渭源縣龍亭學(xué)校關(guān)于貫徹落實(shí)“五項(xiàng)管理”致家長(zhǎng)的一封信

?????任老師?????

尊敬的家長(zhǎng)朋友： 您好！為貫徹落實(shí)教育部對(duì)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理的相關(guān)要求，根據(jù)渭源縣教育局《關(guān)于印發(fā)加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)睡眠手機(jī)讀物體質(zhì)五項(xiàng)管理20條措施的通知》要求，結(jié)合我校實(shí)際，制訂了《渭源縣龍亭學(xué)校加強(qiáng)中小學(xué)作業(yè)睡眠手機(jī)讀物體質(zhì)五項(xiàng)管理20條措施工作實(shí)施方案》及相關(guān)制度，力求多種舉措推進(jìn)，全力保障孩子的健康成長(zhǎng)?，F(xiàn)將我校落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作一封信分享給您，愿我們共同攜手，共同助力學(xué)生健康成長(zhǎng)！ 一、高效完成作業(yè) 作業(yè)是學(xué)校教育教學(xué)管理工作的重要環(huán)節(jié)，是課堂教學(xué)活動(dòng)的必要補(bǔ)充。為進(jìn)一步減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，我們要求：一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級(jí)每天課外書面作業(yè)完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘；七至九年級(jí)課外書面作業(yè)不超過(guò)90分鐘；科任教師通過(guò)課堂板書給學(xué)生當(dāng)面布置作業(yè)，不得利用微信交流群布置作業(yè)或讓學(xué)生用手機(jī)完成作業(yè)。 相關(guān)建議： 為了讓孩子養(yǎng)成良好的作業(yè)自我管理能力，學(xué)校特向您提出如下建議： 1.家長(zhǎng)不要盲目給孩子布置或變相布置作業(yè)任務(wù)，要注重作業(yè)的效率，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的良好習(xí)慣。 2.對(duì)孩子居家學(xué)習(xí)進(jìn)行有效監(jiān)督管理，孩子需要幫助時(shí)，家長(zhǎng)可以適當(dāng)給予提示，不要盲目批評(píng)指責(zé)；孩子因故未完成作業(yè)時(shí)，可說(shuō)明情況，終止作業(yè)，保證孩子按時(shí)就寢。 3.如果孩子認(rèn)真努力但在常規(guī)就寢時(shí)間仍無(wú)法完成作業(yè)或者學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳等情況出現(xiàn)時(shí)，可以及時(shí)和班主任老師溝通，一起找到問(wèn)題所在以便對(duì)癥下藥。 二、保證充足睡眠 充足睡眠對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。我們要求小學(xué)睡眠時(shí)間不得少于10小時(shí)，初中學(xué)生睡眠時(shí)間不得少于9小時(shí)。 相關(guān)建議： 為了保證學(xué)生的充足睡眠，學(xué)校特向您提出以下建議： 1. 掌握學(xué)校作息時(shí)間，初中早上到校時(shí)間為7:50，上課時(shí)間為8:10，中午放學(xué)時(shí)間為11:40，下午到校時(shí)間為2:30，放學(xué)時(shí)間為5:30；小學(xué)早上到校時(shí)間為8:00，上課時(shí)間為8:20，中午放學(xué)時(shí)間為11:25，下午到校時(shí)間為2:30，放學(xué)時(shí)間為5:20。 2.和孩子一起制定作息時(shí)間表，促進(jìn)孩子養(yǎng)成自主管理、規(guī)律作息的生活習(xí)慣，不給孩子安排太多的家庭作業(yè)，輔導(dǎo)班及線上網(wǎng)課培訓(xùn)等。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于8：00，注重就寢時(shí)間不超過(guò)8:30。 3.給孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，幫助孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床、按時(shí)入睡的習(xí)慣。 三、合理使用手機(jī) 為防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，專心學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。學(xué)校要求：手機(jī)限量進(jìn)入校園，禁止進(jìn)入課堂，如確需帶手機(jī)進(jìn)入校園，需家長(zhǎng)申請(qǐng)，班主任、年級(jí)主任同意上報(bào)學(xué)校審批后，由學(xué)校政教處統(tǒng)一專人專門管理。 相關(guān)建議： 為了讓孩子身心健康成長(zhǎng)，學(xué)校特向您提出如下建議： 1.營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注學(xué)生心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。 2.家長(zhǎng)是孩子的老師，家長(zhǎng)科學(xué)合理的使用手機(jī)、合理規(guī)劃時(shí)間，給學(xué)生提供榜樣的力量。親子活動(dòng)可以預(yù)防學(xué)生沉迷于手機(jī)，更助于提升家庭親子關(guān)系。 3.節(jié)假日可以引導(dǎo)孩子多參加社團(tuán)活動(dòng)或公益活動(dòng)，因?yàn)樨S富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。 四、培養(yǎng)閱讀習(xí)慣 學(xué)校一直致力打造書香校園，鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣。學(xué)校嚴(yán)禁校外人員進(jìn)校園推銷推薦課外書籍，嚴(yán)禁學(xué)校個(gè)人組織學(xué)生訂閱課外書籍，除新華書店征訂的配套練習(xí)外，其他的教輔資料一律不得進(jìn)入校園。 相關(guān)建議： 為了讓孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，學(xué)校特向您提出如下建議： 1.在家中要營(yíng)造讀書氛圍，分享閱讀感受，營(yíng)造書香家庭氛圍。 2.通過(guò)讀書節(jié)、讀書推薦卡開展形式多樣的讀書閱讀活動(dòng)，提高學(xué)生閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。也請(qǐng)您鼓勵(lì)孩子積極參加班級(jí)學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書活動(dòng)，營(yíng)造書香班級(jí)和書香學(xué)校氛圍。 3.給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。鼓勵(lì)孩子課余時(shí)間多讀好書，多讀名著典籍。凡厚積底蘊(yùn)，必終有薄發(fā)。 五、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉 體質(zhì)健康是孩子全面成長(zhǎng)的重要標(biāo)志之一。學(xué)校全面落實(shí)大課間、課外活動(dòng)，體育活動(dòng)機(jī)制，每天保證一小時(shí)的體育鍛煉，同時(shí)，一二年級(jí)每周開設(shè)體育課4課時(shí)，三至九年級(jí)每周開設(shè)體育課3課時(shí)，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣的目的。 相關(guān)建議： 為了讓孩子擁有更加健康的體魄，學(xué)校特向您提出如下建議： 1.鼓勵(lì)孩子選擇適合自己身體和年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從自身做起，每天保證至少一小時(shí)總量的鍛煉時(shí)間。 2.孩子在體育鍛煉活動(dòng)中，既要克服困難，更要量力而行。運(yùn)動(dòng)前要檢查自己的身體狀況、運(yùn)動(dòng)器械和場(chǎng)地，并做好準(zhǔn)備工作，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。 3.及時(shí)關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)的身體狀況，如有既往病史或現(xiàn)在身體存在問(wèn)題的，要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校。 　　尊敬的各位家長(zhǎng)，孩子是祖國(guó)的未來(lái)和民族的希望，學(xué)生的健康成長(zhǎng)是我們共同的目標(biāo)，落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，離不開家庭和社會(huì)各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來(lái)，家校共同助力孩子全面發(fā)展，為孩子的終身成長(zhǎng)奠基！