<p class="ql-block"> 大腦和運動之間有著非常強大的聯(lián)系，人類需要一個大腦來促進復雜的運動，并執(zhí)行這樣的運動和提高心率，人們已證實運動能幫我們更好地處理壓力和焦慮，改善情緒，集中精力和激發(fā)動力。2007年的一項研究表明，鍛煉還能讓大腦更快地學習，事先進行高強度訓練的受試者，學習詞匯的速度，比久坐不動的受試者快20%，這種現(xiàn)象是由一種叫做腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子(簡稱BDNF)的蛋白質引起的。</p> <p class="ql-block"> 今天，一年級四班全體家長聆聽了三寬教育研究院家長教育專家陳艷主任的課程《如何通過運動促進大腦發(fā)展》。家長們認真聆聽并做了詳細的記錄。</p> <p class="ql-block"> 通過本次課程，家長們收獲很多，明白了小學生如何通過運動來促進智力發(fā)育，對今后家庭教育的方向有了更加明確的實施方法，為培養(yǎng)全面發(fā)展的當代小學生貢獻每一個家庭的力量。</p>