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新絳縣幼兒園教師《理解自己 調(diào)適情緒》團(tuán)體輔導(dǎo)

凌波仙子

<p class="ql-block">教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。為了舒緩教職工的心理壓力,促進(jìn)教職工身心健康和諧發(fā)展,新絳縣幼兒園特邀請教育局心理健康教育指導(dǎo)中心主任衛(wèi)春娟,來園為老師們開展了教師心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">王爾德曾說:自愛是人生漫長浪漫史的開端。我們首先要學(xué)會(huì)關(guān)愛自己,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而去愛別人。</p> <p class="ql-block">在這個(gè)團(tuán)體中我承諾只帶走自己的感受,不帶走任何人的任何故事。</p> <p class="ql-block">我們先來做個(gè)暖身活動(dòng):顛三倒四,七上八下,十五的月亮十六圓。場子一下子熱了起來。</p> <p class="ql-block">報(bào)數(shù)分組進(jìn)入第一個(gè)活動(dòng):烏鴉與烏龜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">美女老師分享感受</p> <p class="ql-block">你會(huì)給自己最近兩周的心情打多少分?</p> <p class="ql-block">甲、乙、丙、丁四個(gè)不同脾氣秉性的人上戲院,但都遲到了,他們會(huì)有以下四種表現(xiàn)。假如是你的話,會(huì)選哪種呢?</p> <p class="ql-block">感謝這位老師的真誠分享</p> <p class="ql-block">接下來了解一下四種氣質(zhì)類型:膽汁質(zhì),黏液質(zhì),多血質(zhì),抑郁質(zhì)。</p> <p class="ql-block">測一測自己是哪種氣質(zhì)類型</p> <p class="ql-block">繪畫我的情緒</p> <p class="ql-block">八仙過海,各顯神通。</p> <p class="ql-block">分享自己的作品</p> <p class="ql-block">老師們真是太有才了。通過此次活動(dòng)不僅放松愉悅了心情,緩解了大家近日來的工作壓力,還美美的展示了一番各自的才藝。相信接下來老師們一定能積極調(diào)整狀態(tài),以飽滿的工作熱情,不忘初心,奮力前進(jìn),將愛傳遞給每一位孩子。</p>

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