<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>親愛的家長朋友們：</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>您們好！</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b> 為積極響應教育部提出的《關于抓好落實中小學生“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)”五項管理》的號召，貫徹落實江西省人民政府教育督導委員會辦公室下發(fā)的《關于組織全省中小學校責任督學進行“五項管理”督導的通知》（贛教督辦函〔2021〕11號）和《南昌市教育局關于印發(fā)<關于推進落實“五項管理”工作的實施方案>的通知》要求，進一步推動“五項管理”工作落地見效，推進育人方式變革，喬樂學校在民主教育的理念引領下，遵循學生發(fā)展規(guī)律，喚醒學生發(fā)展?jié)撃?，促進“五項管理”落地生根，現(xiàn)將落實“五項管理”工作一封信分享給您，請您認真閱讀，與學校一起承擔起監(jiān)督和教育的職責，愿我們共同攜手，為學生的健康成長助力！</b></h3> 一、手機管理篇 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 為抓好中小學生手機管理，維護學生身心健康發(fā)展，做好預防中小學生過早近視、沉迷網(wǎng)絡和游戲教育引導工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關文件要求，嚴禁學生將手機帶入課堂。因此，原則上請您不要讓孩子帶手機等電子產(chǎn)品進入課堂，如果確有需求，請您向?qū)W校(班主任)提出書面申請，進校后將手機交班主任老師統(tǒng)一保管。為把相關要求落到實處，學校特向您提出如下建議：</h3> 01加強監(jiān)督 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 家長對孩子使用手機情況要承擔起監(jiān)督的職責，盡量不為孩子配備手機，如必須配備也只能給孩子準備只限于接打電話功能的電話手表。</h3> 02做好溝通引導 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應“疏堵”結合，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。</h3> 03以身作則樹榜樣 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 請家長們言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時，請家長朋友們履行家庭教育職責，安排好孩子放學后和節(jié)假日生活，指導孩子合理作息。</h3> 04豐富課外生活 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，促進孩子身心健康發(fā)展，提升家庭親子關系。孩子的課外特長，如球類運動、樂器、象棋等，可以鍛煉身體、陶冶情操；讀書，可以豐盈內(nèi)心；公益活動和實踐活動，可以提升社會責任感。</h3> 二、睡眠管理篇 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。請您教育學生少看電視、少玩手機。為了讓孩子有一個良好健康的睡眠環(huán)境，特向家長倡議如下：</h3> 01養(yǎng)成規(guī)律的作息 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 指導孩子制定作息時間表，結合孩子實際合理確定就寢時間，并督促按時就寢，促進孩子的規(guī)律作息。</h3> 02提高睡眠的質(zhì)量 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 堅持勞逸結合，適度鍛煉。給孩子營造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音樂。</h3> 三、讀物管理篇 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。學校通過開展各種讀書活動，激發(fā)孩子們的閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習慣。為了將讀書落到實處，特向家長倡議如下：</h3> 01養(yǎng)成讀書習慣 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書、善讀書的好習慣。</h3> 02營造讀書氛圍 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 設立親子閱讀時間，每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。</h3> 03做好讀書筆記 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 給孩子準備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習慣。</h3> 04參加讀書活動 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書；鼓勵孩子積極參加學校舉行的各種讀書活動。</h3> 四、作業(yè)管理篇 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 為了進一步貫徹上級教育行政部門關于“減負”工作的指示精神，我校嚴格落實6年級每天書面作業(yè)時間不超過60分鐘，初中不超過90分鐘，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。如學生有特殊需求，請您及時與學校溝通，學校將根據(jù)學生情況或需求，合理設置有針對性的作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式。同時，向家長倡議：</h3> 01培養(yǎng)學習自覺性 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 與孩子一起制定學習計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，養(yǎng)成良好的學習習慣，培養(yǎng)學習自覺性。</h3> 02適度陪伴與指導 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的能力，對于有困難孩子給以一定的鼓勵和幫助。</h3> 03控制興趣班數(shù)量 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 不建議給孩子布置額外作業(yè)，大量報興趣班，以免占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。</h3> 04營造學習氛圍 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學習氛圍，一個學習型的家長必定能培養(yǎng)出愛學習的子女。</h3> 05合理安排課余生活 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在孩子完成學校作業(yè)后，引導孩子從事力所能及的家務勞動，鼓勵孩子堅持進行的體育鍛煉和社會實踐。</h3> 五、體質(zhì)管理篇 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 體質(zhì)健康是孩子全面成長的重要標志之一。而運動在增強體質(zhì)、促進健康、錘煉意志、健全人格等方面都發(fā)揮著重要作用，為了提高孩子們的體育和健康素養(yǎng)，特向家長倡議如下：</h3> 01
保障鍛煉時間 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 請家長督促孩子積極參加體育鍛煉，選擇適合孩子自己身體和年齡特點的體育運動項目，做到校外每天鍛煉一小時。同時，配合學校的體育鍛煉要求，進行合理的指導。</h3> 02注意運動安全 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 請家長引導孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行。運動前要檢查自己的身體狀況、運動器械和場地，并要做好準備活動，以免造成運動損傷。</h3> 03防止意外發(fā)生 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 請家長關注孩子動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學校。如有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，父母要向子女說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。同時必須向?qū)W校提出申請免予參加相關體育課和免予參加《國家學生體質(zhì)健康標準》測試。</h3> 04綜合防控近視 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 引導孩子養(yǎng)成良好用眼的習慣，嚴格控制孩子居家期間使用電腦、手機的時間，并嚴格控制看電視的時間。</h3> 05加強家校聯(lián)系 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 保持通訊工具暢通，如遇學生出現(xiàn)緊急傷病，學校會緊急送醫(yī)并通知家長。電話若有變更，請您隨時告知班主任。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <b> 尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和希望，關注的健康成長，落實“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，家校共育，促進孩子全面、健康、陽光成長！</b></h3>