“讓眼睛更明亮 讓世界更精彩”富路鎮(zhèn)中心學(xué)校愛眼日主題活動富裕縣逸夫?qū)W校 石海驕 <p class="ql-block"> 小眼睛關(guān)乎大健康。今年6月6日為第26個“全國愛眼日”。本次愛眼日活動的主題為“關(guān)注普遍的眼健康”，旨在促進包括兒童青少年眼健康在內(nèi)的全生命周期眼健康。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> “愛眼護眼始于心，科學(xué)用眼踐于行”。為了全面徹落實《省教育廳等八部門關(guān)于做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見》，進一步推動我校“＂防近”工作，全面實施素質(zhì)教育，在縣教育局和衛(wèi)生、防疫部的導(dǎo)下，加大了對學(xué)生預(yù)防近視工作的宣傳和教育力度，我校采取了一系列的措施。</p> 預(yù)防為主 防治結(jié)合 <p class="ql-block"> 防近工作防在前，防在先，防控的手段和途徑是指導(dǎo)、宣傳和教育，為此我校和教師逐級明確責(zé)任，層層有人抓，事事有人干并就此進行考核，從上到下都能對學(xué)生的用眼負責(zé)。</p> 主題活動開展 <p class="ql-block"> 開展校園用眼常識實踐活動，發(fā)動學(xué)校充分利用網(wǎng)絡(luò)、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報等渠道全方位、經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識。學(xué)校通過開展豐富多彩的防近活動，如:“防近健康報”展評、繪畫展、主題班隊會、讀寫姿勢、眼保健操比塞等活動，使學(xué)生在愉悅的氣中學(xué)習(xí)了知識，受到了教育，自覺養(yǎng)成好的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣。最后是大力開展光體育運動和等高望遠活動，全面落實了每天鍛煉一小時的要求，提高了學(xué)生的體質(zhì)健康水平，讓學(xué)生在運動中明亮雙眼，有效提高防控效果。</p> <p class="ql-block"> 老師也通過課堂講授了，愛護眼睛，保護視力，預(yù)防近視的知識，同學(xué)們都很認真的通過老師的講授，了解到在平時上課學(xué)習(xí)時要注意改掉不良的習(xí)慣，從日常點滴處做到愛護眼睛，預(yù)防近視。</p> 堅持群防群控 <p class="ql-block"> 我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)形成學(xué)生近視的主要原因，一方面是校內(nèi)采光不足，學(xué)生在校學(xué)習(xí)負擔(dān)重，用眼時間過長，學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的讀寫姿勢和用眼習(xí)慣，另一方面除了遺傳因素之外，學(xué)生在長時間看電視、玩游戲、用申腦，做作業(yè)、看書，家長不重視學(xué)生用眼衛(wèi)生，對參與防近工作。在這方面，除了把學(xué)生視力檢測結(jié)果反饋家長外，還通過發(fā)放“致學(xué)生家長的一封信和召開家長會的形式，開展對家長防近科普知識教育，以使家校聯(lián)合，攜手共同做好防近工作。</p> 堅持以點帶面 <p class="ql-block"> 我們在全校進行了學(xué)生視力監(jiān)測。每年分兩次進行監(jiān)測，并建立了學(xué)生體檢數(shù)據(jù)，學(xué)校等網(wǎng)絡(luò)化上報系，對發(fā)病的原因及影響因素進行個體、群體分析，有效地掌握學(xué)生近視眼的發(fā)病規(guī)律，實行學(xué)近視患病情況年度監(jiān)測公告制度。這樣既實現(xiàn)了監(jiān)督、控和指導(dǎo)的目的，又使整體工作在先進帯動后進改進，全方位加落實。與此同時積極配合衛(wèi)生部門準(zhǔn)確甄別出視力不良學(xué)生的真性近視和假性近視，為教育和衛(wèi)生部門制定政策，為近視眼學(xué)生的積極防治提供可靠地依據(jù)。</p> <p class="ql-block"> 依托衛(wèi)生部門的資源優(yōu)勢，定期組織校醫(yī)、保健教師進行愛眼、護眼專題講座和相關(guān)培訓(xùn)。組織全體教師學(xué)習(xí)與防近工作相關(guān)的法規(guī)、制度，科學(xué)知識和防近技能，召開班主任教師座談會，學(xué)習(xí)交流好分享防近的做法和經(jīng)驗，并堅持數(shù)年，促進了校醫(yī)、保健教師、班主任教師防近專業(yè)能力提高。</p> <p class="ql-block"> 為了有效控制近視率的上升，我校制訂了學(xué)生視力健康行為規(guī)范:</p><p class="ql-block">1、注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼晴與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。</p><p class="ql-block">2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說，讀、寫半小時后要休息5-10分鐘，兩眼向遠處跳(最好看遠處録色的樹木)，使眼肌得到休息。</p><p class="ql-block">3、注意看書、寫字的光線?？磿懽謺r的光線不能太強也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。</p><p class="ql-block">4、不要在車上看書。因為車子顛簸，眼晴不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被里打著電筒看書?？措娨暤臅r間不能太長，玩游戲機也要有時間的限制</p><p class="ql-block">5、按時做保健操，以消除眼肌疲。</p><p class="ql-block">6、多吃些合維生素A較豐富的食、各種蔬萊及動物的肝、蛋黃等。</p><p class="ql-block">7、定期視力檢査。最好每隔半年檢査一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗光，配載眼鏡。</p> <p class="ql-block"> 眼明心オ亮，眼健才能擁有光明未來今后，我們將進一步加教育，認真細致扎實做好青少年防近工作，進一步健全用眼衛(wèi)生宣傳教育網(wǎng)絡(luò)，落實各項措施，進一步提高防近宣傳力度，不辜負孩子們愛眼、護眼，擁有一雙明亮雙眼的美好希望，為他們的健康做出貢獻!</p> 防近學(xué)生近視用眼看書視力我校教師讀寫健康