<p class="ql-block"> 眾所周知，氧氣是生命中的必需品。但氧氣對(duì)我們的生存也有著危險(xiǎn)性。這就是所謂的“氧氣悖論”?？茖W(xué)研究已經(jīng)證明氧化應(yīng)激，或稱為自由基導(dǎo)致的細(xì)胞破壞，是超過(guò)70種慢性退行性疾病產(chǎn)生的根本原因，這個(gè)道理就像空氣中鋼鐵生銹和切開(kāi)的蘋(píng)果會(huì)變黃一樣。身體的內(nèi)部正在不斷被銹蝕，所有這些慢性退行性疾病都是由于氧氣的毒性作用直接導(dǎo)致的。此外，我們的身體還在不斷承受來(lái)自空氣、食物和水源的污染。如果我們不抵制這些氧化過(guò)程，結(jié)果就是細(xì)胞遭受破壞而最終誘發(fā)疾病。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充同樣也可能幫助我們治療和控制這些疾病。</p><p class="ql-block"> 庫(kù)伯醫(yī)生介紹了在達(dá)拉斯有氧中心進(jìn)行的一些研究，目的是找出“超負(fù)荷訓(xùn)練綜合征”的原因。意外的是，庫(kù)伯醫(yī)生發(fā)現(xiàn)有些過(guò)度訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員最后都出現(xiàn)了嚴(yán)重的慢性疾病。而超負(fù)荷訓(xùn)練綜合征的一些癥狀也與那些纖維肌痛患者的癥狀驚人相似。</p><p class="ql-block"> 氧化應(yīng)激是否也是導(dǎo)致纖維肌痛的直接原因呢？這是不是我的妻子和其他幾位患者在服用了高品質(zhì)的抗氧化劑之后慢慢好轉(zhuǎn)的原因呢？</p><p class="ql-block"> 這標(biāo)志著我對(duì)氧氣“負(fù)面”研究的開(kāi)始。研究?jī)?nèi)容是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑及其對(duì)慢性退行性疾病的影響。絕大多數(shù)研究結(jié)果表明，采用最佳劑量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑可以對(duì)患者的健康狀況起到明顯的幫助，而這些最佳劑量都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出每日推薦用量。</p><p class="ql-block"> 一旦了解了日常生活中氧化應(yīng)激對(duì)身體的巨大危害，你就會(huì)意識(shí)到優(yōu)化自身天然防御系統(tǒng)的重要性。健康和生活完全取決于它。通過(guò)研究，認(rèn)識(shí)到對(duì)這些疾病的最堅(jiān)固的防御就是我們天生的抗氧化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)。它們比任何藥物都更為重要。</p><p class="ql-block"> 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑作為藥物治療的補(bǔ)充而并非替代藥物治療的研究結(jié)果。但事實(shí)上營(yíng)養(yǎng)藥物是傳統(tǒng)藥物中效果最好的，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并不是為了根治疾病，而是為了促進(jìn)健康和活力。</p><p class="ql-block"> 在查閱了相當(dāng)多醫(yī)學(xué)研究結(jié)果之后，確信那些服用了高品質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的患者健康狀況要優(yōu)于沒(méi)有服用的人。</p>