<p class="ql-block">尊敬的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 您好！為積極響應教育部提出的抓好落實中小學生“手機、睡眠、作業(yè)、讀物、體質(zhì)”五項管理的號召，進一步建立健全學校、家庭、社會協(xié)同育人機制，形成教育合力，讓每一個孩子能夠擁有陽光心態(tài)和強健體魄，我校特制定系列措施，請各位家長認真閱讀相關(guān)內(nèi)容，理解、支持并積極配合。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">一、科學合理使用手機</b></p><p class="ql-block"> 為保護學生視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，我校對中小學生手機管理做出明確規(guī)定，學生原則上不能將手機帶入校園，禁止帶入課堂。為把相關(guān)要求落到實處，學校特向您提出如下建議：</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">相關(guān)建議</b></p><p class="ql-block"> 1.學生在校期間原則上不能將手機帶入校園，確需帶入的交班主任由年級統(tǒng)一管理。上課期間，家長有特殊情況需要找學生，可通過班主任和任課教師聯(lián)系。嚴禁學生將手機帶入課堂。</p><p class="ql-block"> 2.家長們要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個良好的榜樣。</p><p class="ql-block"> 3.家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。</p><p class="ql-block"> 4.建議不要為孩子配備手機。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">二、保證學生充足睡眠</b></p><p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。要求睡眠時間小學應達到10小時。</p><p class="ql-block"> 通過體育與健康課程、心理健康課程、班隊會、科普講座及家長學校、家長會、微信公眾號等多種途徑對家長做好宣傳,大力普及科學睡眠知識。指導家長和學生合理確定就寢時間，促進學生自主管理、規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的作息習慣，保證學生每天睡眠時間不少于10小時。</p><p class="ql-block"> 為了保證學生的充足睡眠，相關(guān)建議如下：</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">相關(guān)建議</b></p><p class="ql-block"> 1.幫助學生制訂作息時間表，促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于21:00，保證每天睡眠時間達到10個小時。</p><p class="ql-block"> 2.家長要幫孩子養(yǎng)成準時上床，按時入睡的好習慣。準時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。</p><p class="ql-block"> 3.鼓勵孩子午休。上午孩子們進行了快節(jié)奏學習，比較困乏。學生家長要鼓勵孩子進行午休，時間不宜過長，建議半小時左右，這樣可以保證孩子有充足的精力去學習。</p><p class="ql-block"> 4.要給孩子營造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，確保學生身心放松、按時安靜就寢。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">三、養(yǎng)成學生良好的閱讀習慣</b></p><p class="ql-block"> 學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。鼓勵學生加強閱讀習慣的培養(yǎng)，為了激發(fā)每位同學的閱讀興趣，將讀書落到實處，相關(guān)建議如下：</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">相關(guān)建議</b></p><p class="ql-block"> 1.建議家長課余時間多帶孩子去書店、圖書館，以教育主管部門推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習慣。</p><p class="ql-block"> 2.設(shè)立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> 3.鼓勵孩子積極參加各級各類讀書活動，在活動中展示風采，增強讀書的樂趣，樹立自信，感受到讀書帶來的收獲。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">四、監(jiān)督學生高效完成作業(yè)</b></p><p class="ql-block"> 我校積極貫徹上級教育行政部門關(guān)于“減負”工作的指示精神：規(guī)范學生作業(yè)，增強學生作業(yè)的有效性和針對性，要求教師優(yōu)化作業(yè)設(shè)計,做到“少而精”,減少作業(yè)量,多給學生留有自由的空間，力戒機械重復訓練、布置懲罰性作業(yè)現(xiàn)象，一二年級作業(yè)不出校園,三至六年級作業(yè)時間不超過一小時。周末、寒暑假、法定節(jié)假日也控制書面作業(yè)時間總量。</p><p class="ql-block">家長要切實履行家庭教育主體責任，相關(guān)建議如下：</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">相關(guān)建議</b></p><p class="ql-block"> 1.培養(yǎng)學生學習自覺性。建議家長與孩子一起制定學習計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，獨立做作業(yè)的能力。</p><p class="ql-block"> 2.鼓勵學生自主完成作業(yè)，如孩子學習中需要幫助，家長指導要注意分寸，家長可以先給予提示，然后讓孩子獨立思考，認真完成相關(guān)學習任務(wù)。</p><p class="ql-block"> 3.建議家長不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學習負擔。不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，額外增加孩子的身體和心理負擔。</p><p class="ql-block"> 4.孩子因故未能在就寢之前完成作業(yè)，家長可在作業(yè)本上說明情況，或者告知老師，可以終止作業(yè)，按時就寢。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">五、增強學生體質(zhì)鍛煉</b></p><p class="ql-block"> 培養(yǎng)學生科學良好的鍛煉習慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。學校按照上級教育主管部門要求，一二年級每周開設(shè)體育課4課時，其他年級每周3課時。學校全面落實大課間體育活動制度，每天保證一小時的大課間體育活動。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，相關(guān)建議如下：</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">相關(guān)建議：</b></p><p class="ql-block"> 1.家長引導孩子積極參加體育鍛煉。結(jié)合上級要求，選擇適合孩子自己身體和年齡特點的運動項目。</p><p class="ql-block"> 2.家長要引導孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。</p><p class="ql-block"> 3.建議開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍，爭當健康陽光家庭。</p> <p class="ql-block"> 尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和民族的希望，落實好“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作。讓我們家校攜手，陽光起航，共同助力孩子全面發(fā)展，健康成長!</p><p class="ql-block"> 科右中旗銅礦小學</p><p class="ql-block"> 2021年5月31日</p> <p class="ql-block">圖文編輯：李齊</p><p class="ql-block">校對：趙娜娜</p><p class="ql-block">審核：劉媛媛</p>