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素食早餐周記149（含午餐和晚餐圖片）

菇朵坊麗麗

<p class="ql-block"><b>2021年5月10日-2021年5月16日一日三餐</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幸福的日子總是過(guò)得很快，一轉(zhuǎn)眼又是一周，周一到周五規(guī)律生活，周六周日隨心、隨環(huán)境生活，陪老公陪孩子，不在乎得到什么，或是失去了什么，而是把它們當(dāng)做命運(yùn)的饋贈(zèng)，引領(lǐng)自己走向?qū)Φ穆?，塑造更好的自己。因?yàn)橄嘈?，只要自己足夠努力，失去的東西，總會(huì)以另一種方式回報(bào)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">糊糊涂涂的幸福，凡事不較真，不糾結(jié)，只要努力了，該是怎樣就是怎樣，信息時(shí)代太多的東西裝入大腦，會(huì)覺(jué)的累，適時(shí)清零讓自己保持清醒的狀態(tài)，做自己喜歡的事，活在當(dāng)下，活好當(dāng)下，珍惜眼前人和有緣人，快快樂(lè)樂(lè)每一天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康的身體才是幸福的基礎(chǔ)，所以吃好對(duì)于我來(lái)說(shuō)還是比較重要的，每天花點(diǎn)時(shí)間在一日三餐上，讓自己賞心悅目的吃好每一餐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>#2021年5月10日?麗麗愛(ài)心素廚早餐記#</b></p><p class="ql-block">想+干=成功</p><p class="ql-block">等+看=落空</p><p class="ql-block">相信是成功的起點(diǎn)</p><p class="ql-block">堅(jiān)持是成功的終點(diǎn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周一早餐：</b></p><p class="ql-block">十五谷/亞麻籽糊，全麥饅頭/雜糧餅，水炒洋蔥/鹿茸菇/胡蘿卜，玉米/紅薯/蘋(píng)果，姜棗膏/拌甜菜根絲/核桃。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年5月11日?麗麗愛(ài)心素廚早餐記#</b></p><p class="ql-block">每天清晨 你都應(yīng)該是歸零的狀態(tài)，</p><p class="ql-block">不讓壞的影響未來(lái)，不讓好的迷惑現(xiàn)在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周二早餐：</b></p><p class="ql-block">剩粥/剩糊/鷹嘴豆粉/玉米面粥，全麥面饅頭，水炒杏鮑菇/胡蘿卜/鷹嘴豆/香菜，蒸烤板栗南瓜，亞麻籽糖粉/豆酸奶/蘋(píng)果，腰果/葡萄干。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年5月12日?麗麗愛(ài)心素廚早餐記#</b></p><p class="ql-block">一身白衣，一片冰心，一抹微笑，帶來(lái)安心。護(hù)士節(jié)，謝謝白衣天使的關(guān)心，對(duì)病人的上心，對(duì)生命的尊重。祝你們節(jié)日快樂(lè)!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周三早餐：</b></p><p class="ql-block">南瓜糊/玉米面粥，豆沙包，燙拌小白菜，蒸紅薯，昨晚剩的綠豆糕和饃片，南瓜籽仁，櫻桃。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年5月13日?麗麗愛(ài)心素廚早餐記#</b></p><p class="ql-block">世界是很大的，風(fēng)景很美的，機(jī)會(huì)很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。如果你的生活已處于低谷，那就，大膽走。因?yàn)槟阍鯓幼叨际窃谙蛏稀Ｔ绨玻?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周四早餐：</b></p><p class="ql-block">十五谷/亞麻籽糊，紅豆沙包，涼拌生菜/黃瓜，蒸紅薯，烤香蕉/燕麥/南瓜籽/杏仁/奇亞籽能量塊。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年5月14日?麗麗愛(ài)心素廚早餐記#</b></p><p class="ql-block">人心簡(jiǎn)單就快樂(lè)，生活簡(jiǎn)單就幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周五早餐：</b></p><p class="ql-block">十五谷糊/玉米面粥，豆沙包，烤土豆，拌黑豆芽/胡蘿卜/香菜，腰果。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年5月15日?麗麗愛(ài)心素廚早餐記#</b></p><p class="ql-block">努力的最大好處，</p><p class="ql-block">就在于你可以選擇你想要的生活，</p><p class="ql-block">而不是被迫隨遇而安。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周六早餐：</b></p><p class="ql-block">亞麻籽/十五谷糊，包子，蒸烤南瓜，五香豆腐膏，姜棗膏，拌甜菜根絲，蘋(píng)果/小麥胚芽/亞麻籽糖粉/南瓜籽仁/豆酸奶沙拉。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年5月16日?麗麗愛(ài)心素廚早餐記#</b></p><p class="ql-block">打拼，上進(jìn)，不是為了做給別人看，是為了不辜負(fù)此生。人生有多殘酷，你就該有多堅(jiān)強(qiáng)，別讓挫折帶走你的微笑和最初的夢(mèng)想。早安！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周日早餐：</b></p><p class="ql-block">黃豆/豌豆/小米/紅棗糊，油菜葉/青菜椒/蘋(píng)果/香蕉/姜粉糊，家常烙餅，甜玉米/青菜椒絲/胡蘿卜絲/玉米面/全麥面餅，無(wú)花果干，芒果，核桃。</p> <p class="ql-block">我是愛(ài)分享的麗麗，菇朵坊愛(ài)心團(tuán)隊(duì)創(chuàng)始人。低脂全植物飲食踐行者，愿更多的人能通過(guò)飲食達(dá)到身體健康，過(guò)幸?？鞓?lè)的生活。</p><p class="ql-block">三個(gè)孩子的寶媽，溫曖安心，在菇朵坊的經(jīng)營(yíng)之路上愿意遇更多志同道合的寶寶一起同行，發(fā)現(xiàn)更多生活中的美好，遇見(jiàn)更好的自己~</p><p class="ql-block">始終相信越分越享，每天懷著感恩之心分享美麗，分享健康，分享愛(ài)。</p>