<p class="ql-block"> 以夢為馬，不負韶華。</p><p class="ql-block"> 2021年6月2日下午，“做陽光快樂的我自己”考前心理健康及中考考試策略講座在靈武市回民中學階梯教室開展。本次講座由中國民主黨中央委常委，四屆全國政協(xié)委員，原農(nóng)工黨寧夏主委、寧夏醫(yī)科大學副校長，醫(yī)學心理二級教授戴秀英主講，張振華副校長主持參加。</p> 第一部分 <p class="ql-block"> 講座主要圍繞著認識自我，學習心理健康知識的必要性，維護中學生心理健康，調(diào)適考前心理壓力，潛能激發(fā)等方面展開。</p><p class="ql-block"> 講座的第一部分內(nèi)容是戴教授深入淺出的講解認識自我，學習心理健康知識的必要性，維護中學生心理健康，調(diào)適考前心理壓力。利用問題來讓學生自我診斷，再結(jié)合心理專業(yè)方面的圖片讓學生排遣壓力。</p> <p class="ql-block"> 會場氣氛熱烈，學生們聽得津津有味。</p> 你看到的圓圈會轉(zhuǎn)嗎？ 你看到的是直線還是斜線呢？ 第二部分 講座的第二部分內(nèi)容是戴教授圍繞中考的考試策略進行講解。在中考的壓力面前，此次心理講座為老師和同學們帶來了慰藉與反省，啟發(fā)和觸碰了學生的心靈，激發(fā)了學生的學習熱情。相信在講座之后，他們會更加自信、從容面對前方的路。<br> <p class="ql-block"> 通過戴教授的講座，調(diào)節(jié)了九年級學子們的心理壓力，讓他們迎接中考做充足的準備！</p> 策馬揚鞭奮蹄疾，<br>乘勢而上正當時。<br>靈武回中全體九年級學子們，<br>愿你們能摒棄焦慮，<br>學會優(yōu)化情緒，<br>以積極陽光的心態(tài)備戰(zhàn)中考，<br>以昂揚的斗志迎接中考，<br>綻放自己最靚麗的青春 ！