<p class="ql-block"> 在體育運動上，我是沒有發(fā)言權(quán)的。 </p><p class="ql-block"> 從小學(xué)到高中，在體育上始終是及格而已，沒有啥特長。說起最出彩的一次運動，還是在上大學(xué)的時候。</p><p class="ql-block"> 大一那年，學(xué)校開運動會。各班都踴躍報名，都想取得好成績。我們是中文專業(yè)，女生較多，在個人項目上出彩的就那么幾個人。作為班委會成員，我們的初步想法是，田徑賽上比不過，但氣勢上不能敗下陣。在宣傳稿件上突破，爭取獲得個精神文明獎之類的團體榮譽。在這種戰(zhàn)略上，我們就要及時掌握其他院系班級的稿件數(shù)量，這樣，我們就安排專人到宣傳臺做志愿者，說是志愿者，其實就是個“臥底”。 </p><p class="ql-block"> 比賽進程中，我們按照比賽項目，大家發(fā)揮中文班的優(yōu)勢，頻繁的遞送稿件。運動會競賽項目已經(jīng)到了中長跑階段，我們的“臥底”跑回班級說，聽臺上的老師講，女子1500米好像只有5個人參賽，還可以報名，第六名只要堅持下來就能為班級爭得一分！班委會立馬號召女生報名，可是畢竟是1500米，從沒跑過，堅持下來也累夠嗆！1分鐘過去，沒有人吱聲，2分鐘過去，依舊沒有人報名。我腦袋一熱，青春的熱血一下子涌上來！帶著一股為班級爭分的勇氣，竟然拿出豁出去的架勢，像個勇士一樣，自己跑到報名處。</p><p class="ql-block"> 隨著一聲槍響，我們六個長跑的女生沖出起跑線。長跑是講究耐力的，別人是從一開始就先悠著點跑，我是緊跟著跑還落在后面，還好差距不大，但是一圈二圈過后，我就被跑道上的其他選手落得幾乎大半圈！這一下子，整個賽場的目光，不是集中在第一的那里，而是都集中在遠遠地跑在最后的我身上！全場在給我鼓勁兒，更可笑的是，班級不知道是哪個“搗蛋鬼”為我這個“落伍者”迅速給宣傳組寫了一首打油詩，只聽大喇叭里傳來： </p><p class="ql-block"> “ 運動場上一小丫，</p><p class="ql-block"> 為班榮譽把場下。 </p><p class="ql-block"> 名次第幾不重要，</p><p class="ql-block"> 集體精神真可嘉” </p><p class="ql-block"> 最后，前五名都已經(jīng)到達終點了，我依舊在全場的掌聲和眾目睽睽下，一個人堅持著在跑道上奔跑……當(dāng)我面帶苦笑地跑到終點時，腿都已經(jīng)不知道啥滋味了，可不管怎樣，我還是堅持完成了人生沖動而又尷尬的1500米！后來，跟大學(xué)同學(xué)一說起運動，我會很打趣地說，第六名是我這輩子最好的名次！沒有之一只有唯一。 </p><p class="ql-block"> 這一次萬步有約，對于我來說，也是“誤入藕花深處”，因為自己沒有仔細看通知，自以為就是一次戶外健身運動，于是讓辦公室給報了名。報完名發(fā)給我一個綠色的計步器，我才聽隊長說，這是一次百日萬步的集體健身活動。百日，對于我來說，似乎沒有信心，我?guī)状蜗氪蛲颂霉模驗槲抑牢业哪土O差?？墒抢铌犘χ貜?fù)說，既然報名了，真就無法更改信息啦，上了“賊船”就一起努力吧！</p><p class="ql-block"> 也許，當(dāng)無路可退的時候，每個人的潛力也就挖掘出來了。李隊長給隊員們建了群，在群里跟大家講萬步的規(guī)則，有步數(shù)，還有處方，更重要的是最后的成績不看個人，看團隊總分！我幡然醒悟，真是下不了“船”啦，這一次想偷懶都不成了。團隊積分，如果一個人偷懶了，那其他人的努力就白費了。我這個人似乎命里就繞不過“集體”這個詞，我可以被淘汰，可是不能因為我的不努力這個集體被淘汰掉，這是我的底線。</p><p class="ql-block"> 由于年齡的原因， 我有輕度高血壓，體檢檢查血脂偏高。醫(yī)生也建議適當(dāng)運動，注意飲食。可是沒有約束的日子，總是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，堅持不好。在萬步有約的最初幾天，隊友們在群里向親人一樣相互鼓勵點贊，每天堅持完成任務(wù)，可身體會感到疲勞，腿也發(fā)沉。漸漸的，半個月過去，奇跡在發(fā)生，明顯感覺自己睡眠質(zhì)量好了。那天，李隊在群里跟大家分享他的鍛煉感受，他先前頸動脈有斑塊，這次體檢斑塊減小，血流速也比以前好了很多，復(fù)檢的醫(yī)生都很驚訝，分析來分析去，李隊長說運動是身體改變最主要的原因。在李隊的分享下，我們就更有了信心，每天不管多晚都堅持完成任務(wù)，并且積極地打卡。 </p><p class="ql-block"> 當(dāng)一個人有了明確目標的時候，相信所有的困難都會迎刃而解。晚上回老媽家，吃完晚飯，為了完成任務(wù)，我就一個人步行先出發(fā)，走上半個小時后，先生再開車出發(fā)。鄉(xiāng)村的傍晚，一個人大步流星地走在林蔭路上，眼里是綠色，耳邊有蛙鳴，心情是愉悅的。身邊偶爾會有車輛駛過，好心的司機竟然停下來，倒車停在我的身邊，熱心地喊我上車，要送我一程！我趕緊跟司機師傅解釋：謝謝兄弟，姐是鍛煉呢，不用啦！可是，看著駛離的車，我的內(nèi)心還是被這淳樸的舉動而感動，也暗暗地為自己這被人誤解的步伐而笑出聲來……</p><p class="ql-block"> 一個月不知不覺過去了，我的腿是越走越輕松了，步伐也越來越快了，原來手總是腫脹的狀態(tài)也緩解了。說這話的時候，感覺我是要兜售“產(chǎn)品”了？哈哈，我不賣產(chǎn)品，我只推銷萬步健身的“處方”！ </p><p class="ql-block"> 當(dāng)我們前半生用青春和熱血拼了半輩子過后，突然發(fā)現(xiàn)，健康已經(jīng)成了后半生最重要的事。生命的質(zhì)量是幸福的根本，用樂觀面對困難，用堅持 與萬步結(jié)緣！期待百日過后，發(fā)現(xiàn)一個煥然一新的自己！！</p><p class="ql-block"> 不恥最后，即使慢，馳而不息。 加油！兄弟們！</p>