【寧安市海浪中心小學?！柯鋵崱拔屙椆芾怼惫ぷ?，助力學生健康成長（致家長的一封信）

春華秋實

學生的健康關(guān)系著一個孩子的未來、一個家庭幸福、一個民族的希望。為了更好地培養(yǎng)學生良好的學習生活習慣，我校積極響應(yīng)教育部提出的關(guān)于抓好落實中小學生“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)”五項管理的號召，努力營造有利于學生健康成長的環(huán)境，促進“五項管理”落地生根，為學生的幸福成長助力! 手機管理 為做好預防學生近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，嚴禁學生將手機帶入課堂。如果確有需求，請您向?qū)W校提出書面申請，進校后將手機或其他電子產(chǎn)品交班主任老師，由班主任老師上交學校統(tǒng)一保管。建議家長朋友們，要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。引導孩子養(yǎng)成良好用眼的習慣，嚴格控制孩子居家期間使用電腦、手機的時間，嚴格控制看電視時間。 作業(yè)管理 學校加強作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學生書面作業(yè)總量。小學1～2年級不布置書面家庭作業(yè)，3～6年級每天書面作業(yè)時間不超過60分鐘，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。如學生有特殊需求，家長可與學校溝通，學校將根據(jù)學生情況或需求，合理設(shè)置有針對性的作業(yè)。教師指導學生充分利用課堂教學時間和課后服務(wù)時間，使學生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)，培養(yǎng)學生自主學習和時間管理能力。建議家長朋友們，幫助學生制定學習計劃，按時做作業(yè)，養(yǎng)成良好的學習習慣，培養(yǎng)學習自覺性。 睡眠管理 睡眠時長占據(jù)了我們漫長一生的近三分之一，小學生每天的睡眠時長應(yīng)達到10個小時，這樣才能保證孩子的身體健康，才能有充沛的精力去學習。因此，家長應(yīng)該重視起孩子的睡眠健康，讓孩子有一個良好舒適的睡眠環(huán)境。在保證學生睡眠時間要求前提下，合理確定孩子晚上就寢時間，促進孩子自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于20：30。早晨上課時間調(diào)整到8：20，學生8：10到校即可。讓我們家校聯(lián)合，共同關(guān)注和改善學生的睡眠狀況。 讀物管理 嚴格按照《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學生課外讀物進校園管理辦法〉的通知》（教材〔2021〕2號）的文件要求，規(guī)范課外讀物進校園管理，充分發(fā)揮課外讀物育人功能，防止問題讀物進入校園。學校秉承“讓閱讀成為一種習慣”理念，充分利用早讀進行經(jīng)典誦讀，學校閱覽室，圖書室每天定期向?qū)W生開放，在學校走廊，大廳設(shè)立流動書屋，學年定期漂流圖書，從而培養(yǎng)學生好讀書、讀好書的習慣，記錄讀書過程中的點點滴滴，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，在閱讀中開拓視野、增長知識。同時建議家長朋友們，每天和孩子一起讀書，交流讀書感受，營造良好書香氛圍，讓學生在閱讀中遇見更好的自己。 體質(zhì)管理 學校嚴格落實國家規(guī)定的體育與健康課程剛性要求，全面落實大課間體育活動制度，合理安排學生體育活動時間，讓每位學生掌握1-2項運動技能。每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動，每節(jié)課間安排學生走出教室適量活動和放松。學校成立了足球、乒乓球、籃球社團，定期組織學生開展多種體育競賽活動，讓健體成為學生成長的“助推器”。建議家長朋友們督促孩子積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時，同時要注意運動安全，關(guān)注孩子動態(tài)的身體狀況，培養(yǎng)學生良好的運動愛好和堅強的意志品質(zhì)。做好學生近視眼防控工作，每天上下午組織全體學生各做一次眼保健操。通過多種形式促進學生健康成長，預防肥胖與近視，提高學生體育與健康素養(yǎng)，錘煉意志、健全人格。 落實“五項管理”工作關(guān)鍵在于尊重規(guī)律，科學管理，減負提質(zhì)，我校將深入貫徹全國教育會議精神。扎實落實立德樹人根本任務(wù)。堅持五育并進。發(fā)展素質(zhì)教育，不斷創(chuàng)新。持續(xù)推進輕負高質(zhì)、實踐創(chuàng)新，整體育人，助力每一個孩子健康成長。