<p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">一、【線路簡介】</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">燈草溝位于南山水西溝和板房溝之間，前端山勢平緩，南面山勢挺拔，林草茂密，風(fēng)景如畫，有著許多極為優(yōu)美的徒步路線。登上山頂，那美麗的景色如萬卷書畫由近至遠(yuǎn)舒展而去。遠(yuǎn)眺那巍峨壯美的博格達(dá)雪山，此時(shí)此刻，一切城市的喧囂，一切煩惱都忘卻在腦后，伴隨你只有這無限的美景。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">二、【活動(dòng)計(jì)劃】</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">當(dāng)天早8：50點(diǎn)第一站紅山出發(fā)，9:00到廣匯橋南山方向接第二站山友們，行駛大概一個(gè)多小時(shí)到達(dá)沙溝（起點(diǎn)）中午1-2點(diǎn)之間自由午餐。下午5：30點(diǎn)左右我們到達(dá)乘車地點(diǎn)，于7：00左右安全返回烏市。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">出發(fā)時(shí)間地點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2021年06月20日（周日）</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">1. 8:50 紅山濱河路（室外游泳館）上車</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2. 9:00廣匯橋下（南山方向）上車</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">注意：謝絕遲到！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">三、【活動(dòng)費(fèi)用】</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">活動(dòng)費(fèi)用50元。如遇門票AA。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">徒步距離: 8-10公里，1.5級。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">報(bào)名電話：13999948044</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">1、徒步有風(fēng)險(xiǎn)，心腦血管病及高血壓、糖尿病患者根據(jù)自己身體情況參加。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2、我們理解你報(bào)名后可能有事無法參加活動(dòng)，所以報(bào)名后無法參加活動(dòng)的山友請活動(dòng)開始的前一天的12點(diǎn)前電話或者短信通知我們，過時(shí)退坑無效?。?！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">四、【個(gè)人裝備】</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">建議穿著徒步鞋、手杖、備用襪子、遮陽帽、飛巾、雨披、防曬用品、外套一件、水、準(zhǔn)備午餐一頓，可以是馕、面包、牛肉干、榨菜、西紅柿、黃瓜等重量輕宜消化的食物，（零食建議攜帶：巧克力/糖果/蘋果），自用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">五、【徒步注意事項(xiàng)】</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">1、任何戶外活動(dòng)都有一定的危險(xiǎn)性，在決定出發(fā)前需充分考慮自己的身體、健康和個(gè)人裝備，了解徒步活動(dòng)具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2、遵守有關(guān)環(huán)境保護(hù)方面的約定，不做破壞生態(tài)環(huán)境的事。自己的垃圾自己帶走，絕不沿途拋棄，包括受損的裝備、食物飲料包裝等，都必須帶回城市處理。攜帶合適的裝備，足夠的食品、水等。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">3、本徒步活動(dòng)強(qiáng)度一般，危險(xiǎn)性不大。主要風(fēng)險(xiǎn)為天氣溫差變化、紫外線強(qiáng)烈、活動(dòng)中腳的擰傷。請注意帶好防曬用品；如天氣變化，應(yīng)該注意保暖，增添衣物。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">歡迎加入M5健康戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部</b></p>