<p class="ql-block"> 5月31日，我校邀請(qǐng)移空技術(shù)研究院徐州工作站負(fù)責(zé)人、中國應(yīng)用心理學(xué)研究院親子咨詢師、繪畫心理分析師、喜馬拉雅“棒爸閱讀”專欄出品人趙昆老師走進(jìn)六年級(jí)課堂，為學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。</p><p class="ql-block"> 趙昆老師長期從事心理健康教育工作，他<span style="font-size: 18px;">用輕松互動(dòng)的方式，讓學(xué)生認(rèn)知到自己的情緒變化；</span>通過講解和體驗(yàn)，學(xué)生們明白了人的情緒無處不在，無時(shí)不在 ，無事不在，有情緒很正常；正面、負(fù)面只是相對(duì)而言，并沒有絕對(duì)的好與壞；表達(dá)發(fā)泄情緒方式很多，永遠(yuǎn)不要傷害別人，要學(xué)會(huì)做情緒的主人。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 在心理劇表演中，部分學(xué)生模擬生活中發(fā)生的真實(shí)故事，覺察情緒的變化以及應(yīng)對(duì)方法；一念卡九宮家庭關(guān)系圖讓學(xué)生們看到自己在家庭中的位置，以及如何調(diào)整與父母之間關(guān)系。最后，還帶領(lǐng)學(xué)生們集體體驗(yàn)了一種減壓排解情緒的活動(dòng)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 面對(duì)對(duì)于即將步入的初中學(xué)習(xí)生活，學(xué)生們既充滿向往又感到有些壓力。情緒上的波動(dòng)使得一些學(xué)生的言行舉止也在悄然間發(fā)生著變化。開展心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，傾聽學(xué)生們的心聲，了解他們的內(nèi)心世界，走近他們，給予他們成長的支持。有效緩解小升初帶來的壓力，以健康、陽光的心態(tài)和良好狀態(tài)迎接美好的初中學(xué)習(xí)生活。</p>