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曲阜馬拉松跑友參加全市持杖健步走培訓(xùn)班

程莉~曲阜全民健身

<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">  2021.5.18上午9點(diǎn),為進(jìn)一步推動持杖健走運(yùn)動的發(fā)展,規(guī)范提高運(yùn)動員技術(shù)水平,為迎接濟(jì)寧持杖健步走賽事活動作準(zhǔn)備,和更好的正確的訓(xùn)練持杖健步走事宜,曲阜市老體協(xié)在辦公樓二樓會議室舉辦持杖健步走運(yùn)動員培訓(xùn)班,市老體協(xié)主席馬書軒,副主席王鳴放、靳建民、副秘書長趙平,老體協(xié)服務(wù)中心主任孔杰,科長路克梅、尹明亮,戶外運(yùn)動工作委員會主任孔瑞,副主任夏兵等領(lǐng)導(dǎo)參加了培訓(xùn)班,馬主席致辭并對以往持杖隊(duì)獲得全國比賽三等獎予以鼓勵,希望今后大家再接再厲,取得更好成績。體協(xié)領(lǐng)導(dǎo)對持杖運(yùn)動非常重視,課堂上曲阜電視臺工作人員錄制新聞信息!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">持杖隊(duì)員多數(shù)是戶外運(yùn)動的徒跑友,他們有平時的運(yùn)動徒、跑量拉練,孔瑞主任表示參加持杖健走更有優(yōu)勢,速度與耐力,也利于很快適應(yīng)持杖健走運(yùn)動!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">  主講李敏老師,針對持杖健走的益處、意義及注意事項(xiàng),一一作了詳細(xì)的分析介紹,并分三大項(xiàng)講解:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">(一) 學(xué)習(xí)《持杖健走運(yùn)動競賽規(guī)則和裁判法》。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">(二) 講解、實(shí)練持杖健走標(biāo)準(zhǔn)行走技術(shù)動作。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">(三) 400米場地持杖健走項(xiàng)目實(shí)地練習(xí)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">輔助老師:張紹莉,姚光紅老師課堂上實(shí)際操作,要求大家正確掌握手拿杖桿的要領(lǐng),怎樣正確持杖等,因與持杖操不同需要把腕帶放入手杖上面,需穿適合持杖健走運(yùn)動的服裝和運(yùn)動鞋。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 理論課結(jié)束后趙平副秘書長帶著大家在田徑場又進(jìn)行實(shí)地演練,學(xué)員們認(rèn)真聽講實(shí)地練習(xí),取得了較好的效果!</b></p>