呼吸大講堂—慢阻肺健康教育

真真

為進(jìn)一步提高慢性呼吸系統(tǒng)疾病的認(rèn)識(shí)，提升慢性呼吸系統(tǒng)疾病防治水平，河南省人民醫(yī)院豫西南分院（葉縣人民醫(yī)院）呼吸內(nèi)科開展了以“慢阻肺健康教教育”為主題的呼吸大講堂,希望幫助廣大慢阻肺患者,改善健康狀態(tài),提高患者的生存質(zhì)量。 　　在呼吸內(nèi)科醫(yī)生辦公室，杜冰冰護(hù)士長(zhǎng)通過生動(dòng)、直觀、簡(jiǎn)單的圖片，課件形式介紹了慢阻肺的病因、癥狀、及長(zhǎng)期規(guī)范治療和自我管理、宣教慢阻肺健康飲食和呼吸功能鍛煉，并親自示范指導(dǎo)呼吸訓(xùn)練操，現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)患互動(dòng)和諧，氣氛活躍，溫暖人心，親如一家人！ 慢阻肺，全稱慢性阻塞性肺疾病，是一種可預(yù)防、可治療的慢性氣道炎癥性疾病，它的主要特征是進(jìn)行性發(fā)展、不完全可逆的氣流受限。什么是氣流受限？——吸氣容易，呼氣難。鐘南山院士說(shuō)過：“慢阻肺早期沒有癥狀或只有輕微的癥狀，當(dāng)患者出現(xiàn)氣短、呼吸困難等癥狀時(shí)，往往肺功能已經(jīng)損失50%以上，并錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)間，而有70%的患者都屬于這種情形”。 通過講堂，我們知道了引起慢阻肺的主要原因是什么？ 1、吸煙2、空氣污染3、年齡4、體重指數(shù)5、家族史 【如何預(yù)防慢阻肺的發(fā)生?】 葉縣人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科醫(yī)師提醒您:未病防患,已病防變。對(duì)慢阻肺防治要立足于早期,并加強(qiáng)病后管理。如果及早發(fā)現(xiàn),堅(jiān)持規(guī)范化治療,可以改善癥狀,提高生活質(zhì)量,減緩病情進(jìn)展的速度,增加存活時(shí)間。 1.戒煙 吸煙可以明顯增加慢阻肺的發(fā)病率,也是慢阻肺最常見的高危因素,80%~90%的慢阻肺患者為吸煙者。因此,為了您與他人健康須及早戒煙! ?2.減少室內(nèi)外空氣污染 大氣污染和室內(nèi)空氣污染是慢阻肺的常見高危因素之一,建議安裝換氣設(shè)備、改變烹煮方式等減少室內(nèi)油污污染,盡量避免在通風(fēng)不好的地方使用生物燃料。也要減少到室外車流量大的地方活動(dòng),空氣中的煙塵和二氧化硫會(huì)使慢收肺急性發(fā)作顯性增加。 3.減少呼吸道感染 呼吸道感染是慢阻肺發(fā)病和加劇的一個(gè)重要因素。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,提高抵抗力,調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能,接種流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等預(yù)防感冒及呼吸道的反復(fù)感染。 4.合理鍛煉 根據(jù)自身情況做適當(dāng)鍛煉,一般選擇時(shí)間短和低強(qiáng)度的項(xiàng)目,如步行、太極拳、廣播操等。適當(dāng)增加戶外活動(dòng),以適應(yīng)氣候變化,鍛煉耐寒能力,增強(qiáng)呼吸道免疫力。 5.加強(qiáng)職業(yè)保護(hù) 煤塵、棉塵等粉塵以及煙霧、過敏原、工業(yè)廢氣等化學(xué)物質(zhì)均可導(dǎo)致慢肺阻的發(fā)生,從事相關(guān)職業(yè)的應(yīng)按照相關(guān)要求做好防護(hù)工作。 “除積極接受治療外呼吸鍛煉有講究:如腹式呼吸唇呼吸、正確的排痰方法,以及合理的心肺訓(xùn)練,早期需要呼吸科醫(yī)生的指導(dǎo),可以提高肺活量,恢復(fù)呼吸肌力量。 　　通過呼吸大講堂健康教育講座，促使患者及家屬對(duì)慢阻肺有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，讓慢阻肺患者掌握有關(guān)防治知識(shí)，形成良好的習(xí)慣，改善呼吸功能，增強(qiáng)了患者長(zhǎng)期規(guī)范用藥的依從性和家庭自我管理意識(shí)，并增加了患者防控慢阻肺疾病的信心，從而促進(jìn)了醫(yī)患和諧。 　　我們?cè)缸鍪刈o(hù)健康的天使，我們將不負(fù)使命，盡最大努力管理好您的肺，為你的自由呼吸保駕護(hù)航！咨詢電話:3315295 3315307 文編：吳真真責(zé)編：潘昆侖杜冰冰