<p class="ql-block">云南空管分局昭通雷達(dá)站</p><p class="ql-block">昭通雷達(dá)站地處云南省昭通市昭陽區(qū)靖安鄉(xiāng)大坪子村壇子山，海拔3198.4米，占地面積約6畝。臺(tái)站于2003年6月1日開工建設(shè), 2005年1月19日正式投產(chǎn)運(yùn)行。由于地處西南中心位置，使它成為了雷達(dá)信號(hào)覆蓋最好的雷達(dá)站，信號(hào)被四個(gè)管制區(qū)同時(shí)使用。</p><p class="ql-block">昭通雷達(dá)站的建成，打通了昆明乃至東南亞通往北京、西安、成都、重慶的空中交通瓶頸 。提高了西南地區(qū)的飛行安全保障能力，促進(jìn)了一帶一路的重點(diǎn)布局。</p><p class="ql-block">昭通雷達(dá)站于2009年，榮獲團(tuán)中央、全國民航團(tuán)委、民航局空管局團(tuán)委、西南空管局團(tuán)委“青年文明號(hào)”榮譽(yù)稱號(hào)。 </p> <p class="ql-block"> 早安 你好</p><p class="ql-block"> 美好的清晨 遇見美好的你</p><p class="ql-block">記得給自己一個(gè)微笑</p><p class="ql-block">迎接屬于自己的美好</p><p class="ql-block">夢(mèng)想很輕、卻因此擁有飛向藍(lán)天的力量</p> <p class="ql-block">放棄我的人沒關(guān)系、是我配不上您</p><p class="ql-block">愛我的人謝謝你、我會(huì)加倍真惜</p><p class="ql-block">討厭我的人請(qǐng)繼續(xù)、沒辦法</p><p class="ql-block">我就是這脾氣、我不會(huì)花言巧語</p><p class="ql-block">喜歡實(shí)實(shí)在在、我有自己的海量</p><p class="ql-block">不想搭別人的船、也許你很牛</p><p class="ql-block">但我未必答理你。</p> <h2>真正會(huì)上癮的不是騎行，而是這些...</h2><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(0, 82, 255); font-size: 15px;">騎行那么久，鐘情于在路上的狀態(tài)，自由、未知、期待、驚奇。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 82, 255); font-size: 15px;"> 沒有什么比騎自行車更簡(jiǎn)單快樂。用車輪丈量我們的青春之路。騎行，就是離開熟悉的地方，然后不一樣的歸來。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 82, 255); font-size: 15px;"> 不在乎目的地，在乎的是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 82, 255); font-size: 15px;"> 一路上會(huì)有逆風(fēng)的時(shí)候，也會(huì)有順風(fēng)的時(shí)候。堅(jiān)持不懈向前，終會(huì)到達(dá)你想去的地方。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 82, 255); font-size: 15px;"> 這一路騎來，品味眾多的酸甜苦辣，獲得一種身體上的鍛煉，意志上的磨礪，精神上的超越，見識(shí)上的拓展，眼界上的開闊!</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 82, 255); font-size: 15px;"> 真正會(huì)上癮的不是騎行，是挑戰(zhàn)自己成功后的那種酣暢淋漓的感覺!</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 82, 255); font-size: 15px;"> 一路上只要你前行，我們不會(huì)將你放棄，那怕你推行我們也與你如影隨行。我們所帶給你的不僅是游玩的樂趣，更是你對(duì)自我的信念。</span></p> <p class="ql-block">有一個(gè)溫暖的家</p><p class="ql-block">有一個(gè)愛你的人</p><p class="ql-block">有一份好的心情</p><p class="ql-block">有一個(gè)健康的身體</p><p class="ql-block">有家回，有人等，有飯吃所謂的歲月靜好，不過是家中那碗熱湯和始終為你亮著的那盞燈，</p><p class="ql-block">你窮了，有人陪著你</p><p class="ql-block">你累了，有人心疼你</p><p class="ql-block">你錯(cuò)了，有人包容你</p><p class="ql-block">你老了，有人伴著你</p><p class="ql-block">這就是簡(jiǎn)單而平凡的幸福。</p> <p class="ql-block">騎自行車的十大好處</p><p class="ql-block">1、騎自行車上班第一年，體重平均可以減輕6KG</p><p class="ql-block">2、患心血管疾病的概率降低50%</p><p class="ql-block">3、平均壽命比一般人多6年</p><p class="ql-block">4、智力較其他人群高15%</p><p class="ql-block">5、面相看起來比實(shí)際年齡年輕10歲</p><p class="ql-block">6、女性患乳癌的概率降低34%</p><p class="ql-block">7、工作效率提升15%</p><p class="ql-block">8、睡眠品質(zhì)改善，熟睡時(shí)間增加1小時(shí)</p><p class="ql-block">9、比一般人高出37%的幾率更容易感受到愉悅</p><p class="ql-block">10、每月減少6%的家庭支出</p> <h2>Good News！騎行可以有效預(yù)防老年癡呆癥騎行是一種全身性的活動(dòng)項(xiàng)目，人到了老年，會(huì)面臨著患上老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)人的記憶力，認(rèn)知力都會(huì)造成一定的影響，而如何預(yù)防老年癡呆癥，是臨床上正重點(diǎn)探討的學(xué)術(shù)問題，那么，經(jīng)常騎行可以預(yù)防老年癡呆嗎？研究表明，每周進(jìn)行兩次體育鍛煉的中年人與那些不愛運(yùn)動(dòng)的人相比，患老年癡呆的危險(xiǎn)要低60%左右，這證明中年人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防老年癡呆癥。</h2><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 188, 65);">多彩生活</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(108, 204, 201);">健康常樂</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">事實(shí)上，騎車遠(yuǎn)行，對(duì)中老年人確有防治疾病之益。研究人員指出，騎車途中需要全神貫注，觀察前后左右路況，回避來往行人車輛，有時(shí)要應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜路況，所以騎自行車能夠有效提高大腦的判斷和反應(yīng)能力。還有，左、右腳的輪翻蹬踏，牽動(dòng)著相關(guān)的左、右腦神經(jīng)，能促進(jìn)大腦兩半球功能的平衡提高，達(dá)到增強(qiáng)智力，預(yù)防老年癡呆癥的目的。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">騎行可以牽動(dòng)全身肌肉活動(dòng)，不但能防治腰部關(guān)節(jié)炎，增強(qiáng)腰部肌肉及其韌帶的力量，提高腰椎骨的靈活性，防治腰酸、腰痛癥，還能增進(jìn)雙腿的輕捷健美，大大延緩人的衰老進(jìn)程。</p> <p class="ql-block">很喜歡一段話，生活適合自己就是最好的，不嫉妒不攀比不羨慕不強(qiáng)求，在陽光下微笑，在風(fēng)雨中奔跑。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">昭通市雙龍騎行協(xié)會(huì) 的樣品夏季騎行服到貨，歡迎大家訂購，聯(lián)系人老羅 服務(wù)電話 13094332168</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">大家在歡樂聲中結(jié)束了一天的心路里程，謝謝家人們的參加，友友們敬請(qǐng)期待昭通市雙龍騎行協(xié)會(huì)第19期騎行活動(dòng)，昭通市雙龍騎行協(xié)會(huì)在昭陽大道367號(hào)附2號(hào)，秀程車行店內(nèi)辦公，歡迎你的加入，聯(lián)系人老羅：服務(wù)熱線13094332168</p>