渭源縣秦祁鄉(xiāng)端樹小學關(guān)于加強中小學生“五項管理”致家長的一封信

不仙不侍

尊敬的家長朋友： 您好！ 為積極響應(yīng)教育部落實中小學生“手機、睡眠、作業(yè)、讀物、體質(zhì)管理”五項管理的相關(guān)要求，進一步建立健全學校、家庭、社會協(xié)同育人機制，全方位、多角度地促進學生身心健康發(fā)展，我校特撰寫致家長的一封信，請您認真閱讀，積極配合。 　　一、科學合理地使用手機 　　為保護學生視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，學校自2019年起對個人智能手機等電子產(chǎn)品的攜帶使用有著明確規(guī)定。 相關(guān)建議 　　為了孩子身心的健康成長，學校特向您提出如下建議： 1. 全校學生均不能攜帶個人智能手機、平板電腦等電子產(chǎn)品進入校園。如有特殊原因?qū)W生需要佩戴智能手表或其他無上網(wǎng)、游戲功能的通訊工具與家長進行上下學的溝通，需向班主任老師提出書面申請，并嚴格按照在校內(nèi)一律關(guān)機的原則執(zhí)行。 2. 上課期間，家長有特殊情況需要找學生，可通過班主任或任課教師取得聯(lián)系。孩子有特殊情況需要和家長聯(lián)系，可通過傳達室的公用電話或老師電話和您取得聯(lián)系。 3. 小學生自制力尚弱，網(wǎng)絡(luò)世界又良莠不齊，因此學校不建議家長給心智尚未成熟的小學生配備智能手機。倘若已配備，請家長務(wù)必了解孩子智能手機的開機密碼、各種社交軟件賬號密碼，并能在您有效監(jiān)督下嚴格控制孩子使用手機、平板電腦等電子產(chǎn)品的時間、時長、過程和內(nèi)容。 4. 家長們是孩子的第一任老師，希望家長們能以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時營造良好的家庭氛圍，給予孩子更多的關(guān)懷，關(guān)注孩子的身心健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲。 　　二、保證充足的睡眠 　　睡眠是機體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進中小學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關(guān)重要。為達到要求，我校特制定合理的作息間，督促學生按時休息，培養(yǎng)學生良好的學習習慣和行為習慣。 相關(guān)建議 　　為了保證學生的充足睡眠，學校特向您提出如下建議： 1.和孩子一起制訂作息時間表，促進孩子養(yǎng)成自主管理、規(guī)律作息的生活習慣。小學生就寢時間一般不晚于21:20，保證每天睡眠時間達到10個小時。 2. 調(diào)節(jié)孩子的情緒，幫孩子養(yǎng)成“準時上床，按時就寢”的好習慣，提高睡眠質(zhì)量。 3. 合理安排孩子的居家時光，指導(dǎo)孩子把握學習節(jié)奏，做好時間管理。同時為孩子營造良好的睡眠環(huán)境，讓孩子身心舒暢，擁有充足睡眠。 　　三、助力培養(yǎng)良好的閱讀習慣 　　閱讀積極向上的書籍，能讓學生形成正確的人生觀、價值觀，樹立起自己的人生目標。學校在堅持“方向性、全面性、適宜性、多樣性、適度性”五大原則的基礎(chǔ)上，遵循“主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強、啟智增慧” 選擇進校園的優(yōu)秀課外讀物，營造良好的讀書氛圍。 相關(guān)建議 　　為了讓孩子養(yǎng)成良好的閱讀習慣，學校特向您提出如下建議： 1.以教育主管部門推薦的書目為重點，帶孩子去正規(guī)的書店、圖書館購買或閱讀適合孩子健康成長的書籍。不要選購和使用盜版讀物，不要選購和使用與社會主義核心價值觀相違背的讀物資料，凈化孩子的用書環(huán)境。 2. 每天結(jié)合家庭實際情況，抽出一定時間，和孩子一起親子閱讀，分享讀書感悟，從而營造良好的家庭讀書氛圍，培養(yǎng)孩子從小愛讀書、勤讀書的好習慣。 3. 鼓勵孩子積極參加各級各類讀書活動，在活動中展示風采，增強讀書的樂趣，感受讀書的樂趣。 　　四、實現(xiàn)作業(yè)的自我管理 　　我校積極貫徹上級教育行政部門關(guān)于“減負”工作的指示精神：小學一二年級不布置書面家庭作業(yè)，可在校內(nèi)安排適當鞏固練習；小學三至六年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘；每天需完成力所能及的家務(wù)勞動和體育作業(yè)。周末、法定節(jié)假日和寒暑假控制書面作業(yè)完成時間總量，并布置豐富、多樣，學生能獨立自主完成的主題實踐性作業(yè)。教師不得用手機布置作業(yè)或要求學生利用手機完成作業(yè)；不得給家長布置或者變相布置作業(yè)，不得要求家長檢查和批改作業(yè)。 相關(guān)建議 　　為了讓孩子養(yǎng)成良好的作業(yè)自我管理能力，學校特向您提出如下建議： 1.培養(yǎng)學生學習的自主性。建議您與孩子利制定學習計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，不斷提高孩子獨立自主完成作業(yè)的能力。 2.積極構(gòu)建良好的學習環(huán)境。建議您不要隨意給孩子布置作業(yè)，以加重孩子的學習負擔。課外興趣班適度適量，以發(fā)展孩子興趣特長為主，避免過多占用孩子休息時間，額外增加孩子的身心負擔。 3.孩子因故未能在就寢之前完成作業(yè)，您可告知老師，可以終止作業(yè)，按時就寢。 　　五、加強學生體質(zhì)鍛煉 　　培養(yǎng)學生科學良好的體育鍛煉習慣，是孩子成長中不可或缺的一環(huán)。學校按照上級教育主管部門要求，一二年級每周開設(shè)體育課4課時，其他年級每周3課時。學校全面落實大課間體育活動制度，每天保證一小時的體育活動。 相關(guān)建議 　　為了讓孩子擁有更加健康的體魄和明亮的雙眸，學校特向您提出如下建議： 1.請您指導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合，保持良好的生活規(guī)律和體育鍛煉的習慣，督促孩子每天堅持校外體育活動。 2.引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，選擇適合孩子自己身體和年齡特點的運動項目。 3.引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。 4.建議開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍，爭當健康陽光家庭。 5.連續(xù)近距離用眼時間不能過長。引導(dǎo)孩子不玩或少玩電子產(chǎn)品。偶爾玩時要注意眼睛與電子產(chǎn)品距離不能太近，持續(xù)時間不要超過20分鐘。 <div style="text-align: center;">渭源縣秦祁鄉(xiāng)端樹小學</div><div style="text-align: center;">2021年6月3日</div>