<p class="ql-block"><b style="color: rgb(51, 51, 51);"> 人生四大喜事里面有三件事是講的先苦后甜，它們分別是“金榜題名時(shí)，久旱逢甘露，他鄉(xiāng)遇故知”，這些典故無一不告訴我們，人生的很多事情就是不斷地經(jīng)歷先苦后甜，這才是人生，是一種修行，而很多人未必能有上面的經(jīng)歷，跑步卻能讓你快速體驗(yàn)。</b></p> <p class="ql-block"> 三人組合戰(zhàn)徐馬</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 之前關(guān)于跑步，大家講的更多的是跑步的方法以及跑步過程中所遇到的一些常見的問題，相信大家已經(jīng)從中受益，避免了更多的彎路，這也讓未知的事情變得更加已知。同時(shí)大家也講了跑步的好處，旨在讓更多的人加入到跑步的隊(duì)伍當(dāng)中來。今天我們?cè)賮硗肱懿诫u湯，喝下這碗雞湯，讓我們的精神來一次洗禮，更加堅(jiān)定地做一名跑者。</span></p> <p class="ql-block"> 單槍匹馬戰(zhàn)西馬</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 都說跑步是一件很苦的事情，其實(shí)并不完全對(duì)，因?yàn)楹芏嗳诉€沒到甜的程度就已經(jīng)放棄了，所以一提到跑步，他們就叫苦連連。還有夏天太熱、冬天太冷、反正奇葩的各種理由都有，的確，在跑步的初始階段，確實(shí)很苦，你可能需要起床很早，或者是放棄晚上的游戲時(shí)間，在經(jīng)歷無數(shù)次內(nèi)心的掙扎以后，我們終于上路了，你以為困難就結(jié)束了嗎？對(duì)于很多不重視熱身的人來說，跑步的前五公里是十分困難的，這一點(diǎn)我相信跑者應(yīng)該感同身受。</span></p> <p class="ql-block"> 絲路漢關(guān)新安跑團(tuán)齊心協(xié)力戰(zhàn)鄭開</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 如果我們拉的是長距離，在跑步的后半程，我們又是歇斯里地的堅(jiān)持著，心里有很多次想放棄，因?yàn)槟菚r(shí)候才是對(duì)我們身體極限的挑戰(zhàn)，終于我們跑完了，心里想“終于解脫了”，跑步就是這樣自己“為難”自己的過程?？辔覀兘?jīng)歷了，那么甜呢？我們的第一個(gè)甜就是成功跑完后的那種滿足感，我相信很多人會(huì)打開跑步軟件，慢慢地欣賞著自己的跑步軌跡、配速、心率等等，哪怕這些都不是很出眾，但是我們內(nèi)心由于多巴胺的分泌卻很甜。</span></p> <p class="ql-block"> 新安三運(yùn)會(huì)家門口的馬拉松帥哥美女齊上陣</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 第二個(gè)甜就是長期跑步帶給我們的身體變化，這一點(diǎn)大家也是有同感的，除了讓我們變瘦以外，還會(huì)讓我們更加的健康有朝氣，當(dāng)然這一切都是建立在適量的基礎(chǔ)上。都說跑步分泌的多巴胺不亞于戀愛的感覺，在這里我想把人生四大喜事當(dāng)中的“洞房花燭夜”用跑步來代替，我為它起名“跑步結(jié)束后”，希望在跑步的修行上，我們都能有所成，也能走的更遠(yuǎn)。</span></p> <p class="ql-block"> 四大美女?dāng)y手跑二代征戰(zhàn)青馬</p> <p class="ql-block">絲路漢關(guān)新安跑團(tuán)歡迎熱愛跑友們加入</p>