大民屯學(xué)校開展中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)

彬彬有李

為了提高我校學(xué)生的心理健康水平，提高學(xué)生人際交往能力，營(yíng)造健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健康人格的發(fā)展。6月9日下午，大民屯學(xué)校開展了以《致青春》為主題的青春期心理輔導(dǎo)，在七年級(jí)這一重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，如何能把拐角轉(zhuǎn)好，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，遼寧省青少年心理健康委員會(huì)成員李晗彬老師給了同學(xué)們一系列建議。 　　講座在一個(gè)真實(shí)的故事中開始，一個(gè)患有精神障礙的母親抱著剛出生不久的嬰兒走失在寒冷的冬夜。后來(lái)，人們?cè)谝粋€(gè)樹林里發(fā)現(xiàn)了快要凍僵的母女倆，嬰兒身上只披著一層薄薄的床單，兩條腿裸露在北方寒風(fēng)中，已經(jīng)凍得發(fā)黑發(fā)紫，粗的嚇人。后來(lái)雖然保住了雙腿沒(méi)有被截肢，但是已經(jīng)落下腿疼的病根。時(shí)隔多年母親已經(jīng)去世，但是這次記憶卻成為孩子心中永恒的痛與怨恨。那又是什么力量讓這個(gè)孩子由恨生愛(ài)，轉(zhuǎn)為對(duì)母親無(wú)盡的愛(ài)與懷念呢？帶著這個(gè)疑問(wèn)孩子們走進(jìn)了心理輔導(dǎo)的課堂。 　　講座深入淺出，首先就同學(xué)們正確處理各種人際關(guān)系做了指導(dǎo)。圍繞著影子與陽(yáng)光，孩子們感悟到了有陰影的地方一定會(huì)有陽(yáng)光。通過(guò)同學(xué)身邊的小案例，帶領(lǐng)學(xué)生們一起尋找陰影背后的陽(yáng)光。 　　“一位同學(xué)說(shuō)，我最好的朋友不跟我一起玩了，她有了新的好朋友，所以我很傷心。” 面對(duì)這件生活中的“陰影”，同學(xué)們思考后找到了背后的“陽(yáng)光”說(shuō)：“這樣三個(gè)人就是好朋友了！多好??！”這樣想就不會(huì)埋怨指責(zé)好朋友了。 　　“一位同學(xué)抱怨說(shuō)：老師又批評(píng)我了，真沒(méi)面子，為什么不說(shuō)別人？別人也說(shuō)話了，老師就看我不順眼，老師真討厭，以后再也不學(xué)這科了!” 面對(duì)這件生活中的“陰影”，同學(xué)們說(shuō)：“老師只批評(píng)我說(shuō)明老師最在意的是我，老師對(duì)我是最好的！”這樣想就不會(huì)對(duì)老師再有厭煩的情緒了。 一個(gè)道理，一次感悟當(dāng)從教師口中說(shuō)出來(lái)，與他們自己悟出來(lái)，效果是完全不同的。 　　陰影與陽(yáng)光也解答了開始故事中的疑問(wèn)，是的，當(dāng)老師指引那個(gè)孩子說(shuō)，在你的媽媽神智不清的狀態(tài)下，依然把你緊緊地?fù)г趹牙?，沒(méi)有把你仍在路邊，你覺(jué)得這是因?yàn)槭裁茨?？孩子泣不成聲的地說(shuō)：“因?yàn)閶寢寪?ài)我！” 裸露在寒冬里即將凍僵的雙腿就是陰影，而神志不清的媽媽卻依然沒(méi)有把孩子丟下，這就是陰影背后的陽(yáng)光?？吹疥?yáng)光后，世界就不再是黑暗，充滿了光明與溫暖。 當(dāng)一個(gè)人有情緒的時(shí)候，往往因?yàn)椴粫?huì)表達(dá)而傷害了彼此的關(guān)系，那么怎么去表達(dá)我們的情緒呢？ 　　從剛開始的茫然，到后來(lái)孩子們爭(zhēng)先恐后的回答，孩子們已經(jīng)懂得了怎么樣合理地去表達(dá)自己的情緒，也樂(lè)于用這種新的方式去表達(dá)情緒。 