距離高考僅剩2天，此時考生應(yīng)該做些什么？<br><br>每位考生的情況不同，或緊張，或放松……影響高考成績的因素也有很多，<b>考前準(zhǔn)備、考場發(fā)揮、考試心態(tài)等等</b>。<br><br>別慌！在這里送上<font color="#ed2308">高考考前、考中、考后的準(zhǔn)備及注意事項</font>，家長和考生一定要看到最后，別讓多年的努力毀在小事上！<div><br></div><h3 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">考前準(zhǔn)備篇</font></b></h3><div><b><font color="#ed2308"><br></font></b></div><div><font color="#ed2308"><b>一 調(diào)整飲食和作息</b></font></div><div><font color="#ed2308"><b><br></b></font>1.考生長時間處于應(yīng)急狀態(tài)，大腦中樞已經(jīng)適應(yīng)緊張的思維和模式，考前兩天不需要故作輕松，<font color="#39b54a">保持正常的作息和學(xué)習(xí)頻率即可</font>。</div><div><br>2.膳食搭配一定要均衡，多吃清淡，少吃油膩的和辛辣的食物，不要大魚大肉導(dǎo)致消化不良拉肚子。</div><div><br>3.不要過早上床睡覺，睡不著會增加緊張感。失眠是正常的事情，不要因為擔(dān)心失眠而劇烈運動、猛喝牛奶，身體不適應(yīng)容易發(fā)生問題。<br><br><font color="#ed2308"><b>二 帶上考試用具</b></font></div><div><font color="#ed2308"><b><br></b></font>1.2B鉛筆、0.5毫米黑色墨水簽字筆、直尺、圓規(guī)、三角板、無封套橡皮等，以及準(zhǔn)考證、身份證，都應(yīng)放入一個透明的文具袋中，方便攜帶。</div><div><br>2.同學(xué)們在考試時怕口渴和怕犯困等情況，可以準(zhǔn)備好一小瓶水（撕掉外標(biāo)簽）、風(fēng)油精、紙巾。根據(jù)天氣情況，備好雨傘。<b><font color="#ed2308"><br></font></b></div><div><br></div><div><b><font color="#ed2308">三 提前熟悉考場</font></b></div><div><font color="#ed2308"><b><br></b></font>考試前一天必須去看考場，根據(jù)考點位置確定<font color="#ff8a00">第二天的交通路線</font>，地圖上可以查詢各個時間段的道路擁堵情況，以免當(dāng)天人多堵車。到了考場后，記得去確定<font color="#ff8a00">考試的樓層和教室、座位</font>。另外，找到考場的廁所位置。<br><br><font color="#ff8a00">溫馨提示：</font><br>如丟失身份證，應(yīng)撥打110說明情況后咨詢就近的派出所；丟失準(zhǔn)考證，應(yīng)立即向考點老師、帶隊老師說明情況。<br><br><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">考試注意篇</font></b></div><br><b><font color="#ed2308">一 進(jìn)考場后</font></b></div><div>進(jìn)考場后，最好別與同學(xué)扎堆，以免緊張情緒蔓延，可以用深呼吸的方法放松心態(tài)。做法是：閉眼，將氣深深吸入，然后慢慢呼出，反復(fù)幾次，能緩解緊張情緒。<br><b><font color="#ed2308"><br>二 拿到試卷后</font></b><br>1.拿到試卷，考生應(yīng)先在規(guī)定的區(qū)域?qū)懞?lt;font color="#39b54a">姓名、考試號和準(zhǔn)考證號</font>，寫完再核對一遍。之后對試卷作整體觀察，看是否缺頁、卷面是否清晰等，如果有，及時舉手報告老師。</div><div><br>2.<font color="#39b54a">字跡一定要工整</font>。高考的改卷任務(wù)特別重，卷面整潔會給閱卷老師帶來良好觀感，甚至影響到你的主觀題的判分。</div><div><br>3.答題結(jié)束后，一定要檢查<font color="#39b54a">答題卡是否填涂正確</font>，有時間可以對有疑慮的題進(jìn)行再度思考解答。<br><br><b><font color="#ed2308">三 答題時遵循這3點</font></b><br>1.<font color="#ed2308">先易后難</font>。先做簡單題，再思考難題，根據(jù)自己的實際，把會做的題力求都拿下。</div><div><br>2.<font color="#ed2308">先熟后生</font>。通覽全卷后，先做題型結(jié)構(gòu)較為熟悉、解題思路比較清晰的題目。屆時，可以使思維流暢、超常發(fā)揮，達(dá)到拿下中高難度題的目的。</div><div><br>3.高考題量大，要求審題速度快，所以在快速瀏覽題干時要抓住<font color="#ed2308">關(guān)鍵詞語信息</font>，做題時須著重審題、找關(guān)鍵詞，轉(zhuǎn)化題目信息。<br><br><b><font color="#ed2308">四 考完一科后的心態(tài)調(diào)整</font></b><br>考試后嚴(yán)禁對答案，不要在意哪道題可能沒答好。即使有一道題不會做，也不要影響下一場考試的心情，緊張有時候會造成誤判。<br><br><font color="#ff8a00">溫馨提示：</font><br>考場上，有任何疑問，舉手向監(jiān)考老師或巡考官示意，經(jīng)過同意后再進(jìn)行提問。始終保持遇事不慌，從容應(yīng)對的狀態(tài)。<br><br><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>考后應(yīng)對篇</b></font></div>1.保存好準(zhǔn)考證。<br><br>2.高考后，最重要的就是研究高考志愿。有時候，考得好不如報得好！考生和家長要趁這段時間了解<font color="#ed2308">近幾年專業(yè)信息及招生政策。</font><br><br>3.記得關(guān)注各大高校的總體情況，院校的調(diào)檔比例，單科成績要求、外語要求，體檢、年齡、應(yīng)屆等特殊要求。<br><br>4.各省發(fā)放高考成績時間不同，填報志愿也分提前批志愿填報、普通本科一批、二批次填報。家長和考生要<font color="#ed2308">提前關(guān)注權(quán)威高考信息渠道</font>（如：陽光高考信息平臺；當(dāng)?shù)乜荚囋杭案咝９倬W(wǎng)、官方微博、微信公眾號等）。<br><br><br></div> <br><br><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">乾坤未定，</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">你我皆是黑馬！</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">高中生，</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">讓我們?yōu)閴粝耄?lt;/font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">做最后的沖刺！</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308"><br></font></b></div><div style="text-align: center;">提前預(yù)祝各位考生金榜題名！<b><font color="#ed2308"><br></font></b></div>