<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">尊敬的家長：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 您好！為積極響應(yīng)教育部提出的抓好落實中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)”五項管理的號召，引導(dǎo)學(xué)校、家庭、社會樹立科學(xué)的育人理念，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，學(xué)校提出“精作業(yè)、足睡眠、禁手機、廣讀物、強體質(zhì)”等一系列措施來落實“五項管理”工作。為進一步建立健全學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人機制，形成教育合力，讓每一個孩子能夠擁有陽光心態(tài)和強健體魄，請您抽出寶貴時間與孩子一同認真閱讀以下相關(guān)內(nèi)容。在此，感謝您一直以來對學(xué)校的支持與配合！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 初中生每天的書面作業(yè)完成時間平均不超過90分鐘。（這是全班平均時長，個別回家貪玩、習(xí)慣不好的同學(xué)要自己改正）。一科一本輔導(dǎo)資料，學(xué)校、教師不給學(xué)生推薦教輔資料。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">?（禁止校外培訓(xùn)機構(gòu)給學(xué)生留作業(yè)）</span></p> 學(xué)生作業(yè)相關(guān)建議 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 家長要切實履行家庭教育主體責(zé)任，相關(guān)建議如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性。建議家長與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，獨立完成作業(yè)的能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.鼓勵學(xué)生自主完成作業(yè)，如孩子學(xué)習(xí)中需要幫助，家長指導(dǎo)要注意分寸，家長可以先給予提示，然后讓孩子獨立思考，認真完成相關(guān)學(xué)習(xí)任務(wù)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.建議家長根據(jù)學(xué)生具體學(xué)習(xí)情況，適當安排鞏固或提高練習(xí)，切勿加重孩子學(xué)習(xí)負擔。請根據(jù)孩子的愛好報興趣班，切勿貪多造成孩子的身體和心理負擔。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 4.孩子因身體不適未能完成作業(yè)的，家長可在作業(yè)本上說明情況或告知老師即可。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。要求初中學(xué)生睡眠時間應(yīng)達到9小時，初中生一般不晚于22:00睡覺。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 為達到要求，學(xué)校特制定合理的作息時間:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.上課時間將不早于8：00。此外，學(xué)校將合理安排課間休息和下午上課時間，保障學(xué)生每天至少50分鐘的午休時間。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.教師將關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，及時提醒學(xué)生并與家長溝通。班主任老師將統(tǒng)籌好學(xué)生回家后的時間安排，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉；請家長營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時安靜就寢。</span></p> 學(xué)生睡眠相關(guān)建議 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> </b><span style="font-size: 20px;">1.請按照學(xué)校制定的學(xué)生作息時間表合理安排學(xué)生上學(xué)時間，請勿提早到校。校入校之前的學(xué)生安全由家長負責(zé)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.若遇到學(xué)生上課精神狀態(tài)不佳、睡眠不足的，老師將會及時提醒，并與家長進行溝通，共同保障學(xué)生有充沛精力認真完成課業(yè)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.鼓勵孩子午休。上午學(xué)生進行四個小時的學(xué)習(xí)，比較困乏。家長要鼓勵孩子進行午休，時間不宜過長，建議半小時左右，這樣可以保證孩子有充足的精力去學(xué)習(xí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 4.要給孩子營造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，確保學(xué)生身心放松、按時安靜就寢。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 為了保護學(xué)生視力，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，我校對學(xué)生手機管理做出明確規(guī)定，學(xué)生原則上不能將手機帶入校園，禁止帶入課堂。對確有特殊情況需要將手機帶入學(xué)校的同學(xué)，可向?qū)W校提出申請，并交由學(xué)校統(tǒng)一存放學(xué)生手機處。</span></p> 手機管理相關(guān)建議 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 為把相關(guān)要求落到實處，學(xué)校特向您提出如下建議：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.學(xué)生在校期間原則上不能將手機帶入校園，如有特殊情況需帶手機，上課期間，家長有特殊情況需要找學(xué)生，可通過班主任和任課教師聯(lián)系。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.家長們要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個良好的榜樣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，鼓勵學(xué)生加強閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，將讀書落到實處， 學(xué)校圖書室、閱覽室、班級圖書角的書供學(xué)生閱讀或借回家閱讀。學(xué)校圖書室每月會給班級更換新的圖書到班級圖書角。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 此外，學(xué)校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學(xué)生購買課外讀物。</span></p> 學(xué)生讀書相關(guān)建議 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.建議家長課余時間多帶孩子去書店、圖書館，以教育主管部門推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.設(shè)立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.鼓勵孩子積極參加各級各類讀書活動，在活動中展示風(fēng)采，增強讀書的樂趣，樹立自信，感受到讀書帶來的收獲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 學(xué)校全面落實大課間體育活動制度，每天統(tǒng)一安排40分鐘的大課間體育活動，每節(jié)課間鼓勵學(xué)生走出教室適量活動和放松。每周3節(jié)體育課。當天沒有體育課的班級下午有一節(jié)課外體育活動，保證每位學(xué)生每天有一小時的課間體育活動。</span></p> 學(xué)生體質(zhì)相關(guān)建議 <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">為了讓孩子擁有更加健康的體魄，相關(guān)建議如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.家長引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子自己身體和年齡特點的運動項目。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.家長要引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.建議開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍，爭當健康陽光家庭。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 家校共“育”，關(guān)鍵在“共”，目標在“育”，讓我們攜手同行，一起見證校園生活的點滴，傾聽每一個學(xué)生的心聲，共創(chuàng)每一個美麗瞬間。親愛的家長朋友們，我們將與您共牽手、鑄輝煌，期待您的關(guān)注！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 20px;">銀川市第二十五中學(xué)政教處</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2021年6月3日</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">編輯：趙丹丹</p><p class="ql-block">審核：張 悅 </p>