同學(xué)們也知道了生活中應(yīng)該“表達(dá)憤怒”而不是“憤怒表達(dá)”。 　　當(dāng)我們有情緒的時(shí)候同學(xué)們知道了用“說(shuō)”“學(xué)”“動(dòng)”“暢”來(lái)處理情緒。 　　面對(duì)考試前的緊張，上臺(tái)的緊張，以及焦慮后的失眠，學(xué)生們學(xué)習(xí)了呼吸放松法，知道了到底要怎么呼吸才能真正達(dá)到放松的目的。 　　講座通過(guò)一個(gè)視頻開啟了對(duì)父感恩和回報(bào)的討論，孩子們踴躍舉手，熱烈討論，表達(dá)著他們對(duì)父母的感恩和回報(bào)。 　　最后一個(gè)部分跟同學(xué)一起深層次剖析了一下關(guān)于遵守學(xué)校紀(jì)律的這件事。 　　事實(shí)上，同學(xué)們都知道要遵守學(xué)校的紀(jì)律，但是為什么明明知道不能做的事情還偏偏要去做呢？這就要用到冰山理論，課上以攜帶管制刀具為例，深入剖析了這件事表面現(xiàn)象背后的深層次原因。 其實(shí)，所有偏差行為背后都是對(duì)愛(ài)的呼喚。 　　課上，老師和同學(xué)一起分析了攜帶管制刀具有以下幾種原因： 1. 為了報(bào)仇。同學(xué)欺負(fù)我了，讓我忍無(wú)可忍，這口氣，我必須要出。 這是因?yàn)楹⒆釉诔砷L(zhǎng)過(guò)程中一直缺乏無(wú)條件的接納，當(dāng)自己犯錯(cuò)誤的時(shí)候，沒(méi)有被理解，沒(méi)有被接納，所以也不能接納別人的錯(cuò)誤，別人一旦侵犯，必須還擊。所以這類的孩子他們最需要的是別人對(duì)他的無(wú)條件接納。 2. 為了引起同學(xué)注意，找存在感。 一般這類孩子要么是留守兒童，要么父母比較忙碌，要么可能是多子女家庭，在成長(zhǎng)過(guò)程中，一直是被忽視的那一個(gè)。而被重視是每個(gè)人都必須要滿足的，如果得不到就會(huì)想盡辦法來(lái)滿足，甚至不惜讓自己成為一個(gè)“壞孩子”。他們?yōu)榱说玫綈?ài)，付出得太多了，承受得太多了。 3. 為了別人的肯定，一個(gè)“你很厲害”的眼神。 每個(gè)人都需要被認(rèn)可，被肯定?？赡茉趯W(xué)習(xí)方面達(dá)不到，或者運(yùn)動(dòng)也不行，藝術(shù)也不行，但是被認(rèn)可確是每個(gè)人一定要得到的。他們就會(huì)以這種方式得到別人那一句：“你膽真大，牛！”。他們帶刀也沒(méi)想傷害誰(shuí)，有了這句贊美就夠了。沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的也有這部分的原因。 4. 為了防身，怕別人傷害我。 這類孩子，通常沒(méi)有安全感，“怕”字經(jīng)常掛嘴邊。 5.父母就是暴力解決問(wèn)題，沒(méi)有給孩子做好一個(gè)模范。 包括早戀，奇裝異服，跟老師頂嘴等，孩子表面上是做錯(cuò)事，是搗亂，其實(shí)是他們內(nèi)心愛(ài)的缺乏。本次課上老師做了初步地引導(dǎo)。 　　講座中有鮮活的故事、典型的案例、得道的方法無(wú)不吸引人的眼球，整個(gè)講座，同學(xué)們聽得認(rèn)真、討論熱烈。 　　在課程的最后，對(duì)于表現(xiàn)突出的學(xué)生，教師給予金鑰匙作為鼓勵(lì)，希望同學(xué)們能夠掌管快樂(lè)的金鑰匙，開啟人生幸福的大門。 　　講座中，一個(gè)個(gè)鮮活的勵(lì)志故事，一個(gè)個(gè)實(shí)用的心理應(yīng)對(duì)技巧，不時(shí)地喚起在座學(xué)生的共鳴，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)生在這種輕松、愉悅的講座氛圍中得到了心理的調(diào)節(jié)。同學(xué)們紛紛表示，這是自己成長(zhǎng)路上非常有意義的一課。