<p class="ql-block">眼睛是心靈的窗戶，是人類最寶貴的感覺器官。為進一步普及科學用眼、提高幼兒用眼的健康意識，2021年6月3日，我園開展了“愛眼護眼”主題教育活動。</p> 主題教育活動 <p class="ql-block">班上老師根據幼兒的年齡特點和興趣向幼兒滲透愛眼護眼的知識，帶領幼兒一起認識眼睛，學習護眼知識和做眼保健操，從小養(yǎng)成愛眼護眼的好習慣。</p><p class="ql-block">“眼保健操”可以有效改善眼部血液循環(huán)，使眼睫狀肌得到放松，緩解用眼疲勞，長期堅持做，對我們的眼睛有很好的保護作用哦！</p> 護眼小秘籍 <p class="ql-block">如何保護眼睛呢？</p> <p class="ql-block">正確坐姿 遠望</p> <p class="ql-block">改掉不良用眼習慣</p> <p class="ql-block">溫馨提示????</p><p class="ql-block">1、做好眼睛防曬、保護眼睛免受太陽直射，避免光線過強或是過弱，過強或過弱的光線最容易損傷孩子的雙眼。</p><p class="ql-block">2、免受外傷。在進行體育活動時要注意保護眼睛，課間切勿拿著鉛筆等尖銳物品奔跑玩耍，盡量避免燃放煙花爆竹，以免炸傷眼睛。</p><p class="ql-block">3、避免接觸過敏物質：過敏時節(jié)，有的孩子愛流眼淚，這很可能是過敏引起的。眼睛過敏的同學外出時,需要帶上包繞的護目鏡或泳鏡，以避免接觸花粉或其他引起過敏的物質。</p><p class="ql-block">4、避免長時間看書、看電子產品，做好眼保健操。</p><p class="ql-block">5、積極參加體育鍛煉：多參加戶外活動。</p><p class="ql-block">6、注意營養(yǎng)補充：多吃胡蘿卜、西紅柿、豆芽、橘子、葡萄、紅棗等蔬菜水果，對預防近視有益。同時要少吃甜食。</p> <p class="ql-block">讓我們一起呵護孩子的"心靈之窗"，防止近視，為幼兒擁有一雙清澈、明亮的雙眼而共同努力吧！</p>