<p class="ql-block" style="text-align: justify;">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 您好！</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 為落實教育部、省教育廳對中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理(簡稱“五項管理”)的有關(guān)要求，全面提高育人質(zhì)量，讓每一個孩子都能夠擁有陽光的心態(tài)、強(qiáng)健的體魄！現(xiàn)將這封信分享給您，愿我們共同為學(xué)生的健康成長助力!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 為了進(jìn)一步貫徹上級教育行政部門關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神，學(xué)校從作業(yè)入手，嚴(yán)格要求∶</p><p class="ql-block">1.嚴(yán)格依照課標(biāo)教學(xué)。嚴(yán)格執(zhí)行國家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)，開足開齊規(guī)定課程，努力提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。</p><p class="ql-block">2.嚴(yán)控書面作業(yè)總量<span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">小學(xué)1～2年級不得留書面家庭作業(yè)，3～5年級家庭作業(yè)每天控制在1小時以內(nèi)；不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機(jī)布置作業(yè)。</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">如學(xué)生有特殊需求，請您及時與學(xué)</span>校溝通，學(xué)校將根據(jù)學(xué)生情況或需求，合理設(shè)置有針對性的作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式。</p> <p class="ql-block">同時，向家長倡議：</p><p class="ql-block">1.與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，獨立做作業(yè)的能力。</p><p class="ql-block"> 2.創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。</p><p class="ql-block">3.建議您不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)；不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block"> 4.逐漸培養(yǎng)孩子獨立做作業(yè)的能力，對于低年級的小學(xué)生，父母可以多花些時間進(jìn)行指導(dǎo)，但隨著年齡的增長，時間要縮短。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 充足良好睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。因此，家長應(yīng)該重視起孩子的睡眠健康，請您監(jiān)督孩子不晚于9：30上床睡覺，保證孩子每天睡眠時間不少于十個小時。為了讓孩子有一個良好健康的睡眠環(huán)境，特向家長倡議如下：</span></p> <p class="ql-block">1.鼓勵有條件的孩子進(jìn)行午休。一上午的學(xué)習(xí)和活動以后，半小時左右的午休活動會讓孩子們精力充沛的投入到下午的學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"> 2.幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時上床，按時入睡的好習(xí)慣。準(zhǔn)時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。</p><p class="ql-block"> 3.給孩子營造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音樂。</p><p class="ql-block"> 4.合理規(guī)劃作業(yè)時間。孩子在家完成作業(yè)時，因特殊情況不能在就寢時間完成的，可以停止做作業(yè)，由家長向任課老師說明情況，延時完成，一定要保證孩子的睡眠時間。</p><p class="ql-block">5.父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會影響孩子，想讓孩子按時睡覺，父母也要做到按時睡覺。同時，建議家長要給孩子選擇舒適的內(nèi)衣，選擇用排汗、透氣材料制成的床品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 為抓好小學(xué)生手機(jī)管理，做好預(yù)防小學(xué)生過早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)帶入課堂。因此，請您不要讓孩子帶手機(jī)、電話手表等進(jìn)校園，如果確有需求，請您向?qū)W校(班主任)提出書面申請，進(jìn)校后將手機(jī)或電話手表交班主任老師統(tǒng)一保管。為把相關(guān)要求落到實處，學(xué)校特向您提出如下建議：</span></p> <p class="ql-block">1.加強(qiáng)監(jiān)管和溝通引導(dǎo)。家長對孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，希望廣大家長能夠行動起來，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對孩子的手機(jī)管理問題上，做到“疏堵”結(jié)合，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。同時加強(qiáng)與學(xué)校及班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，及時掌握學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活狀況。</p><p class="ql-block">2.以身作則樹立榜樣。家長是孩子的第一任老師。請家長們以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹立一個良好的榜樣。</p><p class="ql-block"> 3.豐富課外生活開拓學(xué)生視野。豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。學(xué)生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等，既可以鍛煉身體又可以陶冶情操;節(jié)假日還可以引導(dǎo)孩子多參加社團(tuán)活動或公益活動，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。</p><p class="ql-block">4.家長要切實履行家庭教育職責(zé)。安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)行為。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 書籍是人類進(jìn)步的階梯。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊(yùn)，陶冶情操，我校一直重視書香校園的建設(shè)，提倡學(xué)生好讀書、讀好書。學(xué)校禁止任何單位和任何個人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。為了將讀書落到實處，特向家長倡議如下∶</span></p> <p class="ql-block">1.多帶孩子去書店、圖書館走走，以學(xué)校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的、正版的、積極向上的書籍。培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2.設(shè)立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">3.教育孩子愛護(hù)圖書，不隨意損壞圖書。鼓勵孩子積極參加班級學(xué)校舉行的各項讀書活動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)良好的鍛煉習(xí)慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。學(xué)校非常重視學(xué)生體質(zhì)健康狀況，在1--2年級每周開設(shè)4課時體育課，其他年級每周3課時體育課。同時要求，其他學(xué)科不能以任何理由擠占體育課和學(xué)生校園體育活動。學(xué)校全面落實大課間體育活動制度，保證學(xué)生每天1小時的體育活動時間。因此建議家長要督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，配合學(xué)校做好以下工作：</span></p> <p class="ql-block">1.引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子自己身體和年齡特點的體育運動項目，每天保證一小時的鍛煉時間。同時要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時要注意運動安全，運動前要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。</p><p class="ql-block"> 2.關(guān)注孩子動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學(xué)校。如有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，父母要向子女說明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 3.發(fā)現(xiàn)子女患嚴(yán)重疾病要及時診治，如果子女患先天性疾病或嚴(yán)重疾病已不適合參加體育鍛煉的，務(wù)必要叮囑子女不可參加體育鍛煉，同時必須向?qū)W校提出申請免予參加相關(guān)體育課和免予參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試，以免影響子女的畢業(yè)和升學(xué)。</p><p class="ql-block"> 4.請家長做好家校聯(lián)系。保持通訊工具暢通，如遇學(xué)生出現(xiàn)緊急傷病，學(xué)校會緊急送醫(yī)并通知家長。電話若有變更，請您隨時告知班主任。</p> <p class="ql-block"> 尊敬的各位家長，落實“五項管理”工作，讓孩子健康快樂成長是家校共同的愿望,希望我們家校共管,為孩子的人生保駕護(hù)航!</p> <p class="ql-block">溫馨提示：</p><p class="ql-block">歡迎各位家長朋友監(jiān)督學(xué)校工作，如有任何意見或建議，可向?qū)W校反映！</p><p class="ql-block"> 富源中心小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2021.5.28</p>