<h3>不知道大家有沒有聽過“斯托克代爾悖論”。1965年，美國海軍上將斯托克代爾在越戰(zhàn)時(shí)被俘，關(guān)押在戰(zhàn)俘營。斯托克代爾先后遭受了20多次嚴(yán)刑拷打，直到8年后獲釋回國。而關(guān)在同一戰(zhàn)俘營里的其他美國戰(zhàn)俘，大都比斯托克代爾身體狀態(tài)好得多，卻很快就死了。美國學(xué)者吉姆前去采訪他問道：“8年時(shí)間你有很多同伴不幸遇難，為何你能熬過來？” 斯托克代爾說：我之所以能活下來，是因?yàn)槲覍ξ磥頉]有太高的期待，他們之所以會(huì)死去，是因?yàn)樗麄儗ξ磥磉^分期待；<br>他們總盼望圣誕節(jié)就可以被特赦，可是圣誕節(jié)過后沒能如愿；<br>于是又想復(fù)活節(jié)可以，結(jié)果還是沒被釋放…<br>這樣失望接著失望，不久后便郁郁而終?！八雇锌舜鸂栥Ｕ摗备嬖V我們一個(gè)非常簡單的道理：待越大失望就會(huì)越大。一旦期待落空，巨大的落差感，會(huì)給你造成極大的心理傷害。01一舉成功”的期待很多人總想做點(diǎn)大生意，渴望一舉成功，于是看不起一些小事，不愿意專注。 總覺得那件事情技術(shù)含量不夠、這個(gè)事情沒什么壁壘、沒什么創(chuàng)新、這個(gè)事情不可持續(xù)、這個(gè)事情已經(jīng)有人做過了... 開口談公司，閉口講發(fā)展；不是談融資，就是講理念。聽起來高大上，實(shí)際上一事無成。迷茫就是大事干不了、小事不肯干；幻想就是不想做手邊的事、只想做天邊的事。其實(shí)，任何一個(gè)行業(yè)、任何一個(gè)市場、任何一個(gè)需求，任何一件小事，做到極致，都有成功的機(jī)會(huì)?！靶∈虏蛔?，大事難成”。每一個(gè)成功的人，都曾安靜地干過小事。降低對“一舉成功”的期待，能讓你沉下心來，安靜地從小事做起；能讓你在遇到挫折時(shí)放平心態(tài)，無懼重新出發(fā)。02降低對別人的期待作家馬德說：“我慢慢明白了為什么我不快樂，因?yàn)槲铱偸瞧诖粋€(gè)結(jié)果。”看一本書期待它讓我變得深刻，跑一會(huì)兒步期待它讓我瘦下來，對別人好期待被回待以好……這些預(yù)設(shè)的期待如果實(shí)現(xiàn)了，我長舒一口氣，如果沒有實(shí)現(xiàn)呢，就自怨自艾。對任何人期待太高，都是一場災(zāi)難。對愛人期待過高，就容易放大對方的缺點(diǎn)，忽略對方的付出；<br>對父母期待過高，老抱怨父母沒給自己創(chuàng)造好條件，不僅讓父母傷心，也讓自己消極自卑；<br>對孩子期待過高，不僅孩子難受，自己也會(huì)變得暴躁易怒；<br>對朋友期待太高，那么在這個(gè)社會(huì)上，你就很難有幾個(gè)真朋友了?？梢詫θ擞兴诖欢ㄒ盐找粋€(gè)度。愛人可能不完美，卻對你溫柔體貼；父母雖然能力不夠，卻為你傾其所有；孩子也許不夠優(yōu)秀，但好在孝順懂事；別人不幫你是本分，幫了你就要懂得感恩……當(dāng)你把期望降低，則目之所及皆是美好。人生不易，更要懂得知足常樂。03降低期待，強(qiáng)大自己人最聰明的活法無非是：減少依賴，降低期待，保持熱愛。不要對未發(fā)生的事抱有過高期待，那樣只會(huì)讓你因?yàn)橐欢↑c(diǎn)不順利就自怨自艾；不要對周圍的人抱有過高期待，因?yàn)閯e人沒有義務(wù)要實(shí)現(xiàn)你的期待。對別人期待太高，本質(zhì)上是對自身無能的逃避和推托。與其期待，不如依靠自己。當(dāng)你內(nèi)心強(qiáng)大了，你就不再害怕孤獨(dú)；當(dāng)你經(jīng)濟(jì)獨(dú)立了，你就有底氣解決問題。風(fēng)雨人生，自己撐傘。當(dāng)你足夠強(qiáng)大，世界才會(huì)對你和顏悅色。愿你活成自己的擺渡人，想要的靠自己都能得到。<br><br></h3>