<font color="#333333"><b><i> <u>我校在2018年4月提出的《實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生減負(fù)十條》中，已把學(xué)生上學(xué)時(shí)間延后20分鐘，即第一節(jié)課上課時(shí)間延后至8:20；特殊天氣再放寬入學(xué)時(shí)間，以保障師生及家長(zhǎng)安全；升旗儀式改為間操進(jìn)行，此舉早已領(lǐng)先全省。為進(jìn)一步鞏固我校深受家長(zhǎng)歡迎的做法，懇請(qǐng)家長(zhǎng)配合學(xué)校督促學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。</u></i></b></font> 根據(jù)教育部、教育廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》的要求，確保我校學(xué)生充足睡眠時(shí)間，現(xiàn)通知如下： <p class="ql-block"> 一、請(qǐng)?jiān)鰪?qiáng)孩子科學(xué)睡眠意識(shí)，保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間。</p><p class="ql-block"> 睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。各位家長(zhǎng)要充分認(rèn)識(shí)到充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的極端重要性，提高思想認(rèn)識(shí)，教育孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。</p> <p class="ql-block"> 二、配合做好學(xué)校統(tǒng)籌安排的作息時(shí)間。</p><p class="ql-block"> 我校規(guī)定上午學(xué)生8:20（北校8:30）上第一節(jié)課，對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生，學(xué)校<b><u><i>仍然延續(xù)</i></u></b>提前開(kāi)門(mén)、妥善安置的辦法，確保我校已有作息時(shí)間安排，請(qǐng)各位家長(zhǎng)配合監(jiān)督孩子按時(shí)到校。課后服務(wù)時(shí)間為15:00至17:30（按年級(jí)特點(diǎn)彈性放學(xué)），<b><i><u>如家長(zhǎng)因特殊原因無(wú)法按時(shí)到校接孩子，學(xué)校會(huì)有專(zhuān)人等待直到家長(zhǎng)到校。</u></i></b></p> <p class="ql-block"> 三、做好防止學(xué)業(yè)過(guò)重?cái)D占睡眠時(shí)間的相關(guān)工作。</p><p class="ql-block"> 為提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，我校嚴(yán)格按照《實(shí)驗(yàn)小學(xué)作業(yè)管理細(xì)則》相關(guān)要求，合理調(diào)控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，課后服務(wù)時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生完成書(shū)面作業(yè)，避免學(xué)生回家后因作業(yè)擠占正常睡眠時(shí)間。</p> 四、家校聯(lián)合，合理安排孩子就寢時(shí)間。<br> 請(qǐng)各位家長(zhǎng)，按時(shí)督促孩子晚上就寢時(shí)間，小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:00，個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成學(xué)習(xí)任務(wù)的，家長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠；老師會(huì)針對(duì)性地幫助學(xué)生分析原因，提出改進(jìn)策略。 五、家校聯(lián)合提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。<br> 教師會(huì)關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的，會(huì)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。希望家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時(shí)安靜就寢。 六、配合學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)督導(dǎo)<br> 學(xué)校將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)和教育質(zhì)量評(píng)價(jià)監(jiān)測(cè)體系，請(qǐng)家長(zhǎng)肩負(fù)起監(jiān)督睡眠管理的職責(zé)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)反映，學(xué)校會(huì)及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保要求落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。 為了孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)重視和做好孩子睡眠管理！<br> 謝謝！<br><br>