jià)。你籌碼不夠啊!</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">在這種情況下,人們就會(huì)做個(gè)總結(jié),有了好,沒(méi)有也別在意,沒(méi)緣分。有緣分,有了好沒(méi)了也別在意,沒(méi)情分。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">那么你就只能過(guò)情緣淡薄的日子。那么日子過(guò)了好久好久,你也不會(huì)有變化。你身邊的人也不會(huì)有變化。你的我和我世界都是凝固的。不會(huì)動(dòng)的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">你以為一直留著的就是好嗎?不見得。一直變的,也不見得好,也不見得不好。所有事情不見得好也不見得不好。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">可是你的心里得清楚。你的日子一直一成不變。你的日子,之所以如此陳舊。你的人,之所以如此的陳舊。 你眼睛看到的外面的世界永遠(yuǎn)如此的陌生。而這些陌生你卻如此的習(xí)慣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">各位,請(qǐng)問(wèn),你的身邊什么東西很陳舊?什么東西很久沒(méi)變了?</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">很久沒(méi)有改動(dòng),是你需要他這樣嗎?還是你沒(méi)啥需要。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">你知道嗎?我們說(shuō)人類要不斷的追求成長(zhǎng)和成熟。請(qǐng)問(wèn)你促進(jìn)成長(zhǎng)和成熟的動(dòng)力來(lái)源是什么?最重要的是需要與被需要,還是愛與被愛?請(qǐng)問(wèn)你成長(zhǎng)成熟的動(dòng)力到底來(lái)自于哪里?那我另外講,成長(zhǎng)與成熟的動(dòng)力來(lái)自于嫌惡與欲望嗎?</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">老師給大家分享了一個(gè)動(dòng)畫片。里面的大小姐特別粗暴,什么都不學(xué)。請(qǐng)問(wèn)要如何讓她改變,心甘情愿努力去學(xué)習(xí),付出苦勞去學(xué)習(xí)呢?明天晚上我們繼續(xù)看動(dòng)漫,且聽下回分解。</span></p>